<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>			<rss version="2.0"
				xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
				xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
				xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
				xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
				xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
				xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
				xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
								>
				<channel>
					<title>La Raza</title>
					<atom:link href="https://laraza.com/tema/arandanos/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
					<link>https://laraza.com</link>
					<description>Periodismo en español dedicado a servir a la comunidad hispana de Chicago</description>
					<lastBuildDate>Thu, 09 Apr 2026 23:07:21 +0000</lastBuildDate>
					<language>es</language>
					<sy:updatePeriod>
					hourly					</sy:updatePeriod>
					<sy:updateFrequency>
					1					</sy:updateFrequency>
						<image>
		<url>https://laraza.com/wp-content/themes/laraza/assets/images/social/precomposed-144x144.png</url>
		<title>La Raza</title>
		<link>https://laraza.com</link>
		<width>144</width>
		<height>144</height>
	</image>
												<item>
							<title>4 poderosas combinaciones de alimentos para bajar de peso rápida y saludablemente</title>
							<link>https://laraza.com/2020/07/14/4-poderosas-combinaciones-de-alimentos-para-bajar-de-peso-rapida-y-saludablemente/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 15 Jul 2020 03:55:02 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[Aguacate]]></category>
		<category><![CDATA[alimentos para bajar de peso]]></category>
		<category><![CDATA[antioxidantes]]></category>
		<category><![CDATA[arandanos]]></category>
		<category><![CDATA[avena]]></category>
		<category><![CDATA[Bajar de Peso]]></category>
		<category><![CDATA[Capsaicina]]></category>
		<category><![CDATA[comida]]></category>
		<category><![CDATA[crema de cacahuate]]></category>
		<category><![CDATA[Grasas saludables]]></category>
		<category><![CDATA[grelina]]></category>
		<category><![CDATA[Hábitos saludables]]></category>
		<category><![CDATA[hormona del hambre]]></category>
		<category><![CDATA[leptina]]></category>
		<category><![CDATA[Limón]]></category>
		<category><![CDATA[manzana]]></category>
		<category><![CDATA[menta]]></category>
		<category><![CDATA[metabolismo]]></category>
		<category><![CDATA[nutrición sana]]></category>
		<category><![CDATA[Obesidad]]></category>
		<category><![CDATA[pimienta de cayena]]></category>
		<category><![CDATA[Quemar grasas]]></category>
		<category><![CDATA[sobrepeso]]></category>
		<category><![CDATA[Té verde]]></category>
		<category><![CDATA[tendencias para bajar de peso]]></category>
		<category><![CDATA[vivir mejor]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/07/14/4-poderosas-combinaciones-de-alimentos-para-bajar-de-peso-rapida-y-saludablemente/</guid>
															<description><![CDATA[Existen alimentos con grandes propiedades nutricionales y medicinales, que al unirse crean una poderosa combinación de factores que aceleran el metabolismo, potencian la quema de grasas y por ende ayudan a perder peso]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/07/shutterstock_1028139997-1.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>shutterstock_1028139997</media:title>
																										</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>5 maneras de conservar tus bayas por mucho tiempo</title>
							<link>https://laraza.com/2020/07/07/5-maneras-de-conservar-tus-bayas-por-mucho-tiempo/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Raza]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 07 Jul 2020 23:38:36 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[arandanos]]></category>
		<category><![CDATA[bayas]]></category>
		<category><![CDATA[conservación de alimentos]]></category>
		<category><![CDATA[escabeche]]></category>
		<category><![CDATA[fresas]]></category>
		<category><![CDATA[frutos rojos]]></category>
		<category><![CDATA[frutos secos]]></category>
		<category><![CDATA[mermeladas]]></category>
		<category><![CDATA[Tips de cocina]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/07/07/5-maneras-de-conservar-tus-bayas-por-mucho-tiempo/</guid>
															<description><![CDATA[Además de congelarlos, también puedes conservar tus frutos rojos en escabeche]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/07/berries-shutterstock_152493008-copy.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="800"
																											height="532"
																	>
																		<media:title>berries-shutterstock_152493008 &#8211; Copy</media:title>
																												<media:text>Siempre separa aquellas frutas blandas o con hongo para evitar que las demás pronto estén igual.
