<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>			<rss version="2.0"
				xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
				xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
				xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
				xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
				xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
				xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
				xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
								>
				<channel>
					<title>La Raza</title>
					<atom:link href="https://laraza.com/tema/articulaciones/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
					<link>https://laraza.com</link>
					<description>Periodismo en español dedicado a servir a la comunidad hispana de Chicago</description>
					<lastBuildDate>Mon, 13 Apr 2026 01:07:28 +0000</lastBuildDate>
					<language>es</language>
					<sy:updatePeriod>
					hourly					</sy:updatePeriod>
					<sy:updateFrequency>
					1					</sy:updateFrequency>
						<image>
		<url>https://laraza.com/wp-content/themes/laraza/assets/images/social/precomposed-144x144.png</url>
		<title>La Raza</title>
		<link>https://laraza.com</link>
		<width>144</width>
		<height>144</height>
	</image>
												<item>
							<title>Descubre el poder curativo de comer gelatina a diario</title>
							<link>https://laraza.com/2020/08/21/descubre-el-poder-curativo-de-comer-gelatina-a-diario/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 22 Aug 2020 01:30:06 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos bajos en calorías]]></category>
		<category><![CDATA[alimentos buenos para la gripe]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos medicinales]]></category>
		<category><![CDATA[Aminoácidos]]></category>
		<category><![CDATA[Arrugas]]></category>
		<category><![CDATA[Articulaciones]]></category>
		<category><![CDATA[Artritis]]></category>
		<category><![CDATA[beneficios de la gelatina]]></category>
		<category><![CDATA[colageno]]></category>
		<category><![CDATA[comida]]></category>
		<category><![CDATA[dientes]]></category>
		<category><![CDATA[digestion]]></category>
		<category><![CDATA[envejecimiento]]></category>
		<category><![CDATA[grenetina]]></category>
		<category><![CDATA[huesos fuertes]]></category>
		<category><![CDATA[osteoporosis]]></category>
		<category><![CDATA[perder peso]]></category>
		<category><![CDATA[piel radiante]]></category>
		<category><![CDATA[Postres bajos en calorías]]></category>
		<category><![CDATA[postres sanos]]></category>
		<category><![CDATA[proteínas]]></category>
		<category><![CDATA[Salud digestiva]]></category>
		<category><![CDATA[tejidos sanos]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/08/21/descubre-el-poder-curativo-de-comer-gelatina-a-diario/</guid>
															<description><![CDATA[La gelatina no sólo es un delicioso y liviano postre. Se trata de un alimento completo que se relaciona con maravillosas bondades curativas]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/08/cream-2341149_1920.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="576"
																	>
																		<media:title>Gelatina.</media:title>
																										</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Prácticos consejos de alimentación para optimizar la salud intestinal y prevenir enfermedades</title>
							<link>https://laraza.com/2020/08/18/practicos-consejos-de-alimentacion-para-optimizar-la-salud-intestinal-y-prevenir-enfermedades/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 18 Aug 2020 23:34:05 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos antiinflamatorios]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos medicinales]]></category>
		<category><![CDATA[antioxidantes]]></category>
		<category><![CDATA[Articulaciones]]></category>
		<category><![CDATA[Bacterias]]></category>
		<category><![CDATA[colon]]></category>
		<category><![CDATA[comida]]></category>
		<category><![CDATA[defensas]]></category>
		<category><![CDATA[depresion]]></category>
		<category><![CDATA[dolor]]></category>
		<category><![CDATA[Estado de Ánimo]]></category>
		<category><![CDATA[estrenimiento]]></category>
		<category><![CDATA[estres]]></category>
		<category><![CDATA[Inflamación]]></category>
		<category><![CDATA[Inflamación crónica]]></category>
		<category><![CDATA[Microbiota]]></category>
		<category><![CDATA[nutrición sana]]></category>
		<category><![CDATA[Prevención de enfermedades]]></category>
		<category><![CDATA[problemas cutáneos]]></category>
		<category><![CDATA[Salud digestiva]]></category>
		<category><![CDATA[salud intestinal]]></category>
		<category><![CDATA[síntomas de mala salud intestinal]]></category>
		<category><![CDATA[sistema inmune]]></category>
		<category><![CDATA[trastornos del sueño]]></category>
		<category><![CDATA[virus]]></category>
		<category><![CDATA[vivir mejor]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/08/18/practicos-consejos-de-alimentacion-para-optimizar-la-salud-intestinal-y-prevenir-enfermedades/</guid>
