La Raza https://laraza.com Periodismo en español dedicado a servir a la comunidad hispana de Chicago Sat, 11 Apr 2026 18:07:40 +0000 es hourly 1 https://laraza.com/wp-content/themes/laraza/assets/images/social/precomposed-144x144.png La Raza https://laraza.com 144 144 Los 10 beneficios medicinales de seguir la dieta mediterránea https://laraza.com/2019/12/16/los-10-beneficios-medicinales-de-seguir-la-dieta-mediterranea/ Mon, 16 Dec 2019 21:50:46 +0000 https://laraza.com/2019/12/16/los-10-beneficios-medicinales-de-seguir-la-dieta-mediterranea/ 109462978_dieta La dieta mediterránea propone priorizar el consumo de alimentos de origen vegetal, cereales y lácteos.