<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>			<rss version="2.0"
				xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
				xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
				xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
				xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
				xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
				xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
				xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
								>
				<channel>
					<title>La Raza</title>
					<atom:link href="https://laraza.com/tema/acido-urico/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
					<link>https://laraza.com</link>
					<description>Periodismo en español dedicado a servir a la comunidad hispana de Chicago</description>
					<lastBuildDate>Fri, 10 Apr 2026 06:07:30 +0000</lastBuildDate>
					<language>es</language>
					<sy:updatePeriod>
					hourly					</sy:updatePeriod>
					<sy:updateFrequency>
					1					</sy:updateFrequency>
						<image>
		<url>https://laraza.com/wp-content/themes/laraza/assets/images/social/precomposed-144x144.png</url>
		<title>La Raza</title>
		<link>https://laraza.com</link>
		<width>144</width>
		<height>144</height>
	</image>
												<item>
							<title>Reduce los altos niveles de colesterol, glucosa y ácido úrico con agua de alcachofa</title>
							<link>https://laraza.com/2020/07/09/reduce-los-altos-niveles-de-colesterol-glucosa-y-acido-urico-con-agua-de-alcachofa/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 09 Jul 2020 20:19:55 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[ácido úrico]]></category>
		<category><![CDATA[agua de alcachofa]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos medicinales]]></category>
		<category><![CDATA[antioxidantes]]></category>
		<category><![CDATA[Azucar]]></category>
		<category><![CDATA[Bebidas depurativas]]></category>
		<category><![CDATA[beneficios de la alcachofa]]></category>
		<category><![CDATA[Colesterol alto]]></category>
		<category><![CDATA[comida]]></category>
		<category><![CDATA[Diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[Diuréticos naturales]]></category>
		<category><![CDATA[fibra]]></category>
		<category><![CDATA[Glucosa]]></category>
		<category><![CDATA[Gota]]></category>
		<category><![CDATA[Inflamación]]></category>
		<category><![CDATA[infusión de alcachofa]]></category>
		<category><![CDATA[Medicina natural]]></category>
		<category><![CDATA[Remedios caseros]]></category>
		<category><![CDATA[remedios naturales]]></category>
		<category><![CDATA[Retención de líquidos]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamina A]]></category>
		<category><![CDATA[vitamina C]]></category>
		<category><![CDATA[vivir mejor]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/07/09/reduce-los-altos-niveles-de-colesterol-glucosa-y-acido-urico-con-agua-de-alcachofa/</guid>
															<description><![CDATA[Las alcachofas son un tesoro nutricional, que aloja grandes beneficios medicinales. Son un popular remedio con extraordinarias propiedades depurativas, digestivas, antiinflamatorias y cardiovasculares]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/07/mujer-alcachofas_1398-3945-1.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="626"
																											height="507"
																	>
																		<media:title>mujer-alcachofas_1398-3945</media:title>
																												<media:text>Alcachofas.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Maravillosa pomada natural casera de sólo 3 ingredientes para aliviar el dolor muscular</title>
							<link>https://laraza.com/2020/06/13/maravillosa-pomada-natural-casera-de-solo-3-ingredientes-para-aliviar-el-dolor-muscular/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 13 Jun 2020 18:31:40 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Aceite de Oliva]]></category>
		<category><![CDATA[ácido úrico]]></category>
		<category><![CDATA[Antiinflamatorios naturales]]></category>
		<category><![CDATA[Articulaciones]]></category>
		<category><![CDATA[Artritis]]></category>
		<category><![CDATA[comida]]></category>
		<category><![CDATA[dolor muscular]]></category>
		<category><![CDATA[Gota]]></category>
		<category><![CDATA[herbolaria]]></category>
		<category><![CDATA[Inflamación]]></category>
		<category><![CDATA[Medicina natural]]></category>
		<category><![CDATA[pomada casera]]></category>
		<category><![CDATA[pomadas caseras]]></category>
		<category><![CDATA[Remedios caseros]]></category>
		<category><![CDATA[Romero]]></category>
		<category><![CDATA[sal del Himalaya]]></category>
