<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>			<rss version="2.0"
				xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
				xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
				xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
				xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
				xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
				xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
				xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
								>
				<channel>
					<title>La Raza</title>
					<atom:link href="https://laraza.com/tema/almuerzo/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
					<link>https://laraza.com</link>
					<description>Periodismo en español dedicado a servir a la comunidad hispana de Chicago</description>
					<lastBuildDate>Thu, 16 Apr 2026 08:07:32 +0000</lastBuildDate>
					<language>es</language>
					<sy:updatePeriod>
					hourly					</sy:updatePeriod>
					<sy:updateFrequency>
					1					</sy:updateFrequency>
						<image>
		<url>https://laraza.com/wp-content/themes/laraza/assets/images/social/precomposed-144x144.png</url>
		<title>La Raza</title>
		<link>https://laraza.com</link>
		<width>144</width>
		<height>144</height>
	</image>
												<item>
							<title>Cómo hacer tacos mineros mexicanos</title>
							<link>https://laraza.com/2020/05/11/como-hacer-tacos-mineros-mexicanos/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Raza]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 11 May 2020 14:00:33 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[almuerzo]]></category>
		<category><![CDATA[Comida Mexicana]]></category>
		<category><![CDATA[desayuno]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[salsas]]></category>
		<category><![CDATA[Tacos]]></category>
		<category><![CDATA[tacos de canasta]]></category>
		<category><![CDATA[tacos mineros]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/05/11/como-hacer-tacos-mineros-mexicanos/</guid>
															<description><![CDATA[Tacos originarios de las regiones mineras de Hidalgo y Guanajuato]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/05/tacos-pxhere-1.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="576"
																	>
																		<media:title>tacos-pxhere</media:title>
																										</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Meal prep: 5 trucos para preparar tus almuerzos de toda la semana</title>
							<link>https://laraza.com/2020/02/27/meal-prep-5-trucos-para-preparar-tus-almuerzos-de-toda-la-semana/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Raza]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 27 Feb 2020 13:36:31 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[almuerzo]]></category>
		<category><![CDATA[almuerzos]]></category>
		<category><![CDATA[llevar almuerzo]]></category>
		<category><![CDATA[meal prep]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/02/27/meal-prep-5-trucos-para-preparar-tus-almuerzos-de-toda-la-semana/</guid>
															<description><![CDATA[ Meal-prep es una técnica muy aplicada para reducir los gastos en comida chatarra]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/02/shutterstock_1081277720.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>shutterstock_1081277720</media:title>
																										</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Ideas de refrigerios saludables para que tu hijo no sufra sobrepeso</title>
							<link>https://laraza.com/2019/12/05/ideas-de-refrigerios-saludables-para-que-tu-hijo-no-sufra-sobrepeso/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Raza]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 05 Dec 2019 22:47:36 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[almuerzo]]></category>
		<category><![CDATA[escuela]]></category>
		<category><![CDATA[lonchera]]></category>
		<category><![CDATA[lunch]]></category>
		<category><![CDATA[niños]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2019/12/05/ideas-de-refrigerios-saludables-para-que-tu-hijo-no-sufra-sobrepeso/</guid>
															<description><![CDATA[Mantenga los alimentos y bebidas con muchas calorías fuera de la vista de los niños o mejor ni comprarlos]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2019/12/plant-play-fruit-summer-food-green-872151-pxhere.com_.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>sandía niña-pxhere</media:title>
																										</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Cómo preparar sin estrés un almuerzo para que mi hijo lleve en la lonchera</title>
							<link>https://laraza.com/2019/11/28/como-preparar-sin-estres-un-almuerzo-para-que-mi-hijo-lleve-en-la-lonchera/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Raza]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 28 Nov 2019 20:53:58 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[almuerzo]]></category>
