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					<title>La Raza</title>
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					<description>Periodismo en español dedicado a servir a la comunidad hispana de Chicago</description>
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							<title>¡Aprende a preparar Sopa Milpa! Extraordinario contenido en fibra, ideal para diabéticos</title>
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							<pubDate>Mon, 14 Oct 2019 02:51:14 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La Sopa Milpa es uno de los platillos más representativas en México, es famosa por el uso de diversos ingredientes de temporada, locales y frescos. Es una receta versátil y destaca por su alto contenido en nutrientes y fibra ]]></description>
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																		<media:title>Sopa Milpa</media:title>
																												<media:text>La receta perfecta para el clima templado y lluvioso, su consumo es altamente recomendado para personas que padecen de estreñimiento, colesterol y triglicéridos altos.</media:text>
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							<title>Extraordinarios beneficios del cuscús, el alimento perfecto para la intolerancia al glutén ¡Aprende a prepararlo!</title>
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							<pubDate>Mon, 07 Oct 2019 02:44:34 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El cuscús es considerado un súper alimento debido a su valioso aporte en antioxidantes y fibra, su consumo es perfecto para personas que presentan intolerancia al gluten y sobrepeso ]]></description>
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																		<media:title>Ceviche vegetariano</media:title>
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							<title>¡No podrás creer! Increíbles beneficios de comer una taza de papaya al día</title>
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							<pubDate>Fri, 04 Oct 2019 01:44:31 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El consumo diario de papaya esta asociado con una disminución del riesgo de padecer diabetes, hipertensión, enfermedades cardiovasculares y obesidad]]></description>
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																												<media:text>El consumo de una taza de papaya al día es un poderoso remedio para peder peso de manera natural y sin rebote, ya que acelera activamente el metabolismo.</media:text>
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							<title>Desayuno terapéutico: Muesli casero y sus maravillosos beneficios medicinales</title>
							<link>https://laraza.com/2019/09/01/desayuno-terapeutico-muesli-casero-y-sus-maravillosos-beneficios-medicinales/</link>
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							<pubDate>Sun, 01 Sep 2019 17:33:44 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El muesli casero es un alimento nutritivo, energético y saciante, se trata de un cereal completo, con un gran aporte en  vitaminas, minerales, proteínas e hidratos de carbono. Es altamente recomendado para normalizar dietas desequilibradas, proteger el corazón y  regular padecimientos de estreñimiento ]]></description>
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																												<media:text>El consumo habitual de muesli, aporta al organismo una inyección de ácidos grasos esenciales de gran asimilación, por ello es eficaz en el tratamiento del cáncer y otras dolencias degenerativas.</media:text>
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