</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Dieta Sonoma, la nueva tendencia inspirada en el Mediterráneo para perder peso y recuperar salud</title>
							<link>https://laraza.com/2020/06/30/dieta-sonoma-la-nueva-tendencia-inspirada-en-el-mediterraneo-para-perder-peso-y-recuperar-salud/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 30 Jun 2020 23:51:12 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Aceite de Oliva]]></category>
		<category><![CDATA[Adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[almendras]]></category>
		<category><![CDATA[Antiinflamatorios]]></category>
		<category><![CDATA[antioxidantes]]></category>
		<category><![CDATA[arandanos]]></category>
		<category><![CDATA[Bajar de Peso]]></category>
		<category><![CDATA[bajar de peso sin rebote]]></category>
		<category><![CDATA[comida]]></category>
		<category><![CDATA[control de porciones]]></category>
		<category><![CDATA[dieta mediterranea]]></category>
		<category><![CDATA[dieta Sonoma]]></category>
		<category><![CDATA[efecto yoyo]]></category>
		<category><![CDATA[Enfermedades crónicas]]></category>
		<category><![CDATA[espinacas]]></category>
		<category><![CDATA[fases de la dieta Sonoma]]></category>
		<category><![CDATA[fresas]]></category>
		<category><![CDATA[granos enteros]]></category>
		<category><![CDATA[Grasas saludables]]></category>
		<category><![CDATA[minerales]]></category>
		<category><![CDATA[pimientos]]></category>
		<category><![CDATA[Prevención de enfermedades]]></category>
		<category><![CDATA[Proteínas magras]]></category>
		<category><![CDATA[Proteínas vegetales]]></category>
		<category><![CDATA[tendencias para bajar de peso]]></category>
		<category><![CDATA[tomates]]></category>
		<category><![CDATA[uvas]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/06/30/dieta-sonoma-la-nueva-tendencia-inspirada-en-el-mediterraneo-para-perder-peso-y-recuperar-salud/</guid>
															<description><![CDATA[La dieta Sonoma se ha vuelto una popular tendencia para bajar de peso sin rebote y priorizando la salud. Conoce todos los detalles de este maravilloso y consciente plan alimenticio que promueve el consumo de alimentos poderosos, no se basa en calorías; pero sí en porciones y fases]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/06/109462978_dieta.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="976"
																											height="549"
																	>
																		<media:title>109462978_dieta</media:title>
																												<media:text>Incluye estos alimentos a tu dieta para mejorar tu función cerebral.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Los 8 mejores alimentos para fortalecer la salud pulmonar</title>
							<link>https://laraza.com/2020/06/24/los-8-mejores-alimentos-para-fortalecer-la-salud-pulmonar/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 25 Jun 2020 00:14:00 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Aceite de Oliva]]></category>
		<category><![CDATA[ácidos grasos Omega 3]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos expectorantes]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos medicinales]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos saludables]]></category>
		<category><![CDATA[Antiinflamatorios]]></category>
		<category><![CDATA[antioxidantes]]></category>
		<category><![CDATA[arandanos]]></category>
		<category><![CDATA[cafe]]></category>
		<category><![CDATA[comida]]></category>
		<category><![CDATA[fibra]]></category>
		<category><![CDATA[Grasas saludables]]></category>
		<category><![CDATA[manzanas]]></category>
		<category><![CDATA[pimientos]]></category>
		<category><![CDATA[pulmones]]></category>
		<category><![CDATA[Remolacha]]></category>
		<category><![CDATA[salud pulmonar]]></category>
		<category><![CDATA[sistema inmune]]></category>
		<category><![CDATA[Tips de salud]]></category>
		<category><![CDATA[vitamina C]]></category>
		<category><![CDATA[Vitaminas y minerales]]></category>
		<category><![CDATA[vivir mejor]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/06/24/los-8-mejores-alimentos-para-fortalecer-la-salud-pulmonar/</guid>
															<description><![CDATA[Los pulmones son esenciales para la vida y es importante cuidarlos. La buena noticia es que a través del consumo de ciertos alimentos medicinales es posible fortalecer la salud pulmonar y mejorar nuestro estado de salud general ]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/06/105609545_p06zhylg-2.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="976"
																											height="549"
																	>
																		<media:title>105609545_p06zhylg</media:title>
																												<media:text>Las dietas detox prometen una vida más saludable.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>8 estupendos alimentos para aliviar los altos niveles de estrés</title>