															<description><![CDATA[La salud intestinal es también conocida como el segundo cerebro. Es clave en el funcionamiento de todo el organismo, interviene en el sistema inmune, el estado de ánimo e inclusive el sueño]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/08/ibs-5308379_1920.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="534"
																	>
																		<media:title>Salud intestinal.</media:title>
																										</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>5 alimentos igual de hidratantes que un vaso de agua</title>
							<link>https://laraza.com/2020/08/11/5-alimentos-igual-de-hidratantes-que-un-vaso-de-agua/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 12 Aug 2020 02:03:40 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[alimentos de verano]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos depurativos]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos medicinales]]></category>
		<category><![CDATA[alimentos muy hidratantes]]></category>
		<category><![CDATA[antioxidantes]]></category>
		<category><![CDATA[apetito]]></category>
		<category><![CDATA[Articulaciones]]></category>
		<category><![CDATA[calcio]]></category>
		<category><![CDATA[celulas]]></category>
		<category><![CDATA[comida]]></category>
		<category><![CDATA[concentracion]]></category>
		<category><![CDATA[deshidratación]]></category>
		<category><![CDATA[Detox]]></category>
		<category><![CDATA[digestion]]></category>
		<category><![CDATA[dolor de cabeza]]></category>
		<category><![CDATA[frutas]]></category>
		<category><![CDATA[hábitos de salud]]></category>
		<category><![CDATA[hambre]]></category>
		<category><![CDATA[hidratación]]></category>
		<category><![CDATA[leche]]></category>
		<category><![CDATA[lechuga]]></category>
		<category><![CDATA[Mal humor]]></category>
		<category><![CDATA[melon]]></category>
		<category><![CDATA[minerales]]></category>
		<category><![CDATA[orina]]></category>
		<category><![CDATA[perder peso]]></category>
		<category><![CDATA[Retención de líquidos]]></category>
		<category><![CDATA[sed]]></category>
		<category><![CDATA[tomate]]></category>
		<category><![CDATA[verduras]]></category>
		<category><![CDATA[Vitaminas]]></category>
		<category><![CDATA[vivir mejor]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/08/11/5-alimentos-igual-de-hidratantes-que-un-vaso-de-agua/</guid>
															<description><![CDATA[Existen alimentos que son extraordinarios hidratantes naturales. Conoce 5 deliciosas opciones que te ayudarán a garantizar los requerimientos de agua diarios]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/08/shutterstock_408989071-1.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1000"
																											height="667"
																	>
																		<media:title>shutterstock_408989071</media:title>
																												<media:text>Los vegetales le dan buen sabor al semen.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Cómo identificar y tratar el dolor articular</title>
							<link>https://laraza.com/2020/07/26/como-identificar-y-tratar-el-dolor-articular/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Raza]]></dc:creator>
							<pubDate>Sun, 26 Jul 2020 15:43:56 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Articulaciones]]></category>
		<category><![CDATA[dolor]]></category>
		<category><![CDATA[Dolor articular]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/07/26/como-identificar-y-tratar-el-dolor-articular/</guid>
															<description><![CDATA[Las articulaciones se encargan de darle movilidad a los diferentes grupos de huesos]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/07/shutterstock_1454751008-e1592924581820-1.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>shutterstock_1454751008</media:title>
																										</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Maravillosa pomada natural casera de sólo 3 ingredientes para aliviar el dolor muscular</title>
							<link>https://laraza.com/2020/06/13/maravillosa-pomada-natural-casera-de-solo-3-ingredientes-para-aliviar-el-dolor-muscular/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 13 Jun 2020 18:31:40 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Aceite de Oliva]]></category>
		<category><![CDATA[ácido úrico]]></category>
		<category><![CDATA[Antiinflamatorios naturales]]></category>
		<category><![CDATA[Articulaciones]]></category>
		<category><![CDATA[Artritis]]></category>
		<category><![CDATA[comida]]></category>
		<category><![CDATA[dolor muscular]]></category>
		<category><![CDATA[Gota]]></category>
		<category><![CDATA[herbolaria]]></category>
		<category><![CDATA[Inflamación]]></category>
		<category><![CDATA[Medicina natural]]></category>
		<category><![CDATA[pomada casera]]></category>
		<category><![CDATA[pomadas caseras]]></category>
		<category><![CDATA[Remedios caseros]]></category>
		<category><![CDATA[Romero]]></category>
		<category><![CDATA[sal del Himalaya]]></category>
		<category><![CDATA[tips del hogar]]></category>
		<category><![CDATA[tónico para el dolor]]></category>
		<category><![CDATA[vivir mejor]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/06/13/maravillosa-pomada-natural-casera-de-solo-3-ingredientes-para-aliviar-el-dolor-muscular/</guid>