		<category><![CDATA[tips del hogar]]></category>
		<category><![CDATA[tónico para el dolor]]></category>
		<category><![CDATA[vivir mejor]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/06/13/maravillosa-pomada-natural-casera-de-solo-3-ingredientes-para-aliviar-el-dolor-muscular/</guid>
															<description><![CDATA[Si sufres constantemente de dolores musculares y padecimientos en las articulaciones esta pomada casera de aceite de oliva, romero y sal del Himalaya, será el mejor aliado natural para combatir la inflamación y el dolor]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/06/98953984_dolor1-1.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="660"
																											height="371"
																	>
																		<media:title>_98953984_dolor1</media:title>
																												<media:text>El dolor es algo muy subjetivo pero podemos aprender técnicas que nos ayuden a calmarlo.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>6 señales alarmantes que indican que el azúcar está arruinando tu salud</title>
							<link>https://laraza.com/2020/06/11/6-senales-alarmantes-que-indican-que-el-azucar-esta-arruinando-tu-salud/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 12 Jun 2020 02:31:22 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[ácido úrico]]></category>
		<category><![CDATA[aumento de peso]]></category>
		<category><![CDATA[Azucar]]></category>
		<category><![CDATA[comida]]></category>
		<category><![CDATA[concentracion]]></category>
		<category><![CDATA[Diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[Enfermedades crónicas]]></category>
		<category><![CDATA[fatiga-cronica]]></category>
		<category><![CDATA[funciones cognitivas]]></category>
		<category><![CDATA[hígado graso]]></category>
		<category><![CDATA[Inflamación]]></category>
		<category><![CDATA[insulina]]></category>
		<category><![CDATA[memoria]]></category>
		<category><![CDATA[nutrición sana]]></category>
		<category><![CDATA[padecimientos en hígado]]></category>
		<category><![CDATA[problemas de concentracion]]></category>
		<category><![CDATA[salud cardiovascular]]></category>
		<category><![CDATA[salud ósea]]></category>
		<category><![CDATA[sed]]></category>
		<category><![CDATA[sistema inmune]]></category>
		<category><![CDATA[Tips de salud]]></category>
		<category><![CDATA[vivir mejor]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/06/11/6-senales-alarmantes-que-indican-que-el-azucar-esta-arruinando-tu-salud/</guid>
															<description><![CDATA[El excesivo consumo de azúcar es uno de los hábitos alimenticios que más afectan a la salud. Vale la pena reconocer las señales de alerta que envía el cuerpo y atacarlas ]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/06/thomas-kelley-j5debxbuwhw-unsplash-1.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="673"
																	>
																		<media:title>azucar</media:title>
																												<media:text>El azúcar es una droga, no es exageración.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>7 sorprendentes beneficios medicinales de las cerezas</title>
							<link>https://laraza.com/2020/05/14/7-sorprendentes-beneficios-medicinales-de-las-cerezas/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 14 May 2020 20:23:19 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[acido folico]]></category>
		<category><![CDATA[ácido úrico]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos medicinales]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos saludables]]></category>
		<category><![CDATA[Analgésicos naturales]]></category>
		<category><![CDATA[antioxidantes]]></category>
		<category><![CDATA[Articulaciones]]></category>
		<category><![CDATA[Artritis]]></category>
		<category><![CDATA[Bajar de Peso]]></category>
		<category><![CDATA[beta-carotenos]]></category>
		<category><![CDATA[CEREZAS]]></category>
		<category><![CDATA[Diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[dieta sana]]></category>
		<category><![CDATA[dolor muscular]]></category>
		<category><![CDATA[enfermedades cardíacas]]></category>
		<category><![CDATA[Enfermedades crónicas]]></category>
		<category><![CDATA[Estrés oxidativo]]></category>
		<category><![CDATA[fibra]]></category>
		<category><![CDATA[fructosa]]></category>
		<category><![CDATA[frutas]]></category>
		<category><![CDATA[Glucosa]]></category>
		<category><![CDATA[Hidratos de carbono]]></category>
		<category><![CDATA[Hipertensión]]></category>
		<category><![CDATA[insomnio]]></category>
		<category><![CDATA[minerales]]></category>