							<link>https://laraza.com/2020/06/08/8-estupendos-alimentos-para-aliviar-los-altos-niveles-de-estres/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 09 Jun 2020 01:23:35 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[alimentos calmantes]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos medicinales]]></category>
		<category><![CDATA[ansiedad]]></category>
		<category><![CDATA[antioxidantes]]></category>
		<category><![CDATA[arandanos]]></category>
		<category><![CDATA[comida]]></category>
		<category><![CDATA[Consecuencias del estrés]]></category>
		<category><![CDATA[cortisol]]></category>
		<category><![CDATA[depresion]]></category>
		<category><![CDATA[dopamina]]></category>
		<category><![CDATA[Estado de Ánimo]]></category>
		<category><![CDATA[estres]]></category>
		<category><![CDATA[herbolaria]]></category>
		<category><![CDATA[matcha]]></category>
		<category><![CDATA[Medicina natural]]></category>
		<category><![CDATA[potasio]]></category>
		<category><![CDATA[relajantes naturales]]></category>
		<category><![CDATA[selenio]]></category>
		<category><![CDATA[semillas de girasol]]></category>
		<category><![CDATA[serotonina]]></category>
		<category><![CDATA[Tips de salud]]></category>
		<category><![CDATA[triptófanos]]></category>
		<category><![CDATA[vitamina C]]></category>
		<category><![CDATA[vitamina e]]></category>
		<category><![CDATA[vivir mejor]]></category>
		<category><![CDATA[zinc]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/06/08/8-estupendos-alimentos-para-aliviar-los-altos-niveles-de-estres/</guid>
															<description><![CDATA[El estrés crónico es una afección que tiene graves consecuencias en la salud física y mental. Existen extraordinarios aliados naturales para combatir esta condición, gracias a su contenido en antioxidantes y otros compuestos que elevan los niveles de dopamina ]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/06/109462978_dieta-1.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="976"
																											height="549"
																	>
																		<media:title>109462978_dieta</media:title>
																												<media:text>Incluye estos alimentos a tu dieta para mejorar tu función cerebral.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>8 poderosos alimentos para evitar las infecciones urinarias</title>
							<link>https://laraza.com/2020/05/27/8-poderosos-alimentos-para-evitar-las-infecciones-urinarias/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 27 May 2020 22:10:34 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Ajo]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos antiinflamatorios]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos depurativos]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos diuréticos]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos medicinales]]></category>
		<category><![CDATA[arandanos]]></category>
		<category><![CDATA[bacteria E.coli]]></category>
		<category><![CDATA[Bacterias]]></category>
		<category><![CDATA[causas de las infecciones urinarias]]></category>
		<category><![CDATA[cistitis]]></category>
		<category><![CDATA[cistitis en mujeres]]></category>
		<category><![CDATA[E.Coli]]></category>
		<category><![CDATA[espárragos]]></category>
		<category><![CDATA[funcionamiento renal]]></category>
		<category><![CDATA[infección de riñones]]></category>
		<category><![CDATA[infecciones urinarias]]></category>
		<category><![CDATA[Inflamación]]></category>
		<category><![CDATA[jengibre]]></category>
		<category><![CDATA[Limón]]></category>
		<category><![CDATA[Mijo]]></category>
		<category><![CDATA[orina]]></category>
		<category><![CDATA[orina turbia]]></category>
		<category><![CDATA[Perejil]]></category>
		<category><![CDATA[puerro]]></category>
		<category><![CDATA[quercitina]]></category>
		<category><![CDATA[rinones]]></category>
		<category><![CDATA[salud intestinal]]></category>
		<category><![CDATA[Semillas de chia]]></category>
		<category><![CDATA[tracto urinario]]></category>
		<category><![CDATA[Vejiga]]></category>
		<category><![CDATA[vías urinarias]]></category>
		<category><![CDATA[vitamina C]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/05/27/8-poderosos-alimentos-para-evitar-las-infecciones-urinarias/</guid>
															<description><![CDATA[Las infecciones urinarias requieren de cuidados especiales en la alimentación, existen productos naturales con propiedades diuréticas y antiinflamatorias que serán un gran aliado en la prevención y control de este tipo de infecciones]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/05/shutterstock_622381805-2.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>shutterstock_622381805</media:title>
																										</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>5 remedios naturales para combatir infecciones en vías urinarias</title>
							<link>https://laraza.com/2020/05/22/5-remedios-naturales-para-combatir-infecciones-en-vias-urinarias/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Raza]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 22 May 2020 22:42:21 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Ajo]]></category>