															<description><![CDATA[Si sufres constantemente de dolores musculares y padecimientos en las articulaciones esta pomada casera de aceite de oliva, romero y sal del Himalaya, será el mejor aliado natural para combatir la inflamación y el dolor]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/06/98953984_dolor1-1.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="660"
																											height="371"
																	>
																		<media:title>_98953984_dolor1</media:title>
																												<media:text>El dolor es algo muy subjetivo pero podemos aprender técnicas que nos ayuden a calmarlo.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Lo que sucede al beber jugo de limón con aceite de oliva en ayuno</title>
							<link>https://laraza.com/2020/06/08/lo-que-sucede-al-beber-jugo-de-limon-con-aceite-de-oliva-en-ayuno/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 08 Jun 2020 22:18:41 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[aceite de oliva extra virgen]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos antiinflamatorios]]></category>
		<category><![CDATA[Arrugas]]></category>
		<category><![CDATA[Articulaciones]]></category>
		<category><![CDATA[Bajar de Peso]]></category>
		<category><![CDATA[circulación sanguínea]]></category>
		<category><![CDATA[Colesterol alto]]></category>
		<category><![CDATA[comida]]></category>
		<category><![CDATA[depurativos naturales]]></category>
		<category><![CDATA[Envejecimiento prematuro]]></category>
		<category><![CDATA[estrenimiento]]></category>
		<category><![CDATA[grasa abdominal]]></category>
		<category><![CDATA[hígado graso]]></category>
		<category><![CDATA[Limón]]></category>
		<category><![CDATA[nutrición sana]]></category>
		<category><![CDATA[presion arterial]]></category>
		<category><![CDATA[Quemar grasa abdominal]]></category>
		<category><![CDATA[Remedios caseros]]></category>
		<category><![CDATA[Remedios en ayuno]]></category>
		<category><![CDATA[sistema digestivo]]></category>
		<category><![CDATA[sistema inmune]]></category>
		<category><![CDATA[Tips de salud]]></category>
		<category><![CDATA[vitamina C]]></category>
		<category><![CDATA[vivir mejor]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/06/08/lo-que-sucede-al-beber-jugo-de-limon-con-aceite-de-oliva-en-ayuno/</guid>
															<description><![CDATA[El jugo de limón y el aceite de oliva son considerados dos de los ingredientes con mayores propiedades medicinales. Combinarlos es un potente remedio natural para bajar de peso, depurar al organismo, mejorar la digestión y la salud cardiovascular]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/06/tea-leaf-honey-cup-green-herb-760950-pxhere.com_-1.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="684"
																	>
																		<media:title>té limón-jengibre</media:title>
																										</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Los sorpendentes beneficios curativos del caldo de hueso</title>
							<link>https://laraza.com/2020/05/31/los-sorpendentes-beneficios-curativos-del-caldo-de-hueso/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 01 Jun 2020 02:43:34 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos antiinflamatorios]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos medicinales]]></category>
		<category><![CDATA[alimentos nutritivos]]></category>
		<category><![CDATA[Aminoácidos]]></category>
		<category><![CDATA[anemia]]></category>
		<category><![CDATA[Articulaciones]]></category>
		<category><![CDATA[Bajar de Peso]]></category>
		<category><![CDATA[beneficios del caldo de huesos]]></category>
		<category><![CDATA[caldo de huesos]]></category>
		<category><![CDATA[colageno]]></category>
		<category><![CDATA[colon]]></category>
		<category><![CDATA[huesos]]></category>
		<category><![CDATA[insomnio]]></category>
		<category><![CDATA[remedios artitis]]></category>
		<category><![CDATA[remedios artritis]]></category>
		<category><![CDATA[salud intestinal]]></category>
		<category><![CDATA[sistema inmune]]></category>
		<category><![CDATA[Tendencias de salud]]></category>
		<category><![CDATA[vivir mejor]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/05/31/los-sorpendentes-beneficios-curativos-del-caldo-de-hueso/</guid>
															<description><![CDATA[El caldo de huesos es considerado uno de los más poderosos remedios medicinales para fortalecer al sistema inmune, proteger las articulaciones, reducir la inflamación y mejorar la salud intestinal]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/05/sopa-caldo-igor-lukin-en-pixabay-1.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="645"
																	>
																		<media:title>sopa-caldo-Igor Lukin en Pixabay</media:title>
																										</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>7 sorprendentes beneficios medicinales de las cerezas</title>
							<link>https://laraza.com/2020/05/14/7-sorprendentes-beneficios-medicinales-de-las-cerezas/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 14 May 2020 20:23:19 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[acido folico]]></category>