		<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Obesidad]]></category>
		<category><![CDATA[potasio]]></category>
		<category><![CDATA[salud intestinal]]></category>
		<category><![CDATA[sistema digestivo]]></category>
		<category><![CDATA[superalimentos]]></category>
		<category><![CDATA[tránsito intestinal]]></category>
		<category><![CDATA[trastornos del sueño]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamina A]]></category>
		<category><![CDATA[vitamina C]]></category>
		<category><![CDATA[vitamina e]]></category>
		<category><![CDATA[Vitaminas]]></category>
		<category><![CDATA[vivir mejor]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/05/14/7-sorprendentes-beneficios-medicinales-de-las-cerezas/</guid>
															<description><![CDATA[Las cerezas son un tesoro nutricional lleno de poderosos antioxidantes y compuestos vegetales. Gracias a ello se le atribuyen inigualables beneficios antiinflamatorios que combaten todo tipo de enfermedades crónicas y degenerativas]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/05/frutas-verano-cerezas-shutterstock_196692305-1.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="651"
																	>
																		<media:title>frutas-verano-cerezas-shutterstock_196692305</media:title>
																												<media:text>Las cerezas son buenas para bajar y prevenir la inflamación. </media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Los mejores 6 alimentos para combatir la artritis</title>
							<link>https://laraza.com/2020/03/29/los-mejores-6-alimentos-para-combatir-la-artritis/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Impremedia]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 30 Mar 2020 02:17:36 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[ácido úrico]]></category>
		<category><![CDATA[Analgésicos naturales]]></category>
		<category><![CDATA[Artritis]]></category>
		<category><![CDATA[artritis reumatoide]]></category>
		<category><![CDATA[defensas]]></category>
		<category><![CDATA[dieta mediterranea]]></category>
		<category><![CDATA[dieta para combatir artritis]]></category>
		<category><![CDATA[dolor]]></category>
		<category><![CDATA[enfermedades autoinmunes]]></category>
		<category><![CDATA[enfermedades degenerativas]]></category>
		<category><![CDATA[Gota]]></category>
		<category><![CDATA[hinchazon]]></category>
		<category><![CDATA[Inflamación]]></category>
		<category><![CDATA[osteoartritis]]></category>
		<category><![CDATA[padecimientos en articulaciones]]></category>
		<category><![CDATA[rigidez en articulaciones]]></category>
		<category><![CDATA[Sistema inmunológico]]></category>
		<category><![CDATA[sobrepeso]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/03/29/los-mejores-6-alimentos-para-combatir-la-artritis/</guid>
															<description><![CDATA[La artritis es una enfermedad autoinmune muy dolorosa, la alimentación juega un papel clave en su tratamiento. Existen alimentos que son un gran aliado debido a su poder analgésico y desinflamatorio]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/03/shutterstock_540997561-1.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1000"
																											height="667"
																	>
																		<media:title>shutterstock_540997561</media:title>
																												<media:text>Tener un peso saludable es una de las principales recomendaciones para controlar la artritis.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Come más uvas: Conoce sus maravillosos beneficios medicinales</title>
							<link>https://laraza.com/2020/03/24/come-mas-uvas-conoce-sus-maravillosos-beneficios-medicinales/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Impremedia]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 25 Mar 2020 02:16:32 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[ácido úrico]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentación saludable]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos con bajo índice glucémico]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos depurativos]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos diuréticos]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos medicinales]]></category>
		<category><![CDATA[Antiinflamatorios]]></category>
		<category><![CDATA[antioxidantes]]></category>
		<category><![CDATA[Artritis]]></category>
		<category><![CDATA[Betacarotenos]]></category>
		<category><![CDATA[cansancio]]></category>
		<category><![CDATA[circulación sanguínea]]></category>
		<category><![CDATA[dieta mediterranea]]></category>