		<category><![CDATA[escuela]]></category>
		<category><![CDATA[lonchera]]></category>
		<category><![CDATA[lunch]]></category>
		<category><![CDATA[niños]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2019/11/28/como-preparar-sin-estres-un-almuerzo-para-que-mi-hijo-lleve-en-la-lonchera/</guid>
															<description><![CDATA[“No esperen que sus hijos coman tanto como ustedes. Si lo hacen, les causarán frustración a ellos y dolores de cabeza a ustedes”, señala especialista]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2019/11/lunch-loncera-pxhere.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="682"
																	>
																		<media:title>lunch-loncera-pxhere</media:title>
																										</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Alguien pagó $4.6 millones sólo para salir a comer con un hombre</title>
							<link>https://laraza.com/2019/06/03/alguien-pago-4-6-millones-solo-para-salir-a-comer-con-un-hombre/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Raza]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 03 Jun 2019 17:22:22 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Dinero]]></category>
		<category><![CDATA[almuerzo]]></category>
		<category><![CDATA[comida]]></category>
		<category><![CDATA[ebay]]></category>
		<category><![CDATA[Fundación Glide]]></category>
		<category><![CDATA[Smith & Wollensky]]></category>
		<category><![CDATA[Subasta]]></category>
		<category><![CDATA[Warren Buffett]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2019/06/03/alguien-pago-4-6-millones-solo-para-salir-a-comer-con-un-hombre/</guid>
															<description><![CDATA[El pago fue parte de una subasta para tener la oportunidad de comer con Warren Buffett]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2019/06/warren-buffet-comida.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="576"
																	>
																		<media:title>warren-buffet-comida</media:title>
																												<media:text>La comida forma parte de una subasta para recaudar fondos y apoyar a las personas sin hogar.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Así es como puedes ganar un almuerzo con el tercer hombre más rico del mundo</title>
							<link>https://laraza.com/2019/04/30/asi-es-como-puedes-ganar-un-almuerzo-con-el-tercer-hombre-mas-rico-del-mundo/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Raza]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 30 Apr 2019 21:22:20 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Dinero]]></category>
		<category><![CDATA[almuerzo]]></category>
		<category><![CDATA[comida]]></category>
		<category><![CDATA[ebay]]></category>
		<category><![CDATA[Fundación Glide]]></category>
		<category><![CDATA[Subasta]]></category>
		<category><![CDATA[Warren Buffett]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2019/04/30/asi-es-como-puedes-ganar-un-almuerzo-con-el-tercer-hombre-mas-rico-del-mundo/</guid>
															<description><![CDATA[Las ofertas iniciales de la subasta se recibirán hasta el próximo 31 de mayo]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2019/04/warren-buffet.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="576"
																	>
																		<media:title>warren-buffet</media:title>
																												<media:text>Warren Buffett ya lleva 20 años siendo parte de esta curiosa y lucrativa subasta.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>7 formas diferentes (y curiosas) de almorzar de los trabajadores en el mundo (incluido Nueva York)</title>
							<link>https://laraza.com/2018/02/13/7-formas-diferentes-y-curiosas-de-almorzar-de-los-trabajadores-en-el-mundo-incluido-nueva-york/</link>
							<dc:creator><![CDATA[BBC News Mundo]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 14 Feb 2018 00:05:02 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[almuerzo]]></category>
		<category><![CDATA[empleados]]></category>
		<category><![CDATA[Nueva York]]></category>
		<category><![CDATA[trabajadores]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2018/02/13/7-formas-diferentes-y-curiosas-de-almorzar-de-los-trabajadores-en-el-mundo-incluido-nueva-york/</guid>
															<description><![CDATA[Qué hacen y qué comen los empleados a la hora del almuerzo dice mucho de la cultura de un país. Y las diferencias son llamativas
            ]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2018/02/pexels-photo-573562.jpeg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="706"
																	>
																		<media:title>People having healthy meal together at the restaurant</media:title>
																												<media:text>¿Cómo es la hora del almuerzo en diferentes partes del mundo?</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
										</channel>
			</rss>
			