		<category><![CDATA[ácido úrico]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos medicinales]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos saludables]]></category>
		<category><![CDATA[Analgésicos naturales]]></category>
		<category><![CDATA[antioxidantes]]></category>
		<category><![CDATA[Articulaciones]]></category>
		<category><![CDATA[Artritis]]></category>
		<category><![CDATA[Bajar de Peso]]></category>
		<category><![CDATA[beta-carotenos]]></category>
		<category><![CDATA[CEREZAS]]></category>
		<category><![CDATA[Diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[dieta sana]]></category>
		<category><![CDATA[dolor muscular]]></category>
		<category><![CDATA[enfermedades cardíacas]]></category>
		<category><![CDATA[Enfermedades crónicas]]></category>
		<category><![CDATA[Estrés oxidativo]]></category>
		<category><![CDATA[fibra]]></category>
		<category><![CDATA[fructosa]]></category>
		<category><![CDATA[frutas]]></category>
		<category><![CDATA[Glucosa]]></category>
		<category><![CDATA[Hidratos de carbono]]></category>
		<category><![CDATA[Hipertensión]]></category>
		<category><![CDATA[insomnio]]></category>
		<category><![CDATA[minerales]]></category>
		<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Obesidad]]></category>
		<category><![CDATA[potasio]]></category>
		<category><![CDATA[salud intestinal]]></category>
		<category><![CDATA[sistema digestivo]]></category>
		<category><![CDATA[superalimentos]]></category>
		<category><![CDATA[tránsito intestinal]]></category>
		<category><![CDATA[trastornos del sueño]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamina A]]></category>
		<category><![CDATA[vitamina C]]></category>
		<category><![CDATA[vitamina e]]></category>
		<category><![CDATA[Vitaminas]]></category>
		<category><![CDATA[vivir mejor]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/05/14/7-sorprendentes-beneficios-medicinales-de-las-cerezas/</guid>
															<description><![CDATA[Las cerezas son un tesoro nutricional lleno de poderosos antioxidantes y compuestos vegetales. Gracias a ello se le atribuyen inigualables beneficios antiinflamatorios que combaten todo tipo de enfermedades crónicas y degenerativas]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/05/frutas-verano-cerezas-shutterstock_196692305-1.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="651"
																	>
																		<media:title>frutas-verano-cerezas-shutterstock_196692305</media:title>
																												<media:text>Las cerezas son buenas para bajar y prevenir la inflamación. </media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Lo que sucede en el cuerpo al tomar infusión de pelo de elote</title>
							<link>https://laraza.com/2020/04/17/lo-que-sucede-en-el-cuerpo-al-tomar-infusion-de-pelo-de-elote/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 18 Apr 2020 01:24:16 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Articulaciones]]></category>
		<category><![CDATA[barba de choclo]]></category>
		<category><![CDATA[cistitis]]></category>
		<category><![CDATA[depurativos naturales]]></category>
		<category><![CDATA[Diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[diurético]]></category>
		<category><![CDATA[elote]]></category>
		<category><![CDATA[enfermedades de próstata]]></category>
		<category><![CDATA[Glucosa]]></category>
		<category><![CDATA[higado]]></category>
		<category><![CDATA[hígado graso]]></category>
		<category><![CDATA[infecciones en vías urinarias]]></category>
		<category><![CDATA[Inflamación]]></category>
		<category><![CDATA[infusión de pelos de elote]]></category>
		<category><![CDATA[maiz]]></category>
		<category><![CDATA[pelos de elote]]></category>
		<category><![CDATA[Remedios caseros]]></category>
		<category><![CDATA[remedios detox]]></category>
		<category><![CDATA[remedios para infecciones en vía urinarias]]></category>
		<category><![CDATA[Remedios populares]]></category>
		<category><![CDATA[salud cardiovascular]]></category>
		<category><![CDATA[toxinas]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/04/17/lo-que-sucede-en-el-cuerpo-al-tomar-infusion-de-pelo-de-elote/</guid>
															<description><![CDATA[Desde tiempos antiguos los popularmente llamados "pelos de elote" o "barba de choclo" son utilizados como un remedio natural que combate diversas condiciones de salud. Es un gran diurético, limpia las vías urinarias y regula los niveles de azúcar en la sangre ]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/04/shutterstock_314163662-e1574703459454-2.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>shutterstock_314163662</media:title>
																										</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>¿Sabes qué son las sales de Epsom? Conoce sus beneficios para la salud</title>
							<link>https://laraza.com/2020/04/16/sabes-que-son-las-sales-de-epsom-conoce-sus-beneficios-para-la-salud/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 17 Apr 2020 02:24:03 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[agricultura]]></category>
		<category><![CDATA[Antiinflamatorios]]></category>
