La Raza https://laraza.com Periodismo en español dedicado a servir a la comunidad hispana de Chicago Wed, 08 Apr 2026 12:07:23 +0000 es hourly 1 https://laraza.com/wp-content/themes/laraza/assets/images/social/precomposed-144x144.png La Raza https://laraza.com 144 144 7 maneras de disminuir el colesterol malo a través de la dieta https://laraza.com/2020/05/23/7-maneras-de-disminuir-el-colesterol-malo-a-traves-de-la-dieta/ Sat, 23 May 2020 11:45:41 +0000 https://laraza.com/2020/05/23/7-maneras-de-disminuir-el-colesterol-malo-a-traves-de-la-dieta/ shutterstock_1054843277 Foto: Shutterstock Lo que un aguacate al día hará por tu salud https://laraza.com/2020/03/27/lo-que-un-aguacate-al-dia-hara-por-tu-salud/ Fri, 27 Mar 2020 21:44:32 +0000 https://laraza.com/2020/03/27/lo-que-un-aguacate-al-dia-hara-por-tu-salud/ 102166919_ojos El aguacate es un potente antioxidante que combate los radicales libres y el envejecimiento. Alimentos que suben el colesterol https://laraza.com/2020/02/18/alimentos-que-suben-el-colesterol/ Wed, 19 Feb 2020 00:55:44 +0000 https://laraza.com/2020/02/18/alimentos-que-suben-el-colesterol/ colesterol malo Integrar en tu alimentación el consumo de frutas, verduras, cereales integrales y legumbres potencia los niveles de colesterol bueno HDL. Los 6 errores más comunes que suben los niveles de colesterol https://laraza.com/2020/01/16/los-6-errores-mas-comunes-que-suben-los-niveles-de-colesterol/ Thu, 16 Jan 2020 20:52:30 +0000 https://laraza.com/2020/01/16/los-6-errores-mas-comunes-que-suben-los-niveles-de-colesterol/ shutterstock_335916854 El colesterol es un lípido que se segrega de manera natural en el hígado. Los beneficios de comer un aguacate diario https://laraza.com/2019/11/06/los-beneficios-de-comer-un-aguacate-diario/ Wed, 06 Nov 2019 13:01:01 +0000 https://laraza.com/2019/11/06/los-beneficios-de-comer-un-aguacate-diario/ aguacate Vale la pena comer aguacate todos los días. Malhumorado y sin energía ¡Desintoxícate! https://laraza.com/2019/07/10/malhumorado-y-sin-energia-desintoxicate/ Thu, 11 Jul 2019 01:16:23 +0000 https://laraza.com/2019/07/10/malhumorado-y-sin-energia-desintoxicate/ Señales-Estres–shutterstock_398479162 Con un simple cambio de hábitos, podrás depurar tu organismo. La enfermedad renal es peor en los hombres que en las mujeres https://laraza.com/2018/12/06/la-enfermedad-renal-es-peor-en-los-hombres-que-en-las-mujeres/ Fri, 07 Dec 2018 00:50:45 +0000 https://laraza.com/2018/12/06/la-enfermedad-renal-es-peor-en-los-hombres-que-en-las-mujeres/ rinon Los hombres son menos resistentes.