<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>			<rss version="2.0"
				xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
				xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
				xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
				xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
				xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
				xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
				xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
								>
				<channel>
					<title>La Raza</title>
					<atom:link href="https://laraza.com/tema/circulacion/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
					<link>https://laraza.com</link>
					<description>Periodismo en español dedicado a servir a la comunidad hispana de Chicago</description>
					<lastBuildDate>Thu, 09 Apr 2026 21:07:31 +0000</lastBuildDate>
					<language>es</language>
					<sy:updatePeriod>
					hourly					</sy:updatePeriod>
					<sy:updateFrequency>
					1					</sy:updateFrequency>
						<image>
		<url>https://laraza.com/wp-content/themes/laraza/assets/images/social/precomposed-144x144.png</url>
		<title>La Raza</title>
		<link>https://laraza.com</link>
		<width>144</width>
		<height>144</height>
	</image>
												<item>
							<title>Medicina ancestral: Lo que una cucharada de ghee con el estómago vacío puede hacer por tu salud</title>
							<link>https://laraza.com/2020/08/07/medicina-ancestral-lo-que-una-cucharada-de-ghee-con-el-estomago-vacio-puede-hacer-por-tu-salud/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 07 Aug 2020 21:05:48 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[calcio]]></category>
		<category><![CDATA[circulacion]]></category>
		<category><![CDATA[Colesterol]]></category>
		<category><![CDATA[comida]]></category>
		<category><![CDATA[energía]]></category>
		<category><![CDATA[estrenimiento]]></category>
		<category><![CDATA[funcionamiento cognitivo]]></category>
		<category><![CDATA[gastritis]]></category>
		<category><![CDATA[Ghee]]></category>
		<category><![CDATA[grasas]]></category>
		<category><![CDATA[Grasas saludables]]></category>
		<category><![CDATA[huesos]]></category>
		<category><![CDATA[India]]></category>
		<category><![CDATA[lípidos]]></category>
		<category><![CDATA[mantequilla clarificada]]></category>
		<category><![CDATA[medicina aryurveda]]></category>
		<category><![CDATA[Medicina hindú]]></category>
		<category><![CDATA[medicina India]]></category>
		<category><![CDATA[Medicina natural]]></category>
		<category><![CDATA[metabolismo]]></category>
		<category><![CDATA[omega 3]]></category>
		<category><![CDATA[Regeneración celular]]></category>
		<category><![CDATA[remedios ancestrales]]></category>
		<category><![CDATA[remedios matutinos]]></category>
		<category><![CDATA[remedios piel]]></category>
		<category><![CDATA[rendimiento]]></category>
		<category><![CDATA[salud cardíaca]]></category>
		<category><![CDATA[Salud cerebral]]></category>
		<category><![CDATA[Salud digestiva]]></category>
		<category><![CDATA[Tendencias de salud]]></category>
		<category><![CDATA[Triglicéridos]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/08/07/medicina-ancestral-lo-que-una-cucharada-de-ghee-con-el-estomago-vacio-puede-hacer-por-tu-salud/</guid>
															<description><![CDATA[El consumo de ghee es un popular remedio de medicina natural en India. Según la Aryurveda una cucharada de ghee ayuno es un poderoso aliado para mejorar la salud y rejuvenecer el cuerpo ]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/08/shutterstock_1007540194.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>shutterstock_1007540194</media:title>
																										</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>10 maneras naturales de combatir la retención de líquidos</title>
							<link>https://laraza.com/2020/05/19/10-maneras-naturales-de-combatir-la-retencion-de-liquidos/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 20 May 2020 01:40:16 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos saludables]]></category>
		<category><![CDATA[beber agua]]></category>
		<category><![CDATA[circulacion]]></category>
		<category><![CDATA[Detox]]></category>
		<category><![CDATA[dieta sana]]></category>
		<category><![CDATA[digestion]]></category>
		<category><![CDATA[Edema]]></category>
		<category><![CDATA[exceso de sodio]]></category>
		<category><![CDATA[Hábitos saludables]]></category>
		<category><![CDATA[hinchazon]]></category>
		<category><![CDATA[Inflamación]]></category>