		<category><![CDATA[Articulaciones]]></category>
		<category><![CDATA[Artritis]]></category>
		<category><![CDATA[baños de sales de Epsom]]></category>
		<category><![CDATA[combatir estrés]]></category>
		<category><![CDATA[cultivos]]></category>
		<category><![CDATA[Detox]]></category>
		<category><![CDATA[dolor]]></category>
		<category><![CDATA[dolor muscular]]></category>
		<category><![CDATA[enfermedades cardíacas]]></category>
		<category><![CDATA[enzimas]]></category>
		<category><![CDATA[estrés antiinflamatorios]]></category>
		<category><![CDATA[fatiga-cronica]]></category>
		<category><![CDATA[industria alimentaria]]></category>
		<category><![CDATA[relajantes naturales]]></category>
		<category><![CDATA[Remedios digestivos]]></category>
		<category><![CDATA[sal de higuera]]></category>
		<category><![CDATA[sal inglesa]]></category>
		<category><![CDATA[sales Epsom]]></category>
		<category><![CDATA[serotonina]]></category>
		<category><![CDATA[sulfato de magnesio]]></category>
		<category><![CDATA[sustancias químicas]]></category>
		<category><![CDATA[usos de las sales de Epsom]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/04/16/sabes-que-son-las-sales-de-epsom-conoce-sus-beneficios-para-la-salud/</guid>
															<description><![CDATA[Las sales de Epsom son un compuesto químico que en los últimos años ha adquirido gran popularidad. Se le atribuyen beneficios para desintoxicar el cuerpo, regular la glucosa, son un buen antiinflamatorio y laxante]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/04/pies_sal_desinflamacic3b3n_shutterstock_263826941-2.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="1487"
																	>
																		<media:title>pies_sal_desinflamación_shutterstock_263826941</media:title>
																												<media:text>No hay como el agua caliente con sal gruesa ya sea blanca o rosada) para desinflamar los pies.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Poderosas razones de consumir amaranto durante la cuarentena</title>
							<link>https://laraza.com/2020/04/15/poderosas-razones-de-consumir-amaranto-durante-la-cuarentena/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 15 Apr 2020 22:18:04 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentación saludable]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos saciantes]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos sin gluten]]></category>
		<category><![CDATA[ansiedad]]></category>
		<category><![CDATA[Articulaciones]]></category>
		<category><![CDATA[Bajar de Peso]]></category>
		<category><![CDATA[Cereales]]></category>
		<category><![CDATA[cuarentena]]></category>
		<category><![CDATA[defensas]]></category>
		<category><![CDATA[fibra]]></category>
		<category><![CDATA[gluten]]></category>
		<category><![CDATA[minerales]]></category>
		<category><![CDATA[Obesidad]]></category>
		<category><![CDATA[proteínas]]></category>
		<category><![CDATA[Proteínas vegetales]]></category>
		<category><![CDATA[Rendimiento Físico]]></category>
		<category><![CDATA[rendimiento mental]]></category>
		<category><![CDATA[sistema cardiovascular]]></category>
		<category><![CDATA[sistema inmune]]></category>
		<category><![CDATA[sobrepeso]]></category>
		<category><![CDATA[superalimentos]]></category>
		<category><![CDATA[vivir mejor]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/04/15/poderosas-razones-de-consumir-amaranto-durante-la-cuarentena/</guid>
															<description><![CDATA[El amaranto es un cereal milenario, sumamente valorado desde la prehistoria por sus bondades nutricionales y terapéuticas. Descubre los grandes beneficios de integrarlo en tu alimentación durante está cuarentena]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/04/shutterstock_216958459-2.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1000"
																											height="740"
																	>
																		<media:title>amaranto</media:title>
																												<media:text>El amaranto contiene vitaminas, calcio y fibra.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>7 antiinflamatorios para reducir el dolor articular</title>
							<link>https://laraza.com/2020/03/31/7-antiinflamatorios-para-reducir-el-dolor-articular/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Raza]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 31 Mar 2020 13:56:16 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Antiinflamatorios]]></category>
		<category><![CDATA[Articulaciones]]></category>
		<category><![CDATA[Dolor articular]]></category>
		<category><![CDATA[dolor en articulaciones]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/03/31/7-antiinflamatorios-para-reducir-el-dolor-articular/</guid>
															<description><![CDATA[Alternar compresas frías y calientes produce efectos calmantes del dolor en las articulaciones]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/03/shutterstock_327800027.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>shutterstock_327800027</media:title>
																										</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Lo que un aguacate al día hará por tu salud</title>
