https://laraza.com Periodismo en español dedicado a servir a la comunidad hispana de Chicago Sun, 12 Apr 2026 14:07:34 +0000 es hourly 1 https://laraza.com/wp-content/themes/laraza/assets/images/social/precomposed-144x144.png https://laraza.com 144 144 https://laraza.com/2020/08/13/remedios-matutinos-lo-que-un-vasito-de-leche-con-curcuma-puede-hacer-por-tu-salud/ Thu, 13 Aug 2020 20:07:57 +0000 https://laraza.com/2020/08/13/remedios-matutinos-lo-que-un-vasito-de-leche-con-curcuma-puede-hacer-por-tu-salud/ Leche con cúrcuma. https://laraza.com/2020/07/30/el-cafe-helado-hidrata-conoce-la-opinion-de-nutriologos-expertos/ Thu, 30 Jul 2020 20:42:23 +0000 https://laraza.com/2020/07/30/el-cafe-helado-hidrata-conoce-la-opinion-de-nutriologos-expertos/ Café frío. https://laraza.com/2020/07/23/amante-del-te-cinco-variantes-exoticas-para-probar-que-haran-bien-a-tu-salud/ Fri, 24 Jul 2020 03:16:09 +0000 https://laraza.com/2020/07/23/amante-del-te-cinco-variantes-exoticas-para-probar-que-haran-bien-a-tu-salud/ shutterstock_529505785 Las conclusiones del estudio no significan que no se pueda disfrutar de una buena taza de té. https://laraza.com/2020/07/21/por-que-la-sandia-es-tu-aliada-para-adelgazar-en-verano/ Wed, 22 Jul 2020 02:31:00 +0000 https://laraza.com/2020/07/21/por-que-la-sandia-es-tu-aliada-para-adelgazar-en-verano/ shutterstock_1669602184 La sandía puede ayudar a reducir el apetito y controlar el peso. https://laraza.com/2020/07/17/como-hacer-pasta-de-curcuma-para-agregar-a-tus-comidas-y-aprovechar-sus-grandes-propiedades-medicinales/ Sat, 18 Jul 2020 01:47:23 +0000 https://laraza.com/2020/07/17/como-hacer-pasta-de-curcuma-para-agregar-a-tus-comidas-y-aprovechar-sus-grandes-propiedades-medicinales/ Turmeric powder https://laraza.com/2020/07/17/cuales-son-los-alimentos-que-mas-ayudan-a-mantener-sano-tu-higado/ Fri, 17 Jul 2020 20:57:02 +0000 https://laraza.com/2020/07/17/cuales-son-los-alimentos-que-mas-ayudan-a-mantener-sano-tu-higado/ Arándanos-bayas-Irita Antonevica en Pexels Las bayas son ricas en antioxidantes y pueden ayudar a proteger y desinflamar el hígado. https://laraza.com/2020/07/16/5-mejores-frutas-para-combatir-la-inflamacion-de-estomago/ Fri, 17 Jul 2020 00:51:44 +0000 https://laraza.com/2020/07/16/5-mejores-frutas-para-combatir-la-inflamacion-de-estomago/ fresas-katie175 en Pixabay Las antocianinas en las bayas pueden tener efectos neuroprotectores. https://laraza.com/2020/07/11/6-poderosas-razones-curativas-para-beber-agua-de-canela-todos-los-dias/ Sun, 12 Jul 2020 01:54:38 +0000 https://laraza.com/2020/07/11/6-poderosas-razones-curativas-para-beber-agua-de-canela-todos-los-dias/ shutterstock_86053357 https://laraza.com/2020/07/07/conoce-las-consecuencias-de-la-carencia-de-calcio-en-la-dieta-y-los-mejores-alimentos-para-obtenerlo/ Wed, 08 Jul 2020 03:12:47 +0000 https://laraza.com/2020/07/07/conoce-las-consecuencias-de-la-carencia-de-calcio-en-la-dieta-y-los-mejores-alimentos-para-obtenerlo/ shutterstock_1159307017 