		<category><![CDATA[minerales]]></category>
		<category><![CDATA[presion arterial]]></category>
		<category><![CDATA[Retención de líquidos]]></category>
		<category><![CDATA[salud intestinal]]></category>
		<category><![CDATA[Síndrome premenstrual]]></category>
		<category><![CDATA[sistema digestivo]]></category>
		<category><![CDATA[Té verde]]></category>
		<category><![CDATA[Tips de salud]]></category>
		<category><![CDATA[tips naturales para la retención de líquidos]]></category>
		<category><![CDATA[toxinas estreñimiento]]></category>
		<category><![CDATA[Vientre inflamado]]></category>
		<category><![CDATA[vivir mejor]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/05/19/10-maneras-naturales-de-combatir-la-retencion-de-liquidos/</guid>
															<description><![CDATA[La retención de líquidos es una molesta condición que se presenta con una significativa inflamación. Conoce los mejores consejos naturales para eliminar el exceso de sodio y todo lo que no necesita tu organismo ]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/05/shutterstock_243983932-e1575466427703-1.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1000"
																											height="497"
																	>
																		<media:title>shutterstock_243983932</media:title>
																										</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Medios hispanos piden a Congreso apoyo para sobrevivir al coronavirus</title>
							<link>https://laraza.com/2020/04/14/medios-hispanos-piden-a-congreso-apoyo-para-sobrevivir-al-coronavirus/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Mey Lyn Mitteenn]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 14 Apr 2020 23:52:16 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Los Ángeles]]></category>
		<category><![CDATA[alivio económico]]></category>
		<category><![CDATA[circulacion]]></category>
		<category><![CDATA[Coronavirus]]></category>
		<category><![CDATA[medios comunitarios]]></category>
		<category><![CDATA[Medios Etnicos]]></category>
		<category><![CDATA[pérdidas de anunciantes]]></category>
		<category><![CDATA[periodismo en español]]></category>
		<category><![CDATA[publicidad]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/04/14/medios-hispanos-piden-a-congreso-apoyo-para-sobrevivir-al-coronavirus/</guid>
															<description><![CDATA[Se desploman ingresos por publicidad y circulación de los diarios comunitarios]]></description>
														
																				</item>
												<item>
							<title>Las bondades medicinales del camote</title>
							<link>https://laraza.com/2020/03/09/las-bondades-medicinales-del-camote/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Impremedia]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 10 Mar 2020 01:34:48 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[acido folico]]></category>
		<category><![CDATA[ácido úrico]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos antiinflamatorios]]></category>
		<category><![CDATA[alimentos para tratar el estreñimiento]]></category>
		<category><![CDATA[alimentos que fortalecen el sistema inmune]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos que mejoran la circulación]]></category>
		<category><![CDATA[alimentos que protegen la vista]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos saludables]]></category>
		<category><![CDATA[antocianinas]]></category>
		<category><![CDATA[batata]]></category>
		<category><![CDATA[beneficios de comer camote]]></category>
		<category><![CDATA[carnohidratos sanos]]></category>
		<category><![CDATA[circulacion]]></category>
		<category><![CDATA[Diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[Embarazo]]></category>
		<category><![CDATA[enfermedades cardiovasculares]]></category>
		<category><![CDATA[estrenimiento]]></category>
		<category><![CDATA[fibra]]></category>
		<category><![CDATA[función cardíaca]]></category>
		<category><![CDATA[Glucosa]]></category>
		<category><![CDATA[Gota]]></category>
		<category><![CDATA[Hipertensión]]></category>
		<category><![CDATA[los beneficios de los tubérculos]]></category>
		<category><![CDATA[Obesidad]]></category>
		<category><![CDATA[propiedades del camote]]></category>
		<category><![CDATA[sobrepeso]]></category>
		<category><![CDATA[superalimentos]]></category>
		<category><![CDATA[tuberculos]]></category>
		<category><![CDATA[vivir mejor]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/03/09/las-bondades-medicinales-del-camote/</guid>