							<link>https://laraza.com/2020/03/27/lo-que-un-aguacate-al-dia-hara-por-tu-salud/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Impremedia]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 27 Mar 2020 21:44:32 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[acido folico]]></category>
		<category><![CDATA[ácidos grasos Omega 3]]></category>
		<category><![CDATA[Aguacate]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos saludables]]></category>
		<category><![CDATA[anticuerpos]]></category>
		<category><![CDATA[Arterias]]></category>
		<category><![CDATA[Articulaciones]]></category>
		<category><![CDATA[Bajar de Peso]]></category>
		<category><![CDATA[Colesterol alto]]></category>
		<category><![CDATA[colesterol bueno]]></category>
		<category><![CDATA[colesterol malo]]></category>
		<category><![CDATA[Diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[estres]]></category>
		<category><![CDATA[fibra]]></category>
		<category><![CDATA[Grasas saludables]]></category>
		<category><![CDATA[Obesidad]]></category>
		<category><![CDATA[Propiedades del aguacate]]></category>
		<category><![CDATA[salud cardiovascular]]></category>
		<category><![CDATA[Sistema inmunológico]]></category>
		<category><![CDATA[Sistema Nervioso]]></category>
		<category><![CDATA[sobrepeso]]></category>
		<category><![CDATA[superalimentos]]></category>
		<category><![CDATA[vivir mejor]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/03/27/lo-que-un-aguacate-al-dia-hara-por-tu-salud/</guid>
															<description><![CDATA[El aguacate es oro verde para la salud, es considerado un superalimento con grandes beneficios nutricionales y terapéuticos]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/03/102166919_ojos-2.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="976"
																											height="549"
																	>
																		<media:title>102166919_ojos</media:title>
																												<media:text>El aguacate es un potente antioxidante que combate los radicales libres y el envejecimiento.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Lo que sucede en el organismo al beber limón con miel</title>
							<link>https://laraza.com/2020/03/25/lo-que-sucede-en-el-organismo-al-beber-limon-con-miel/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Impremedia]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 25 Mar 2020 19:10:21 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Antibióticos naturales]]></category>
		<category><![CDATA[anticuerpos]]></category>
		<category><![CDATA[antioxidantes]]></category>
		<category><![CDATA[Articulaciones]]></category>
		<category><![CDATA[Artritis]]></category>
		<category><![CDATA[Bajar de Peso]]></category>
		<category><![CDATA[colitis]]></category>
		<category><![CDATA[colon]]></category>
		<category><![CDATA[defensas]]></category>
		<category><![CDATA[energía]]></category>
		<category><![CDATA[grasas]]></category>
		<category><![CDATA[Propiedades de la miel]]></category>
		<category><![CDATA[Propiedades del limón]]></category>
		<category><![CDATA[Remedios caseros]]></category>
		<category><![CDATA[Remedios digestivos]]></category>
		<category><![CDATA[remedios medicinales]]></category>
		<category><![CDATA[remedios para colon inflamado]]></category>
		<category><![CDATA[Sistema inmunológico]]></category>
		<category><![CDATA[toxinas]]></category>
		<category><![CDATA[virus]]></category>
		<category><![CDATA[vitamina C]]></category>
		<category><![CDATA[Vitaminas y minerales]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/03/25/lo-que-sucede-en-el-organismo-al-beber-limon-con-miel/</guid>
															<description><![CDATA[La miel con limón es un maravilloso remedio de la medicina natural, al que se le atribuyen increíbles beneficios para desinflamar, bajar de peso, fortalecer al sistema inmunológico y combatir virus e infecciones]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/03/te-miel-limon.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="728"
																											height="484"
																	>
																		<media:title>Tea with lemon and honey on the wooden background</media:title>
																												<media:text>El remedio de limón y miel es un buen aliado para limpiar e hidratar la piel.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Lo que sucede en el cuerpo al comer gelatina diario</title>
							<link>https://laraza.com/2020/03/23/lo-que-sucede-en-el-cuerpo-al-comer-gelatina-diario/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Impremedia]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 23 Mar 2020 23:50:55 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos con pocas calorías]]></category>
		<category><![CDATA[Aminoácidos]]></category>
		<category><![CDATA[Articulaciones]]></category>
		<category><![CDATA[Bajar de Peso]]></category>
		<category><![CDATA[cicatrización]]></category>
		<category><![CDATA[colageno]]></category>
		<category><![CDATA[estrenimiento]]></category>
		<category><![CDATA[gelatina]]></category>
		<category><![CDATA[glicina]]></category>
		<category><![CDATA[huesos]]></category>