https://laraza.com/2020/07/02/las-bondades-de-iniciar-el-dia-con-una-taza-de-te-de-curcuma/ Thu, 02 Jul 2020 20:25:42 +0000 https://laraza.com/2020/07/02/las-bondades-de-iniciar-el-dia-con-una-taza-de-te-de-curcuma/ shutterstock_559549795 https://laraza.com/2020/06/30/dieta-sonoma-la-nueva-tendencia-inspirada-en-el-mediterraneo-para-perder-peso-y-recuperar-salud/ Tue, 30 Jun 2020 23:51:12 +0000 https://laraza.com/2020/06/30/dieta-sonoma-la-nueva-tendencia-inspirada-en-el-mediterraneo-para-perder-peso-y-recuperar-salud/ 109462978_dieta Incluye estos alimentos a tu dieta para mejorar tu función cerebral. https://laraza.com/2020/06/29/beneficios-medicinales-de-cocinar-con-oregano/ Mon, 29 Jun 2020 22:43:15 +0000 https://laraza.com/2020/06/29/beneficios-medicinales-de-cocinar-con-oregano/ Orégano-Pxhere Foto: PxHere https://laraza.com/2020/06/24/los-4-mejores-tes-para-bajar-el-azucar-en-la-sangre/ Thu, 25 Jun 2020 03:13:16 +0000 https://laraza.com/2020/06/24/los-4-mejores-tes-para-bajar-el-azucar-en-la-sangre/ té manzanilla-rawpixelcom-PxHere Foto; rawpixel.com/PxHere https://laraza.com/2020/06/24/los-8-mejores-alimentos-para-fortalecer-la-salud-pulmonar/ Thu, 25 Jun 2020 00:14:00 +0000 https://laraza.com/2020/06/24/los-8-mejores-alimentos-para-fortalecer-la-salud-pulmonar/ 105609545_p06zhylg Las dietas detox prometen una vida más saludable. https://laraza.com/2020/06/22/lo-que-una-taza-de-te-de-tomillo-puede-hacer-por-tu-salud/ Mon, 22 Jun 2020 21:15:12 +0000 https://laraza.com/2020/06/22/lo-que-una-taza-de-te-de-tomillo-puede-hacer-por-tu-salud/ shutterstock_529505785 Las conclusiones del estudio no significan que no se pueda disfrutar de una buena taza de té. https://laraza.com/2020/06/21/por-que-agregar-canela-a-tu-cafe/ Sun, 21 Jun 2020 16:56:18 +0000 https://laraza.com/2020/06/21/por-que-agregar-canela-a-tu-cafe/ shutterstock_99105815 https://laraza.com/2020/06/15/lo-que-sucede-en-el-cuerpo-al-consumir-diariamente-curcuma-en-ayuno/ Mon, 15 Jun 2020 22:47:37 +0000 https://laraza.com/2020/06/15/lo-que-sucede-en-el-cuerpo-al-consumir-diariamente-curcuma-en-ayuno/ shutterstock_559549843 https://laraza.com/2020/06/12/los-mejores-y-peores-alimentos-para-el-acne/ Sat, 13 Jun 2020 00:39:05 +0000 https://laraza.com/2020/06/12/los-mejores-y-peores-alimentos-para-el-acne/ shutterstock_577612447 https://laraza.com/2020/06/04/que-le-pasa-a-tu-cuerpo-si-dejas-de-comer-grasas/ Thu, 04 Jun 2020 21:44:42 +0000 https://laraza.com/2020/06/04/que-le-pasa-a-tu-cuerpo-si-dejas-de-comer-grasas/ chocolate Para aliviar las emociones con comida, lo común no es recurrir a comer vegetales u otros alimentos bajos en calorías. https://laraza.com/2020/06/03/5-maneras-saludables-de-cocinar-huevo-y-perder-peso/ Thu, 04 Jun 2020 03:45:40 +0000 https://laraza.com/2020/06/03/5-maneras-saludables-de-cocinar-huevo-y-perder-peso/ Huevos tomate-DanaTentis en Pixabay Foto: DanaTentis/Pixabay https://laraza.com/2020/05/23/5-maneras-de-enriquecer-tu-cafe-de-las-mananas-con-vitaminas-y-antioxidantes/ Sat, 23 May 2020 21:45:10 +0000 https://laraza.com/2020/05/23/5-maneras-de-enriquecer-tu-cafe-de-las-mananas-con-vitaminas-y-antioxidantes/ cafe ¿Qué tal un cafecito? https://laraza.com/2020/05/11/4-tes-medicinales-fundamentales-en-toda-despensa-para-mantener-saludables-tus-defensas/ Mon, 11 May 2020 20:38:32 +0000 https://laraza.com/2020/05/11/4-tes-medicinales-fundamentales-en-toda-despensa-para-mantener-saludables-tus-defensas/ shutterstock_529505785 Las conclusiones del estudio no significan que no se pueda disfrutar de una buena taza de té. https://laraza.com/2020/04/28/las-maravillas-de-iniciar-el-dia-bebiendo-un-te-de-curcuma/ Tue, 28 Apr 2020 17:26:23 +0000 https://laraza.com/2020/04/28/las-maravillas-de-iniciar-el-dia-bebiendo-un-te-de-curcuma/ 109242127_gettyimages-691210564 Cada vez más cafeterías incluyen la leche dorada en su oferta. https://laraza.com/2020/04/25/lo-que-una-taza-de-te-verde-al-dia-puede-hacer-por-ti/ Sat, 25 Apr 2020 19:07:07 +0000 https://laraza.com/2020/04/25/lo-que-una-taza-de-te-verde-al-dia-puede-hacer-por-ti/ shutterstock_265400270 https://laraza.com/2020/04/23/es-posible-mantener-frescas-las-hierbas-de-olor-en-el-refrigerador-por-meses-como-lograrlo/ Thu, 23 Apr 2020 22:42:53 +0000 https://laraza.com/2020/04/23/es-posible-mantener-frescas-las-hierbas-de-olor-en-el-refrigerador-por-meses-como-lograrlo/ shutterstock_686270626 https://laraza.com/2020/04/21/alimentos-que-debes-comer-si-eres-diabetico-para-tener-una-salud-de-hierro/ Tue, 21 Apr 2020 20:00:59 +0000 https://laraza.com/2020/04/21/alimentos-que-debes-comer-si-eres-diabetico-para-tener-una-salud-de-hierro/ dieta-mind-1 Elige alimentos naturales como frutas y vegetales. https://laraza.com/2020/04/17/8-beneficios-curativos-de-la-menta/ Fri, 17 Apr 2020 20:53:31 +0000 https://laraza.com/2020/04/17/8-beneficios-curativos-de-la-menta/ shutterstock_377609446 https://laraza.com/2020/04/16/sabes-que-son-las-sales-de-epsom-conoce-sus-beneficios-para-la-salud/ Fri, 17 Apr 2020 02:24:03 +0000 https://laraza.com/2020/04/16/sabes-que-son-las-sales-de-epsom-conoce-sus-beneficios-para-la-salud/ pies_sal_desinflamación_shutterstock_263826941 No hay como el agua caliente con sal gruesa ya sea blanca o rosada) para desinflamar los pies. https://laraza.com/2020/04/13/3-bebidas-detox-para-depurar-el-organismo-durante-la-noche/ Tue, 14 Apr 2020 03:22:18 +0000 https://laraza.com/2020/04/13/3-bebidas-detox-para-depurar-el-organismo-durante-la-noche/ shutterstock_1214737027 https://laraza.com/2020/03/31/7-antiinflamatorios-para-reducir-el-dolor-articular/ Tue, 31 Mar 2020 13:56:16 +0000 https://laraza.com/2020/03/31/7-antiinflamatorios-para-reducir-el-dolor-articular/ shutterstock_327800027 https://laraza.com/2020/03/30/combate-el-sindrome-de-intestino-irritable-con-menta/ Tue, 31 Mar 2020 02:34:46 +0000 https://laraza.com/2020/03/30/combate-el-sindrome-de-intestino-irritable-con-menta/ IM_20140305_VISTA05_310269842 La infusión de menta natural es un poderoso remedio para