<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>			<rss version="2.0"
				xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
				xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
				xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
				xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
				xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
				xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
				xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
								>
				<channel>
					<title>La Raza</title>
					<atom:link href="https://laraza.com/tema/alimentos-naturales/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
					<link>https://laraza.com</link>
					<description>Periodismo en español dedicado a servir a la comunidad hispana de Chicago</description>
					<lastBuildDate>Tue, 07 Apr 2026 11:07:33 +0000</lastBuildDate>
					<language>es</language>
					<sy:updatePeriod>
					hourly					</sy:updatePeriod>
					<sy:updateFrequency>
					1					</sy:updateFrequency>
						<image>
		<url>https://laraza.com/wp-content/themes/laraza/assets/images/social/precomposed-144x144.png</url>
		<title>La Raza</title>
		<link>https://laraza.com</link>
		<width>144</width>
		<height>144</height>
	</image>
												<item>
							<title>6 alimentos de verano para aumentar la hidratación</title>
							<link>https://laraza.com/2020/06/07/6-alimentos-de-verano-para-aumentar-la-hidratacion/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 08 Jun 2020 01:29:41 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[alimentos de verano]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos depurativos]]></category>
		<category><![CDATA[alimentos hidratantes]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos medicinales]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos naturales]]></category>
		<category><![CDATA[citricos]]></category>
		<category><![CDATA[deshidratación]]></category>
		<category><![CDATA[Diuréticos naturales]]></category>
		<category><![CDATA[dolor de cabeza]]></category>
		<category><![CDATA[fresas]]></category>
		<category><![CDATA[frutas]]></category>
		<category><![CDATA[funcionamiento cognitivo]]></category>
		<category><![CDATA[Hábitos saludables]]></category>
		<category><![CDATA[hidratación]]></category>
		<category><![CDATA[minerales]]></category>
		<category><![CDATA[nutrición sana]]></category>
		<category><![CDATA[pepinos]]></category>
		<category><![CDATA[piel radiante]]></category>
		<category><![CDATA[Retención de líquidos]]></category>
		<category><![CDATA[Sandía]]></category>
		<category><![CDATA[verduras]]></category>
		<category><![CDATA[Vitaminas]]></category>
		<category><![CDATA[vivir mejor]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/06/07/6-alimentos-de-verano-para-aumentar-la-hidratacion/</guid>
															<description><![CDATA[El verano anuncia su llegada, conoce los alimentos con mayor poder hidratante. Integrarlos en la dieta te ayudará a consumir más agua, lo mejor de todo es que son un tesoro nutricional y medicinal]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/06/shutterstock_1669602184-1.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>shutterstock_1669602184</media:title>
																										</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>7 alimentos que puedes hacer en casa por poco dinero, en lugar de comprarlos hechos</title>
							<link>https://laraza.com/2020/05/29/7-alimentos-que-puedes-hacer-en-casa-por-poco-dinero-en-lugar-de-comprarlos-hechos/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 30 May 2020 02:52:12 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Aderezos]]></category>
		<category><![CDATA[ahorros del hogar]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos naturales]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos procesados]]></category>
		<category><![CDATA[conservadores]]></category>
		<category><![CDATA[Hipertensión]]></category>
		<category><![CDATA[hummus]]></category>
		<category><![CDATA[pan]]></category>
		<category><![CDATA[pepinillos]]></category>
		<category><![CDATA[Retención de líquidos]]></category>
		<category><![CDATA[sodio]]></category>
		<category><![CDATA[Tips de cocina]]></category>
		<category><![CDATA[tips del hogar]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/05/29/7-alimentos-que-puedes-hacer-en-casa-por-poco-dinero-en-lugar-de-comprarlos-hechos/</guid>
															<description><![CDATA[Aprovecha el tiempo en casa para crear exquisitas y saludables versiones de alimentos básicos en la cocina, que normalmente solemos comprar y que no siempre son del todo económicos ]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/05/dieta-de-la-clinica-de-mayo-1.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1000"
																											height="504"
																	>
																		<media:title>dieta-de-la-clinica-de-mayo</media:title>
																										</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>25 alimentos que pueden salvarte la vida, según un científico de Harvard</title>
							<link>https://laraza.com/2019/09/27/25-alimentos-que-pueden-salvarte-la-vida-segun-un-cientifico-de-harvard/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Raza]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 27 Sep 2019 13:04:30 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[#Enfermedades]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentación]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos anticancerígenos]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos buenos para el corazón]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos con vitamina C]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos depurativos]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos naturales]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos prebióticos]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos saludables]]></category>