		<category><![CDATA[insomnio]]></category>
		<category><![CDATA[Propiedades de la gelatina]]></category>
		<category><![CDATA[proteínas naturales]]></category>
		<category><![CDATA[sistema inmune]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/03/23/lo-que-sucede-en-el-cuerpo-al-comer-gelatina-diario/</guid>
															<description><![CDATA[La gelatina es un alimento sumamente saludable al que se le atribuyen grandes bondades para bajar de peso, fortalecer huesos y articulaciones, es un gran cicatrizante y fortalece el funcionamiento digestivo]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/03/canva-berry-fruit-jelly-with-fresh-fruits.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>gelatina-canva</media:title>
																												<media:text>La gelatina es rica en glicina, un aminoácido con efectos positivos para tratar los trastornos de sueño.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Lo que sucede en tu cuerpo al tomar agua de tamarindo</title>
							<link>https://laraza.com/2020/02/25/lo-que-sucede-en-tu-cuerpo-al-tomar-agua-de-tamarindo/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Impremedia]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 25 Feb 2020 20:52:07 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[agua de tamarindo]]></category>
		<category><![CDATA[Antiinflamatorios]]></category>
		<category><![CDATA[antioxidantes]]></category>
		<category><![CDATA[Articulaciones]]></category>
		<category><![CDATA[Bajar de Peso]]></category>
		<category><![CDATA[Bebidas depurativas]]></category>
		<category><![CDATA[beneficios del tamarindo]]></category>
		<category><![CDATA[Detox]]></category>
		<category><![CDATA[diureticos]]></category>
		<category><![CDATA[Eliminar toxinas]]></category>
		<category><![CDATA[Enfermedades crónicas]]></category>
		<category><![CDATA[fruta en vaina]]></category>
		<category><![CDATA[Frutas tropicales]]></category>
		<category><![CDATA[laxantes]]></category>
		<category><![CDATA[Propiedades del tamarindo]]></category>
		<category><![CDATA[Vitaminas y minerales]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/02/25/lo-que-sucede-en-tu-cuerpo-al-tomar-agua-de-tamarindo/</guid>
															<description><![CDATA[El tamarindo es una fruta tropical con un alto valor antioxidante, cuando se consume en agua ofrece maravillosos beneficios laxantes, digestivos y diuréticos ]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/02/aumenta-produccion-de-tamarind_571395.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="676"
																	>
																		<media:title>Tamarindo</media:title>
																												<media:text>El tamarindo tiene un gran poder antioxidante.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>¿Dolores en los huesos? Descubre los síntomas de la bursitis</title>
							<link>https://laraza.com/2020/01/03/dolores-en-los-huesos-descubre-los-sintomas-de-la-bursitis/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Raza]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 03 Jan 2020 20:01:57 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Articulaciones]]></category>
		<category><![CDATA[dolor]]></category>
		<category><![CDATA[huesos]]></category>
		<category><![CDATA[Inflamación]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/01/03/dolores-en-los-huesos-descubre-los-sintomas-de-la-bursitis/</guid>
															<description><![CDATA[La bursitis se produce por una inflamación en las articulaciones]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/01/shutterstock_509945320.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>shutterstock_509945320</media:title>
																										</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>La mejor dieta para prevenir la inflamación en las articulaciones y evitar los dolores en el cuerpo</title>
							<link>https://laraza.com/2019/11/24/la-mejor-dieta-para-prevenir-la-inflamacion-en-las-articulaciones-y-evitar-los-dolores-en-el-cuerpo/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Impremedia]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 25 Nov 2019 02:07:32 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentación Sana]]></category>
		<category><![CDATA[Articulaciones]]></category>
		<category><![CDATA[medicina]]></category>
		<category><![CDATA[Remedios caseros]]></category>
		<category><![CDATA[remedios naturales]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2019/11/24/la-mejor-dieta-para-prevenir-la-inflamacion-en-las-articulaciones-y-evitar-los-dolores-en-el-cuerpo/</guid>
															<description><![CDATA[Seguir una correcta nutrición es una de las principales recomendaciones para combatir las molestias y el dolor causado por la inflamación en las articulaciones. Es indispensable priorizar el consumo de frutas, verduras, frutos secos, cereales integrales y pescados ¡Con constancia notarás sus extraordinarios resultados! ]]></description>
														
																				</item>
												<item>
							<title>La humedad es la que causa dolor en las articulaciones, dice un estudio</title>
							<link>https://laraza.com/2019/10/24/la-humedad-es-la-que-causa-dolor-en-las-articulaciones-dice-un-estudio/</link>