relajar al sistema digestivo. https://laraza.com/2020/03/29/un-tesoro-de-la-herbolaria-el-malvavisco-y-sus-bondades-medicinales/ Sun, 29 Mar 2020 20:11:39 +0000 https://laraza.com/2020/03/29/un-tesoro-de-la-herbolaria-el-malvavisco-y-sus-bondades-medicinales/ shutterstock_82140802 La infusión de malvavisco es un gran aliado de la digestión y como jarabe natural es un poderoso remedio contra la tos. https://laraza.com/2020/03/27/sin-efectos-secundarios-5-poderosos-analgesicos-naturales/ Sat, 28 Mar 2020 02:36:51 +0000 https://laraza.com/2020/03/27/sin-efectos-secundarios-5-poderosos-analgesicos-naturales/ shutterstock_529505785 Las conclusiones del estudio no significan que no se pueda disfrutar de una buena taza de té. https://laraza.com/2020/03/24/come-mas-uvas-conoce-sus-maravillosos-beneficios-medicinales/ Wed, 25 Mar 2020 02:16:32 +0000 https://laraza.com/2020/03/24/come-mas-uvas-conoce-sus-maravillosos-beneficios-medicinales/ maja-petric-vGQ49l9I4EE-unsplash Las uvas son populares por su maravilloso contenido en antioxidantes. https://laraza.com/2020/03/24/7-alimentos-con-poder-depurativo-para-limpiarte-por-dentro/ Wed, 25 Mar 2020 00:38:52 +0000 https://laraza.com/2020/03/24/7-alimentos-con-poder-depurativo-para-limpiarte-por-dentro/ shutterstock_1669602184 Los alimentos depurativos gozan de grandes propiedades antiinflamatorias y diuréticas. https://laraza.com/2020/03/17/pequena-guia-de-medicina-natural-para-prevenir-el-coronavirus/ Tue, 17 Mar 2020 22:55:14 +0000 https://laraza.com/2020/03/17/pequena-guia-de-medicina-natural-para-prevenir-el-coronavirus/ shutterstock_1056563768 Poderosos ingredientes naturales con propiedades antivíricas. https://laraza.com/2020/03/17/potente-remedio-antiviral-de-miel-limon-y-jengibre/ Tue, 17 Mar 2020 19:35:32 +0000 https://laraza.com/2020/03/17/potente-remedio-antiviral-de-miel-limon-y-jengibre/ jengibre1 Esta bebida antiviral es un grandioso remedio casero con beneficios expectorantes y antiinflamatorios. https://laraza.com/2020/03/15/sauco-para-tratar-gripe-acne-y-prevenir-arrugas/ Sun, 15 Mar 2020 23:25:52 +0000 https://laraza.com/2020/03/15/sauco-para-tratar-gripe-acne-y-prevenir-arrugas/ sáuco-RitaE en Pixabay https://laraza.com/2020/03/15/3-remedios-con-especias-que-te-ayudaran-a-autosanar/ Sun, 15 Mar 2020 23:20:33 +0000 https://laraza.com/2020/03/15/3-remedios-con-especias-que-te-ayudaran-a-autosanar/ Jengibre Poderosos remedios naturales avalados por la ciencia ¡No dejes de probarlos! https://laraza.com/2020/03/13/los-beneficios-medicinales-de-la-pimienta-de-cayena/ Fri, 13 Mar 2020 21:38:55 +0000 https://laraza.com/2020/03/13/los-beneficios-medicinales-de-la-pimienta-de-cayena/ cayena-pxhere La pimienta de Cayena es considerada un potente antibiótico natural. https://laraza.com/2020/03/12/los-beneficios-medicinales-de-usar-aceite-de-coco-diariamente/ Fri, 13 Mar 2020 03:52:57 +0000 https://laraza.com/2020/03/12/los-beneficios-medicinales-de-usar-aceite-de-coco-diariamente/ 2483267h765 Para