La Raza https://laraza.com Periodismo en español dedicado a servir a la comunidad hispana de Chicago Fri, 10 Apr 2026 03:07:25 +0000 es hourly 1 https://laraza.com/wp-content/themes/laraza/assets/images/social/precomposed-144x144.png La Raza https://laraza.com 144 144 El poder de las naranjas para bajar de peso y reducir el riesgo de obesidad https://laraza.com/2020/03/10/el-poder-de-las-naranjas-para-bajar-de-peso-y-reducir-el-riesgo-de-obesidad/ Tue, 10 Mar 2020 20:34:00 +0000 https://laraza.com/2020/03/10/el-poder-de-las-naranjas-para-bajar-de-peso-y-reducir-el-riesgo-de-obesidad/ vitamina c Las naranjas brindan energía de calidad, promueven huesos fuertes y refuerzan la inmunidad. ¡Enchílate! Conoce las picantes propiedades medicinales de los chiles https://laraza.com/2019/09/21/enchilate-conoce-las-picantes-propiedades-medicinales-de-los-chiles/ Sat, 21 Sep 2019 20:14:44 +0000 https://laraza.com/2019/09/21/enchilate-conoce-las-picantes-propiedades-medicinales-de-los-chiles/ chile-aji-shutterstock_458016805 Entre las principales virtudes de los chiles destacan sus beneficios anticancerosos, analgésicos, antiinflamatorios, y antimicrobianos. Desayuno de avena, para acelerar el metabolismo y quemar grasa https://laraza.com/2019/07/30/desayuno-de-avena-para-acelerar-el-metabolismo-y-quemar-grasa/ Tue, 30 Jul 2019 13:00:48 +0000 https://laraza.com/2019/07/30/desayuno-de-avena-para-acelerar-el-metabolismo-y-quemar-grasa/ shutterstock_364130549 El consumo de avena ayuda a regular el colesterol y a prevenir altibajos de glucosa.