		<category><![CDATA[Cancer]]></category>
		<category><![CDATA[Ciencia]]></category>
		<category><![CDATA[demencia]]></category>
		<category><![CDATA[harvard]]></category>
		<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[William Li]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2019/09/27/25-alimentos-que-pueden-salvarte-la-vida-segun-un-cientifico-de-harvard/</guid>
															<description><![CDATA[Nada pierdes con probar]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2019/09/amoon-ra-own1tkuupji-unsplash.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="689"
																	>
																		<media:title>alimentos</media:title>
																												<media:text>Algunos alimentos pueden ayudarte a prevenir enfermedades.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Alimentos con colágeno que sanan tu cabello y piel</title>
							<link>https://laraza.com/2019/03/05/alimentos-con-colageno-que-sanan-tu-cabello-y-piel/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Raza]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 05 Mar 2019 12:41:51 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Belleza]]></category>
		<category><![CDATA[Bienestar]]></category>
		<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos naturales]]></category>
		<category><![CDATA[colageno]]></category>
		<category><![CDATA[naturaleza]]></category>
		<category><![CDATA[proteínas]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2019/03/05/alimentos-con-colageno-que-sanan-tu-cabello-y-piel/</guid>
															<description><![CDATA[Las proteínas son esenciales para la producción de colágeno que tensa la piel y elimina las arrugas]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2019/03/5c5b3e3313e8846e4a45248a-1549483572549-1.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="724"
																											height="483"
																	>
																		<media:title>¿Deprimido? Esto es lo que tienes que comer</media:title>
																												<media:text>Adoptar una dieta rica en verduras y fibra podría aliviar los síntomas de la depresión.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Ésta es la nueva dieta más saludable del mundo</title>
							<link>https://laraza.com/2018/10/02/dieta-nordica-esta-es-la-nueva-dieta-mas-saludable-del-mundo/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Raza]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 02 Oct 2018 14:38:55 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Bienestar]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[adelgazarsanamente]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentación]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos naturales]]></category>
		<category><![CDATA[alimentosorganicos]]></category>
		<category><![CDATA[Bajar de Peso]]></category>
		<category><![CDATA[comidaorgánica]]></category>
		<category><![CDATA[comidasorgánicas]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta ecológica]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta escandinava]]></category>
		<category><![CDATA[dieta mediterranea]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta nórdica]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta saludable]]></category>
		<category><![CDATA[Dietas]]></category>
		<category><![CDATA[dietasana]]></category>
		<category><![CDATA[ecologia]]></category>
		<category><![CDATA[Ecologismo]]></category>
		<category><![CDATA[medio ambiente]]></category>
		<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Nutrición. Obesidad]]></category>
		<category><![CDATA[Obesidad]]></category>
		<category><![CDATA[organicos]]></category>
		<category><![CDATA[perder peso]]></category>
		<category><![CDATA[SaludableDieta]]></category>
		<category><![CDATA[Tips para adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[Tips para bajar de peso]]></category>
		<category><![CDATA[Tips para perder peso]]></category>
		<category><![CDATA[Vida saludable]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2018/10/02/dieta-nordica-esta-es-la-nueva-dieta-mas-saludable-del-mundo/</guid>
															<description><![CDATA[Y te decimos en qué consiste]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2018/10/rawpixel-973112-unsplash.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="649"
																	>
																		<media:title>dieta saludable</media:title>
																												<media:text>Las dietas van y vienen.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>La receta de sopa instantánea que deberías conocer antes de comprar una</title>
							<link>https://laraza.com/2017/11/15/la-receta-de-sopa-instantanea-que-deberias-conocer-antes-de-comprar-una/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Raza]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 16 Nov 2017 03:36:33 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Bienestar]]></category>
		<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos naturales]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de sopas]]></category>
		<category><![CDATA[sopas]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2017/11/15/la-receta-de-sopa-instantanea-que-deberias-conocer-antes-de-comprar-una/</guid>
															<description><![CDATA[Hay que leer lo que contienen los alimentos envasados para saber qué es eso que entra en el cuerpo cuando comemos]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2017/11/sopa-de-fideo.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>Noodle Soup (Sopa de Fideos)</media:title>
																										</media:content>
							
																				</item>
										</channel>
			</rss>
			