La Raza https://laraza.com Periodismo en español dedicado a servir a la comunidad hispana de Chicago Fri, 10 Apr 2026 16:23:21 +0000 es hourly 1 https://laraza.com/wp-content/themes/laraza/assets/images/social/precomposed-144x144.png La Raza https://laraza.com 144 144 El poder de las naranjas para bajar de peso y reducir el riesgo de obesidad https://laraza.com/2020/03/10/el-poder-de-las-naranjas-para-bajar-de-peso-y-reducir-el-riesgo-de-obesidad/ Tue, 10 Mar 2020 20:34:00 +0000 https://laraza.com/2020/03/10/el-poder-de-las-naranjas-para-bajar-de-peso-y-reducir-el-riesgo-de-obesidad/ vitamina c Las naranjas brindan energía de calidad, promueven huesos fuertes y refuerzan la inmunidad. La magia de la canela: Ancestral remedio para combatir diabetes y mejorar la circulación https://laraza.com/2019/10/11/la-magia-de-la-canela-ancestral-remedio-para-combatir-diabetes-y-mejorar-la-circulacion/ Fri, 11 Oct 2019 21:59:51 +0000 https://laraza.com/2019/10/11/la-magia-de-la-canela-ancestral-remedio-para-combatir-diabetes-y-mejorar-la-circulacion/ shutterstock_212838274 El consumo de una infusión de canela resulta un buen aliado para contrarrestar los dolores menstruales y para regular el período. ¡Increíble! Lo que sucede en tu cuerpo si comes avena durante 9 días https://laraza.com/2019/09/22/increible-lo-que-sucede-en-tu-cuerpo-si-comes-avena-durante-9-dias/ Sun, 22 Sep 2019 04:27:17 +0000 https://laraza.com/2019/09/22/increible-lo-que-sucede-en-tu-cuerpo-si-comes-avena-durante-9-dias/ shutterstock_364130549 Una de las maravillas de la avena es que contiene una fibra soluble llamada betaglucano, que baja el colesterol en pocas semanas.