		<category><![CDATA[Antibióticos naturales]]></category>
		<category><![CDATA[arandanos]]></category>
		<category><![CDATA[D-manosa]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta saludable]]></category>
		<category><![CDATA[gayuba]]></category>
		<category><![CDATA[infeccion vias urinarias]]></category>
		<category><![CDATA[mal de orín]]></category>
		<category><![CDATA[nutrición sana]]></category>
		<category><![CDATA[Té verde]]></category>
		<category><![CDATA[uva]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/05/22/5-remedios-naturales-para-combatir-infecciones-en-vias-urinarias/</guid>
															<description><![CDATA[Remedios ayudan a combatir la bacteria E. coli, una de las causas más comunes de las infecciones]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/05/shutterstock_1015406521-1.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>shutterstock_1015406521</media:title>
																										</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Los alimentos que no pueden faltar en tu dieta diaria según Harvard</title>
							<link>https://laraza.com/2020/05/21/los-alimentos-que-no-pueden-faltar-en-tu-dieta-diaria-segun-harvard/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 21 May 2020 22:09:59 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos antiinflamatorios]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos medicinales]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos saludables]]></category>
		<category><![CDATA[antioxidantes]]></category>
		<category><![CDATA[arandanos]]></category>
		<category><![CDATA[Bajar de Peso]]></category>
		<category><![CDATA[calcio]]></category>
		<category><![CDATA[Cancer]]></category>
		<category><![CDATA[cansancio]]></category>
		<category><![CDATA[col de bruselas]]></category>
		<category><![CDATA[comidas rápidas]]></category>
		<category><![CDATA[energía]]></category>
		<category><![CDATA[enfermedades degenerativas]]></category>
		<category><![CDATA[Estudios harvard dieta sana]]></category>
		<category><![CDATA[fibra]]></category>
		<category><![CDATA[Grasas saludables]]></category>
		<category><![CDATA[Hábitos saludables]]></category>
		<category><![CDATA[harvard]]></category>
		<category><![CDATA[Hipertensión]]></category>
		<category><![CDATA[huesos fuertes]]></category>
		<category><![CDATA[minerales]]></category>
		<category><![CDATA[nueces]]></category>
		<category><![CDATA[nutrición sana]]></category>
		<category><![CDATA[Obesidad]]></category>
		<category><![CDATA[omega 3]]></category>
		<category><![CDATA[osteoporosis]]></category>
		<category><![CDATA[pescados grasos]]></category>
		<category><![CDATA[Proteínas de alto valor biólogico]]></category>
		<category><![CDATA[Remedios digestivos]]></category>
		<category><![CDATA[salmon]]></category>
		<category><![CDATA[salud intestinal]]></category>
		<category><![CDATA[sobrepeso]]></category>
		<category><![CDATA[Súper alimentos]]></category>
		<category><![CDATA[Tendencias de salud]]></category>
		<category><![CDATA[tendencias para bajar de peso]]></category>
		<category><![CDATA[ultra procesados]]></category>
		<category><![CDATA[vitamina d]]></category>
		<category><![CDATA[Vitaminas]]></category>
		<category><![CDATA[vivir mejor]]></category>
		<category><![CDATA[yogurt natural]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/05/21/los-alimentos-que-no-pueden-faltar-en-tu-dieta-diaria-segun-harvard/</guid>
															<description><![CDATA[Comer de manera equilibrada y nutritiva es el aliado infalible de salud y un gran hábito para gozar de buena energía y prevenir enfermedades. Conoce los 5 alimentos que no podrán faltar en tu dieta según especialistas de Harvard]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/05/shutterstock_376923973-1.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1000"
																											height="667"
																	>
																		<media:title>shutterstock_376923973</media:title>
																										</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>5 recetas saludables para aumentar la inmunidad y evitar resfriados</title>
							<link>https://laraza.com/2020/05/12/5-recetas-saludables-para-aumentar-la-inmunidad-y-evitar-resfriados/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 12 May 2020 18:55:47 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos medicinales]]></category>
		<category><![CDATA[antioxidantes]]></category>
		<category><![CDATA[Antioxidants]]></category>
		<category><![CDATA[arandanos]]></category>
		<category><![CDATA[avena]]></category>
		<category><![CDATA[Bacterias]]></category>
		<category><![CDATA[Betacarotenos]]></category>
		<category><![CDATA[cansancio]]></category>
		<category><![CDATA[confinamiento]]></category>
		<category><![CDATA[Coronavirus]]></category>
		<category><![CDATA[cuarentena]]></category>
		<category><![CDATA[defensas]]></category>
		<category><![CDATA[deficiencias nutricionales]]></category>
		<category><![CDATA[fatiga-cronica]]></category>