							<dc:creator><![CDATA[BBC News Mundo]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 24 Oct 2019 22:25:58 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Articulaciones]]></category>
		<category><![CDATA[Artritis]]></category>
		<category><![CDATA[Clima]]></category>
		<category><![CDATA[Dolor articular]]></category>
		<category><![CDATA[frio]]></category>
		<category><![CDATA[Humedad]]></category>
		<category><![CDATA[Húmedo]]></category>
		<category><![CDATA[reuma]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2019/10/24/la-humedad-es-la-que-causa-dolor-en-las-articulaciones-dice-un-estudio/</guid>
															<description><![CDATA[Los investigadores esperan que con los resultados del amplio estudio se puedan enfocar en trabajar con aquellos que sufren de problemas crónicos que les causan dolor]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2019/10/109357393_gettyimages-888138376.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="976"
																											height="549"
																	>
																		<media:title>109357393_gettyimages-888138376</media:title>
																												<media:text>El estudio encontró cómo el clima influye en algunas molestias.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Los latinos de EEUU están más expuestos a esta dolencia que puede generar discapacidad</title>
							<link>https://laraza.com/2019/05/10/los-latinos-de-eeuu-estan-mas-expuestos-a-esta-dolencia-que-puede-generar-discapacidad/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Raza]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 11 May 2019 02:09:44 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Nacional]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Articulaciones]]></category>
		<category><![CDATA[Artritis]]></category>
		<category><![CDATA[CDC]]></category>
		<category><![CDATA[CreakyJoints]]></category>
		<category><![CDATA[El Bronx]]></category>
		<category><![CDATA[Gota]]></category>
		<category><![CDATA[Irene Blanco]]></category>
		<category><![CDATA[Latinos]]></category>
		<category><![CDATA[Maraliz Campos]]></category>
		<category><![CDATA[Nueva York]]></category>
		<category><![CDATA[reumatoide]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2019/05/10/los-latinos-de-eeuu-estan-mas-expuestos-a-esta-dolencia-que-puede-generar-discapacidad/</guid>
															<description><![CDATA[El poder adquisitivo y el lugar de residencia tiene una gran influencia en que el dolor se pueda remediar a tiempo
]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2019/05/speckart_1.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>speckart_1</media:title>
																												<media:text>En total hay 4.4 millones de latinos adultos diagnosticados con artritis.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>¿Qué es mejor, caminar o correr para bajar de peso?</title>
							<link>https://laraza.com/2019/03/04/que-es-mejor-caminar-o-correr-para-bajar-de-peso/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Raza]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 05 Mar 2019 03:32:01 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Bienestar]]></category>
		<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Articulaciones]]></category>
		<category><![CDATA[Artrosis]]></category>
		<category><![CDATA[beneficios]]></category>
		<category><![CDATA[caminar]]></category>
		<category><![CDATA[correr]]></category>
		<category><![CDATA[deporte]]></category>
		<category><![CDATA[frecuencia cardíaca]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2019/03/04/que-es-mejor-caminar-o-correr-para-bajar-de-peso/</guid>
															<description><![CDATA[Los beneficios del deporte son múltiples y tanto caminar como correr nos aportan ventajas a la salud]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2019/03/14086096w.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="800"
																											height="520"
																	>
																		<media:title>14086096w</media:title>
																												<media:text>Correr maratones aumenta la capacidad del cuerpo para combatir enfermedades.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>La mejor forma de tratar el dolor de articulaciones</title>
							<link>https://laraza.com/2017/07/03/la-mejor-forma-de-tratar-el-dolor-de-articulaciones/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Consumer Reports]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 03 Jul 2017 22:53:26 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Articulaciones]]></category>
		<category><![CDATA[Consumer Reports]]></category>
		<category><![CDATA[dolor]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2017/07/03/la-mejor-forma-de-tratar-el-dolor-de-articulaciones/</guid>
															<description><![CDATA[Las articulaciones rígidas o inflamadas pueden ocasionar dolor, especialmente durante las primeras horas de la mañana y después de descansar. Esto es lo que puedes hacer para aliviar el dolor]]></description>
														
																				</item>
										</channel>
			</rss>
			