		<category><![CDATA[fatiga-cronica]]></category>
		<category><![CDATA[frutas]]></category>
		<category><![CDATA[Gota]]></category>
		<category><![CDATA[Hipertensión]]></category>
		<category><![CDATA[Laxantes naturales]]></category>
		<category><![CDATA[propiedades de las uvas]]></category>
		<category><![CDATA[trombosis]]></category>
		<category><![CDATA[vitamina C]]></category>
		<category><![CDATA[vivir mejor]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/03/24/come-mas-uvas-conoce-sus-maravillosos-beneficios-medicinales/</guid>
															<description><![CDATA[La Organización Mundial de Salud recomienda el consumo de uvas, esto se debe a su alto valor nutricional y sus extraordinarias propiedades terapéuticas ]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/03/maja-petric-vgq49l9i4ee-unsplash.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>maja-petric-vGQ49l9I4EE-unsplash</media:title>
																												<media:text>Las uvas son populares por su maravilloso contenido en antioxidantes.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Las bondades medicinales del camote</title>
							<link>https://laraza.com/2020/03/09/las-bondades-medicinales-del-camote/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Impremedia]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 10 Mar 2020 01:34:48 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[acido folico]]></category>
		<category><![CDATA[ácido úrico]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos antiinflamatorios]]></category>
		<category><![CDATA[alimentos para tratar el estreñimiento]]></category>
		<category><![CDATA[alimentos que fortalecen el sistema inmune]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos que mejoran la circulación]]></category>
		<category><![CDATA[alimentos que protegen la vista]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos saludables]]></category>
		<category><![CDATA[antocianinas]]></category>
		<category><![CDATA[batata]]></category>
		<category><![CDATA[beneficios de comer camote]]></category>
		<category><![CDATA[carnohidratos sanos]]></category>
		<category><![CDATA[circulacion]]></category>
		<category><![CDATA[Diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[Embarazo]]></category>
		<category><![CDATA[enfermedades cardiovasculares]]></category>
		<category><![CDATA[estrenimiento]]></category>
		<category><![CDATA[fibra]]></category>
		<category><![CDATA[función cardíaca]]></category>
		<category><![CDATA[Glucosa]]></category>
		<category><![CDATA[Gota]]></category>
		<category><![CDATA[Hipertensión]]></category>
		<category><![CDATA[los beneficios de los tubérculos]]></category>
		<category><![CDATA[Obesidad]]></category>
		<category><![CDATA[propiedades del camote]]></category>
		<category><![CDATA[sobrepeso]]></category>
		<category><![CDATA[superalimentos]]></category>
		<category><![CDATA[tuberculos]]></category>
		<category><![CDATA[vivir mejor]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/03/09/las-bondades-medicinales-del-camote/</guid>
															<description><![CDATA[El camote es vegetal con un extraordinario valor nutricional, se destaca por su contenido en fibra y carbohidratos. A la vez goza de grandes beneficios medicinales 

]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/03/shutterstock_1169897428.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>shutterstock_1169897428</media:title>
																												<media:text>El camote es un vegetal con un alto contenido en ácido fólico, es perfecto para mujeres embarazadas.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>¿Cuáles son las causas y riesgos de padecer gota?</title>
							<link>https://laraza.com/2019/07/26/cuales-son-las-causas-y-riesgos-de-padecer-gota/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Raza]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 26 Jul 2019 15:23:28 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[#enfermedad]]></category>
		<category><![CDATA[ácido úrico]]></category>
		<category><![CDATA[Gota]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2019/07/26/cuales-son-las-causas-y-riesgos-de-padecer-gota/</guid>
															<description><![CDATA[Esta enfermedad se produce de forma repentina y afecta las articulaciones]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2019/07/gota.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1000"
																											height="667"
																	>
																		<media:title>gota</media:title>
																										</media:content>
							
																				</item>
										</channel>
			</rss>
			