La Raza https://laraza.com Periodismo en español dedicado a servir a la comunidad hispana de Chicago Thu, 09 Apr 2026 18:07:32 +0000 es hourly 1 https://laraza.com/wp-content/themes/laraza/assets/images/social/precomposed-144x144.png La Raza https://laraza.com 144 144 ¿Son más saludables las nueces o las almendras? https://laraza.com/2020/07/25/son-mas-saludables-las-nueces-o-las-almendras/ Sun, 26 Jul 2020 02:19:51 +0000 https://laraza.com/2020/07/25/son-mas-saludables-las-nueces-o-las-almendras/ IM_20140608_VISTA05_306039879 Los frutos secos como las almendras o las nueces están repletas de nutrientes y son muy buenas para el corazón y para disminuir el colesterol.