https://laraza.com Periodismo en español dedicado a servir a la comunidad hispana de Chicago Sun, 19 Apr 2026 15:07:24 +0000 es hourly 1 https://laraza.com/wp-content/themes/laraza/assets/images/social/precomposed-144x144.png https://laraza.com 144 144 https://laraza.com/2020/04/23/grosella-la-fruta-medicinal-perfecta-para-el-organismo/ Thu, 23 Apr 2020 18:56:36 +0000 https://laraza.com/2020/04/23/grosella-la-fruta-medicinal-perfecta-para-el-organismo/ berries-shutterstock_152493008 – Copy Las moras, fresas, frambuesas, cerezas, arándanos azules y otras frutas de esta categoría ayudan a combatir la vejez por sus poderosos antioxidantes. https://laraza.com/2020/03/23/los-inigualables-beneficios-medicinales-de-la-flor-de-jamaica/ Mon, 23 Mar 2020 20:11:34 +0000 https://laraza.com/2020/03/23/los-inigualables-beneficios-medicinales-de-la-flor-de-jamaica/ Flor de hibisco o jamaica Las principales formas de consumir la flor de Jamaica son en agua e infusión. https://laraza.com/2020/02/27/lo-que-un-punito-de-pistachos-al-dia-puede-hacer-por-tu-salud/ Thu, 27 Feb 2020 19:38:55 +0000 https://laraza.com/2020/02/27/lo-que-un-punito-de-pistachos-al-dia-puede-hacer-por-tu-salud/ shutterstock_758846323 Los pistachos son una gran fuente de antioxidantes y su aceite es considerado un gran hidratante natural. https://laraza.com/2020/01/05/combate-la-anemia-con-esta-deliciosa-crema-de-espinacas-facil-y-liviana/ Mon, 06 Jan 2020 02:08:32 +0000 https://laraza.com/2020/01/05/combate-la-anemia-con-esta-deliciosa-crema-de-espinacas-facil-y-liviana/ shutterstock_687469180 La crema de espinaca es una receta rápida, fácil de cocinar y económica. https://laraza.com/2019/11/16/4-extraordinarias-infusiones-para-combatir-la-anemia/ Sat, 16 Nov 2019 19:05:20 +0000 https://laraza.com/2019/11/16/4-extraordinarias-infusiones-para-combatir-la-anemia/ shutterstock_167917808 Complementario a una alimentación rica en hierro existen suplementos que ayudan a estabilizar los niveles de manera natural. https://laraza.com/2019/11/05/los-poderosos-beneficios-del-te-de-perejil-para-bajar-de-peso-y-tener-siempre-buen-aliento/ Tue, 05 Nov 2019 15:49:20 +0000 https://laraza.com/2019/11/05/los-poderosos-beneficios-del-te-de-perejil-para-bajar-de-peso-y-tener-siempre-buen-aliento/ shutterstock_686270626 El té de perejil es uno de los más poderosos remedios para combatir el mal aliento, esto se debe a sus propiedades antisépticas y antibacterianas. https://laraza.com/2019/10/22/las-cuatro-tecnicas-mas-famosas-para-cocinar-carne-de-vaca-y-resaltar-su-sabor/ Tue, 22 Oct 2019 19:26:38 +0000 https://laraza.com/2019/10/22/las-cuatro-tecnicas-mas-famosas-para-cocinar-carne-de-vaca-y-resaltar-su-sabor/ Cocción de la carne El consumo ocasional de carne de vaca aporta proteínas de alto valor biológico, vitamina B12 y aminoácidos esenciales. Procura seleccionar cortes orgánicos y cuidar las técnicas de cocción. https://laraza.com/2019/10/11/un-melocoton-al-dia-el-famoso-fruto-de-la-longevidad-combate-enfermedades-cronicas-y-desintoxica-el-organismo/ Sat, 12 Oct 2019 03:27:25 +0000 https://laraza.com/2019/10/11/un-melocoton-al-dia-el-famoso-fruto-de-la-longevidad-combate-enfermedades-cronicas-y-desintoxica-el-organismo/ duraznos El jugo de melocotón es uno de los mejores remedios para laxar y depurar el organismo, es un desintoxicante natural poderoso y acelera la eliminación de toxinas, grasas y sales. https://laraza.com/2019/09/28/un-punado-de-pistaches-al-dia-adios-al-colesterol-diabetes-anemia-y-sobrepeso/ Sat, 28 Sep 2019 18:14:33 +0000 https://laraza.com/2019/09/28/un-punado-de-pistaches-al-dia-adios-al-colesterol-diabetes-anemia-y-sobrepeso/ IM_20130905_VIDAYESTILO_309059984 ¿Sabías que? Un puñado de 30 gramos de pistaches contiene más sustancias antioxidantes que una taza de té verde. Sus potentes agentes antiinflamatorios son un maravilloso aliado para prevenir enfermedades degenerativas. https://laraza.com/2019/09/23/pierdele-el-miedo-a-comer-papas-aportan-maravillosos-beneficios-para-la-salud/ Mon, 23 Sep 2019 23:52:03 +0000 https://laraza.com/2019/09/23/pierdele-el-miedo-a-comer-papas-aportan-maravillosos-beneficios-para-la-salud/ shutterstock_244893124 Debido a su alto contenido en potasio las papas con cáscara ayudan al equilibrio de electrólitos en el cuerpo, participan en la regulación del metabolismo y otras actividades indispensables en el organismo. https://laraza.com/2019/09/16/combate-la-anemia-con-poderoso-potaje-verde/ Tue, 17 Sep 2019 03:19:27 +0000 https://laraza.com/2019/09/16/combate-la-anemia-con-poderoso-potaje-verde/ Sopa de espárragos y chícharo verde Un óptimo descanso, una alimentación especializada y consumir suplementos ricos en hierro, vitamina C y ácido fólico son las mejores recomendaciones para tratar la anemia. https://laraza.com/2019/07/29/magnifico-batido-de-ciruela-pasa-y-moras-limpia-a-profundidad-el-colon/ Tue, 30 Jul 2019 03:00:24 +0000 https://laraza.com/2019/07/29/magnifico-batido-de-ciruela-pasa-y-moras-limpia-a-profundidad-el-colon/ jugo-morado- – Copy Esta receta es fácil de preparar y esta indicada para las personas que padecen constantemente de colitis, indigestión y estreñimiento.