		<category><![CDATA[fibra]]></category>
		<category><![CDATA[Fitonutrientes]]></category>
		<category><![CDATA[gripes]]></category>
		<category><![CDATA[infecciones]]></category>
		<category><![CDATA[inmunidad]]></category>
		<category><![CDATA[muesli]]></category>
		<category><![CDATA[recetas para el sistema inmune]]></category>
		<category><![CDATA[salud intestinal]]></category>
		<category><![CDATA[sistema inmune]]></category>
		<category><![CDATA[Sopa de pollo]]></category>
		<category><![CDATA[sopas medicinales]]></category>
		<category><![CDATA[vías respiratorias]]></category>
		<category><![CDATA[virus]]></category>
		<category><![CDATA[vitamina C]]></category>
		<category><![CDATA[Vitaminas y minerales]]></category>
		<category><![CDATA[vivir mejor]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/05/12/5-recetas-saludables-para-aumentar-la-inmunidad-y-evitar-resfriados/</guid>
															<description><![CDATA[Saludables  y sencillas recetas para fortalecer a un sistema inmunológico deprimido, son un poderoso aliado nutricional gracias al uso de ingredientes con grandes propiedades terapéuticas los cuales promueven la inmunidad]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/05/shutterstock_244343527-1.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1000"
																											height="664"
																	>
																		<media:title>shutterstock_244343527</media:title>
																										</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Jugo de arándanos, tu aliado contra infecciones en vías urinarias</title>
							<link>https://laraza.com/2019/12/10/jugo-de-arandanos-tu-aliado-contra-infecciones-en-vias-urinarias/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Raza]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 10 Dec 2019 18:27:31 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[arandanos]]></category>
		<category><![CDATA[infeccion vias urinarias]]></category>
		<category><![CDATA[jugo]]></category>
		<category><![CDATA[nutrición sana]]></category>
		<category><![CDATA[Remedios caseros]]></category>
		<category><![CDATA[remedios naturales]]></category>
		<category><![CDATA[rinones]]></category>
		<category><![CDATA[te]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2019/12/10/jugo-de-arandanos-tu-aliado-contra-infecciones-en-vias-urinarias/</guid>
															<description><![CDATA[Puedes tomar un vaso de zumo de arándanos al día]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2019/12/canva-matka_wariatka-arc3a1ndanos-rojos-cranberries.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>cranberries-canva</media:title>
																										</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>10 alimentos color púrpura que decoran tus comidas y ayudan a tu salud</title>
							<link>https://laraza.com/2019/11/12/10-alimentos-color-purpura-que-decoran-tus-comidas-y-ayudan-a-tu-salud/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Raza]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 12 Nov 2019 19:20:44 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos]]></category>
		<category><![CDATA[antioxidantes]]></category>
		<category><![CDATA[antoacininas]]></category>
		<category><![CDATA[arandanos]]></category>
		<category><![CDATA[arroz]]></category>
		<category><![CDATA[Cancer]]></category>
		<category><![CDATA[frutas]]></category>
		<category><![CDATA[verduras]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2019/11/12/10-alimentos-color-purpura-que-decoran-tus-comidas-y-ayudan-a-tu-salud/</guid>
															<description><![CDATA[Los alimentos púrpura son ricos en antioxidantes, antiinflamatorias, antitumorales y otros beneficios que probablemente no sabías]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2019/11/maiz-morado-amykins-pixabay.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="682"
																	>
																		<media:title>maiz morado- amykins-pixabay</media:title>
																												<media:text>Crédito: Amykins/Pixabay</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>¿Orinar te causa ardor y dolor?</title>
							<link>https://laraza.com/2017/07/16/orinar-te-causa-ardor-y-dolor/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Impremedia]]></dc:creator>
							<pubDate>Sun, 16 Jul 2017 14:00:37 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Bienestar]]></category>
		<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[arandanos]]></category>
		<category><![CDATA[Ardor]]></category>
		<category><![CDATA[bicarbonato]]></category>
		<category><![CDATA[cistitis]]></category>
		<category><![CDATA[citricos]]></category>
		<category><![CDATA[dolor]]></category>
		<category><![CDATA[orinar]]></category>
		<category><![CDATA[remedios]]></category>
		<category><![CDATA[vinagre]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/?p=1225573</guid>
															<description><![CDATA[Podrías estar sufriendo de cistitis]]></description>
														
																				</item>
										</channel>
			</rss>
			