obtener los beneficios reales del aceite de coco es indispensable consumirlo extra virgen y orgánico. https://laraza.com/2020/03/01/remedio-infalible-de-papaya-y-apio-contra-la-gastritis/ Sun, 01 Mar 2020 17:01:28 +0000 https://laraza.com/2020/03/01/remedio-infalible-de-papaya-y-apio-contra-la-gastritis/ papaya slice on wood La alimentación y los jugos curativos son un gran aliado para combatir los síntomas de la gastritis. https://laraza.com/2020/02/25/lo-que-sucede-en-tu-cuerpo-al-tomar-agua-de-tamarindo/ Tue, 25 Feb 2020 20:52:07 +0000 https://laraza.com/2020/02/25/lo-que-sucede-en-tu-cuerpo-al-tomar-agua-de-tamarindo/ Tamarindo El tamarindo tiene un gran poder antioxidante. https://laraza.com/2020/02/18/5-sorprendentes-usos-curativos-de-la-sabila/ Wed, 19 Feb 2020 04:27:01 +0000 https://laraza.com/2020/02/18/5-sorprendentes-usos-curativos-de-la-sabila/ shutterstock_1042773892 La sábila es popular por sus propiedades antioxidantes y antibacterianas. https://laraza.com/2020/02/09/los-6-espectaculares-beneficios-curativos-de-la-canela/ Sun, 09 Feb 2020 16:14:43 +0000 https://laraza.com/2020/02/09/los-6-espectaculares-beneficios-curativos-de-la-canela/ canela manzana El consumo de canela se asocia con un gran poder de aumentar las defensas del organismo y fortalecer al sistema inmunológico. https://laraza.com/2020/02/07/los-inigualables-beneficios-curativos-del-te-de-cascara-de-pina-y-jengibre/ Fri, 07 Feb 2020 21:21:54 +0000 https://laraza.com/2020/02/07/los-inigualables-beneficios-curativos-del-te-de-cascara-de-pina-y-jengibre/ shutterstock_300286955 El té de cáscara de piña y jengibre se destaca por su alto contenido en antioxidantes y su poder desinflamatorio. https://laraza.com/2020/02/06/las-inigualables-bondades-del-chile-para-bajar-de-peso-y-combatir-la-gripe/ Thu, 06 Feb 2020 23:51:17 +0000 https://laraza.com/2020/02/06/las-inigualables-bondades-del-chile-para-bajar-de-peso-y-combatir-la-gripe/ 100782672_otro Dime qué picante te gusta y te diré qué tipo de persona eres. https://laraza.com/2020/01/29/6-poderosas-razones-medicinales-para-comer-albahaca/ Thu, 30 Jan 2020 00:28:47 +0000 https://laraza.com/2020/01/29/6-poderosas-razones-medicinales-para-comer-albahaca/ albahaca-pxhere El consumo de albahaca brinda espectaculares beneficios digestivos, depurativos y antiinflamatorios. https://laraza.com/2020/01/26/lo-que-una-cucharada-de-curcuma-al-dia-puede-hacer-por-tu-salud/ Mon, 27 Jan 2020 03:17:19 +0000 https://laraza.com/2020/01/26/lo-que-una-cucharada-de-curcuma-al-dia-puede-hacer-por-tu-salud/ suplemento curcuma La cúrcuma es un gran aliado para tratar los trastornos del ánimo y mentales. https://laraza.com/2020/01/09/el-secreto-de-la-salud-las-6-espectaculares-bondades-del-agua-de-limon/ Thu, 09 Jan 2020 21:05:28 +0000 https://laraza.com/2020/01/09/el-secreto-de-la-salud-las-6-espectaculares-bondades-del-agua-de-limon/ agua limon La ingesta de limonada brinda inigualables beneficios para la piel, los intestinos y el estado de ánimo