															<description><![CDATA[El camote es vegetal con un extraordinario valor nutricional, se destaca por su contenido en fibra y carbohidratos. A la vez goza de grandes beneficios medicinales 

]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/03/shutterstock_1169897428.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>shutterstock_1169897428</media:title>
																												<media:text>El camote es un vegetal con un alto contenido en ácido fólico, es perfecto para mujeres embarazadas.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Las inigualables bondades del chile para bajar de peso y combatir la gripe</title>
							<link>https://laraza.com/2020/02/06/las-inigualables-bondades-del-chile-para-bajar-de-peso-y-combatir-la-gripe/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Impremedia]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 06 Feb 2020 23:51:17 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos saludables]]></category>
		<category><![CDATA[Antiinflamatorios]]></category>
		<category><![CDATA[Arterias]]></category>
		<category><![CDATA[Bajar de Peso]]></category>
		<category><![CDATA[Beneficios del chile]]></category>
		<category><![CDATA[beneficios del picante]]></category>
		<category><![CDATA[capasícina]]></category>
		<category><![CDATA[circulacion]]></category>
		<category><![CDATA[expectorantes]]></category>
		<category><![CDATA[Propiedades del chile]]></category>
		<category><![CDATA[Quemar grasas]]></category>
		<category><![CDATA[remedios gripe]]></category>
		<category><![CDATA[salud cardiovascular]]></category>
		<category><![CDATA[Sistema inmunológico]]></category>
		<category><![CDATA[Tos]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/02/06/las-inigualables-bondades-del-chile-para-bajar-de-peso-y-combatir-la-gripe/</guid>
															<description><![CDATA[Darle un toque picante a tus comidas, brinda numerosas bondades para tu salud. El chile es un ingrediente con efectos analgésicos, antimicrobianos y antiinflamatorios ]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/02/100782672_otro.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="976"
																											height="549"
																	>
																		<media:title>100782672_otro</media:title>
																												<media:text>Dime qué picante te gusta y te diré qué tipo de persona eres. </media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>¿Inflamación de los vasos sanguíneos? Conoce los síntomas de la vasculitis</title>
							<link>https://laraza.com/2019/10/18/inflamacion-de-los-vasos-sanguineos-conoce-los-sintomas-de-la-vasculitis/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Raza]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 18 Oct 2019 12:21:13 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[circulacion]]></category>
		<category><![CDATA[Inflamación]]></category>
		<category><![CDATA[sangre]]></category>
		<category><![CDATA[vasculitis]]></category>
		<category><![CDATA[vasos sanguineos]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2019/10/18/inflamacion-de-los-vasos-sanguineos-conoce-los-sintomas-de-la-vasculitis/</guid>
															<description><![CDATA[La inflamación de los vasos sanguíneos es un problema que afecta órganos y tejidos]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2019/10/shutterstock_1024350280.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1000"
																											height="750"
																	>
																		<media:title>shutterstock_1024350280</media:title>
																										</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>5 remedios caseros para eliminar las várices</title>
							<link>https://laraza.com/2019/07/26/5-remedios-caseros-para-eliminar-las-varices/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Raza]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 26 Jul 2019 11:04:36 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[circulacion]]></category>
		<category><![CDATA[piel]]></category>
		<category><![CDATA[varices]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2019/07/26/5-remedios-caseros-para-eliminar-las-varices/</guid>
															<description><![CDATA[Las várices aparecen debido a la hinchazón en las venas de las piernas]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2019/07/shutterstock_470469353.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>varices</media:title>
																										</media:content>
							
																				</item>
										</channel>
			</rss>
			