https://laraza.com Periodismo en español dedicado a servir a la comunidad hispana de Chicago Sun, 12 Apr 2026 16:07:19 +0000 es hourly 1 https://laraza.com/wp-content/themes/laraza/assets/images/social/precomposed-144x144.png https://laraza.com 144 144 https://laraza.com/2020/09/06/cocinar-con-aceite-de-oliva-disminuye-el-riesgo-de-infartos-y-mejora-la-salud-cardiovascular/ Sun, 06 Sep 2020 17:30:37 +0000 https://laraza.com/2020/09/06/cocinar-con-aceite-de-oliva-disminuye-el-riesgo-de-infartos-y-mejora-la-salud-cardiovascular/ shutterstock_758340388 Foto: Shutterstock https://laraza.com/2020/08/22/6-alimentos-para-combatir-la-caida-del-cabello/ Sat, 22 Aug 2020 22:08:07 +0000 https://laraza.com/2020/08/22/6-alimentos-para-combatir-la-caida-del-cabello/ shutterstock_588215333 Para las mujeres, la caída excesiva de cabello daña su autoestima. https://laraza.com/2020/08/16/en-que-consiste-la-dieta-atlantica-descubre-sus-poderosos-beneficios/ Sun, 16 Aug 2020 15:40:06 +0000 https://laraza.com/2020/08/16/en-que-consiste-la-dieta-atlantica-descubre-sus-poderosos-beneficios/ 109462978_dieta Foto: Getty Images https://laraza.com/2020/08/08/por-que-es-mejor-para-la-salud-comer-los-tomates-cocidos/ Sat, 08 Aug 2020 17:02:39 +0000 https://laraza.com/2020/08/08/por-que-es-mejor-para-la-salud-comer-los-tomates-cocidos/ Huevos tomate-DanaTentis en Pixabay Foto: DanaTentis/Pixabay https://laraza.com/2020/08/07/como-el-aceite-de-oliva-puede-ayudarte-a-perder-peso/ Fri, 07 Aug 2020 19:53:02 +0000 https://laraza.com/2020/08/07/como-el-aceite-de-oliva-puede-ayudarte-a-perder-peso/ aceite oliva-Steve Buissinne en Pixabay El aceite de oliva tiene efectos comprobados de reducción de riesgo de enfermedades cardiovasculares y ha favorecido la pérdida de peso al sustituir grasas saturadas. https://laraza.com/2020/08/04/los-ingredientes-que-no-pueden-faltar-en-tu-ensalada-para-que-sea-verdaderamente-saludable/ Wed, 05 Aug 2020 00:55:48 +0000 https://laraza.com/2020/08/04/los-ingredientes-que-no-pueden-faltar-en-tu-ensalada-para-que-sea-verdaderamente-saludable/ Ensalada. https://laraza.com/2020/08/03/7-usos-del-aceite-de-oliva-que-desconoces/ Mon, 03 Aug 2020 12:55:33 +0000 https://laraza.com/2020/08/03/7-usos-del-aceite-de-oliva-que-desconoces/ shutterstock_486373963 https://laraza.com/2020/07/23/cuales-son-los-5-aceites-para-cocinar-menos-saludables/ Thu, 23 Jul 2020 19:28:52 +0000 https://laraza.com/2020/07/23/cuales-son-los-5-aceites-para-cocinar-menos-saludables/ aceite-congerdesign-pixabay El aceite de soja es considerado entre los menos saludables. https://laraza.com/2020/07/20/segun-los-expertos-es-mejor-el-aceite-de-canola-o-el-aceite-de-oliva/ Tue, 21 Jul 2020 03:09:00 +0000 https://laraza.com/2020/07/20/segun-los-expertos-es-mejor-el-aceite-de-canola-o-el-aceite-de-oliva/ shutterstock_291753935 https://laraza.com/2020/07/15/conoce-los-tipos-de-aceite-de-oliva-y-cual-es-el-apropiado-para-ti/ Wed, 15 Jul 2020 20:45:04 +0000 https://laraza.com/2020/07/15/conoce-los-tipos-de-aceite-de-oliva-y-cual-es-el-apropiado-para-ti/ aceite oliva-Steve Buissinne de Pixabay No uses AOVE para freír. https://laraza.com/2020/07/04/aprende-a-preparar-helado-de-aceite-de-oliva-la-tendencia-mas-irresistible-y-saludable-del-verano/ Sat, 04 Jul 2020 23:02:08 +0000 https://laraza.com/2020/07/04/aprende-a-preparar-helado-de-aceite-de-oliva-la-tendencia-mas-irresistible-y-saludable-del-verano/ Mujer postre-Andrea Piacquadio en Pexels https://laraza.com/2020/06/30/dieta-sonoma-la-nueva-tendencia-inspirada-en-el-mediterraneo-para-perder-peso-y-recuperar-salud/ Tue, 30 Jun 2020 23:51:12 +0000 https://laraza.com/2020/06/30/dieta-sonoma-la-nueva-tendencia-inspirada-en-el-mediterraneo-para-perder-peso-y-recuperar-salud/ 109462978_dieta Incluye estos alimentos a tu dieta para mejorar tu función cerebral. https://laraza.com/2020/06/29/el-aceite-de-oliva-ayuda-a-perder-peso/ Tue, 30 Jun 2020 02:12:28 +0000 https://laraza.com/2020/06/29/el-aceite-de-oliva-ayuda-a-perder-peso/ shutterstock_758340388 Foto: Shutterstock https://laraza.com/2020/06/25/aceite-de-coco-o-aceite-de-oliva-cual-es-el-mejor-para-tu-salud/ Thu, 25 Jun 2020 21:12:28 +0000 https://laraza.com/2020/06/25/aceite-de-coco-o-aceite-de-oliva-cual-es-el-mejor-para-tu-salud/ shutterstock_91447619 https://laraza.com/2020/06/24/los-8-mejores-alimentos-para-fortalecer-la-salud-pulmonar/ Thu, 25 Jun 2020 00:14:00 +0000 https://laraza.com/2020/06/24/los-8-mejores-alimentos-para-fortalecer-la-salud-pulmonar/ 105609545_p06zhylg Las dietas detox prometen una vida más saludable. https://laraza.com/2020/06/22/las-maravillas-de-la-dieta-mediterranea-para-la-salud-intestinal/ Tue, 23 Jun 2020 02:55:20 +0000 https://laraza.com/2020/06/22/las-maravillas-de-la-dieta-mediterranea-para-la-salud-intestinal/ dieta-mind-1 Elige alimentos naturales como frutas y vegetales. https://laraza.com/2020/06/13/maravillosa-pomada-natural-casera-de-solo-3-ingredientes-para-aliviar-el-dolor-muscular/ Sat, 13 Jun 2020 18:31:40 +0000 https://laraza.com/2020/06/13/maravillosa-pomada-natural-casera-de-solo-3-ingredientes-para-aliviar-el-dolor-muscular/ _98953984_dolor1 El dolor es algo muy subjetivo pero podemos aprender técnicas que nos ayuden a calmarlo. https://laraza.com/2020/06/04/que-le-pasa-a-tu-cuerpo-si-dejas-de-comer-grasas/ Thu, 04 Jun 2020 21:44:42 +0000 https://laraza.com/2020/06/04/que-le-pasa-a-tu-cuerpo-si-dejas-de-comer-grasas/ chocolate Para aliviar las emociones con comida, lo común no es recurrir a comer vegetales u otros alimentos bajos en calorías. https://laraza.com/2020/06/02/los-8-alimentos-de-despensa-mas-recomendados-por-medicos/ Tue, 02 Jun 2020 21:50:12 +0000 https://laraza.com/2020/06/02/los-8-alimentos-de-despensa-mas-recomendados-por-medicos/ dieta-mind-1 Elige alimentos naturales como frutas y vegetales. https://laraza.com/2020/05/22/pasos-basicos-para-hacer-una-buena-vinagreta/ Fri, 22 May 2020 18:23:19 +0000 https://laraza.com/2020/05/22/pasos-basicos-para-hacer-una-buena-vinagreta/ aceite oliva-Steve Buissinne de Pixabay https://laraza.com/2020/05/20/nuevo-estudio-indica-que-el-aceite-de-orujo-de-oliva-ayudaria-a-combatir-la-obesidad/ Wed, 20 May 2020 20:04:16 +0000 https://laraza.com/2020/05/20/nuevo-estudio-indica-que-el-aceite-de-orujo-de-oliva-ayudaria-a-combatir-la-obesidad/ Aceite orujo-Dids en Pexels https://laraza.com/2020/05/04/descubre-los-beneficios-de-desayunar-pan-con-aceite-de-oliva/ Mon, 04 May 2020 12:00:20 +0000 https://laraza.com/2020/05/04/descubre-los-beneficios-de-desayunar-pan-con-aceite-de-oliva/ shutterstock_554778685 https://laraza.com/2020/04/23/conoce-los-principales-tipos-de-aceites-y-sus-usos-en-la-cocina/ Fri, 24 Apr 2020 01:43:08 +0000 https://laraza.com/2020/04/23/conoce-los-principales-tipos-de-aceites-y-sus-usos-en-la-cocina/ shutterstock_758340388 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106404491_gettyimages-516922694 La Comisión Europea incluyó al aceite de olivo en una lista de productos adulterados. https://laraza.com/2019/02/27/aceite-de-oliva-o-aceite-de-coco-que-es-mejor-para-no-engordar/ Wed, 27 Feb 2019 14:30:06 +0000 https://laraza.com/2019/02/27/aceite-de-oliva-o-aceite-de-coco-que-es-mejor-para-no-engordar/ aceite-de-oliva https://laraza.com/2018/07/18/grasas-si-pero-cuales/ Wed, 18 Jul 2018 14:57:44 +0000 https://laraza.com/2018/07/18/grasas-si-pero-cuales/ https://laraza.com/2017/06/25/cinco-superalimentos-que-consumen-desde-la-antigua-grecia-para-vivir-mejor/ Sun, 25 Jun 2017 19:36:32 +0000 https://laraza.com/2017/06/25/cinco-superalimentos-que-consumen-desde-la-antigua-grecia-para-vivir-mejor/ https://laraza.com/2017/06/12/los-beneficios-del-aceite-de-olivo/ Mon, 12 Jun 2017 23:03:33 +0000 https://laraza.com/2017/06/12/los-beneficios-del-aceite-de-olivo/ https://laraza.com/2017/01/18/10-sorprendentes-factores-que-desconoces-del-aceite-de-oliva-extra-virgen/ Wed, 18 Jan 2017 17:44:12 +0000 https://laraza.com/2017/01/18/10-sorprendentes-factores-que-desconoces-del-aceite-de-oliva-extra-virgen/