https://laraza.com Periodismo en español dedicado a servir a la comunidad hispana de Chicago Mon, 13 Apr 2026 11:07:28 +0000 es hourly 1 https://laraza.com/wp-content/themes/laraza/assets/images/social/precomposed-144x144.png https://laraza.com 144 144 https://laraza.com/2020/08/18/enfermedad-que-no-discrimina-ni-con-ninos/ Tue, 18 Aug 2020 18:52:32 +0000 https://laraza.com/2020/08/18/enfermedad-que-no-discrimina-ni-con-ninos/ shutterstock_1045108318 https://laraza.com/2020/08/10/el-top-10-de-alimentos-para-regular-los-niveles-de-azucar-en-la-sangre-de-manera-natural/ Tue, 11 Aug 2020 01:15:17 +0000 https://laraza.com/2020/08/10/el-top-10-de-alimentos-para-regular-los-niveles-de-azucar-en-la-sangre-de-manera-natural/ shutterstock_1487265497 https://laraza.com/2020/07/31/consejos-para-ir-al-autocinema-seguro-y-no-arriesgar-tu-salud/ Fri, 31 Jul 2020 16:41:12 +0000 https://laraza.com/2020/07/31/consejos-para-ir-al-autocinema-seguro-y-no-arriesgar-tu-salud/ Cine coronavirus COVID-19 boletos estrategia Los Ángeles Amazon Netflix Streaming Los autocinemas resurgieron con la pandemia de la COVID-19. https://laraza.com/2020/06/05/los-riesgos-de-perder-peso-muy-rapidamente/ Sat, 06 Jun 2020 00:25:10 +0000 https://laraza.com/2020/06/05/los-riesgos-de-perder-peso-muy-rapidamente/ Conoce los beneficios de la dieta keto y pierde grasa ese verano Si te pones en manos de un experto en nutrición, pronto regresarás a tu peso. https://laraza.com/2020/03/22/cenar-fruta-es-eficaz-para-bajar-de-peso/ Mon, 23 Mar 2020 03:33:00 +0000 https://laraza.com/2020/03/22/cenar-fruta-es-eficaz-para-bajar-de-peso/ IM_20140712_VISTA01_140719851 El consumo de fruta es indispensable para el correcto funcionamiento del sistema digestivo. https://laraza.com/2020/03/19/6-consejos-infalibles-para-potenciar-la-resistencia-a-los-virus/ Fri, 20 Mar 2020 02:25:46 +0000 https://laraza.com/2020/03/19/6-consejos-infalibles-para-potenciar-la-resistencia-a-los-virus/ shutterstock_553193329 Prácticos consejos y hábitos para fortalecer al sistema inmune y protegernos de todo tipo de virus. https://laraza.com/2020/03/06/por-que-no-debes-abusar-del-atun-enlatado/ Sat, 07 Mar 2020 00:51:55 +0000 https://laraza.com/2020/03/06/por-que-no-debes-abusar-del-atun-enlatado/ atún El atún es un alimento que absorbe altas cantidades de mercurio. https://laraza.com/2020/02/22/sabes-cuanta-agua-debes-consumir-por-dia/ Sat, 22 Feb 2020 19:31:29 +0000 https://laraza.com/2020/02/22/sabes-cuanta-agua-debes-consumir-por-dia/ shutterstock_286774412 (1) Un organismo saludable que funciona de manera correcta a través de la sed nos alerta sobre una posible deshidratación. https://laraza.com/2020/02/20/el-zumo-es-igual-de-saludable-que-la-fruta/ Fri, 21 Feb 2020 04:43:04 +0000 https://laraza.com/2020/02/20/el-zumo-es-igual-de-saludable-que-la-fruta/ Sandía Conoce los beneficios que brinda el consumo de la fruta en pieza. https://laraza.com/2020/01/14/los-extraordinarios-beneficios-de-cenar-yogurt-griego-o-fruta/ Wed, 15 Jan 2020 03:27:21 +0000 https://laraza.com/2020/01/14/los-extraordinarios-beneficios-de-cenar-yogurt-griego-o-fruta/ yogurt-pxhere Práctica el hábito de comer menos, para vivir más. https://laraza.com/2020/01/14/4-espectaculares-recetas-con-chia-para-bajar-de-peso/ Tue, 14 Jan 2020 21:26:44 +0000 https://laraza.com/2020/01/14/4-espectaculares-recetas-con-chia-para-bajar-de-peso/ agua-de-chc3ada Increíbles recetas con semillas de chía para lograr un peso estable, de manera saludable. https://laraza.com/2019/12/19/el-cafe-soluble-es-bueno-para-la-salud/ Fri, 20 Dec 2019 00:53:12 +0000 https://laraza.com/2019/12/19/el-cafe-soluble-es-bueno-para-la-salud/ café-pxhere El café es una de las bebidas más populares, tanto que se consumen 400 000 millones de tazas diariamente en todo el mundo. https://laraza.com/2019/12/10/las-6-variedades-de-quesos-mas-saludables/ Wed, 11 Dec 2019 01:26:58 +0000 https://laraza.com/2019/12/10/las-6-variedades-de-quesos-mas-saludables/ shutterstock_343034981 Extraordinaria selección de quesos con efectos positivos para la salud. https://laraza.com/2019/11/18/el-super-poder-de-los-tomates-para-combatir-la-hipertension/ Mon, 18 Nov 2019 17:56:00 +0000 https://laraza.com/2019/11/18/el-super-poder-de-los-tomates-para-combatir-la-hipertension/ vince-lee-p6KMIFzWwy8-unsplash También el tomate tiene grandes propiedades para desintoxicar el organismo y facilita la digestión. https://laraza.com/2018/06/22/cuidado-usar-el-aire-acondicionado-podria-causarte-enfermedades/ Fri, 22 Jun 2018 18:32:22 +0000 https://laraza.com/2018/06/22/cuidado-usar-el-aire-acondicionado-podria-causarte-enfermedades/ car-2189877_1280 Imagen ilustrativa https://laraza.com/2018/06/20/el-alcohol-ayudaria-a-prevenir-problemas-cardiacos/ Wed, 20 Jun 2018 20:34:28 +0000 https://laraza.com/2018/06/20/el-alcohol-ayudaria-a-prevenir-problemas-cardiacos/ glass-of-beer-3444480_1280 Beber alcohol podría salvarte. https://laraza.com/2018/06/12/por-que-reutilizar-los-panos-de-cocina-supone-un-riesgo-para-la-salud-y-como-evitarlo/ Tue, 12 Jun 2018 18:34:57 +0000 https://laraza.com/2018/06/12/por-que-reutilizar-los-panos-de-cocina-supone-un-riesgo-para-la-salud-y-como-evitarlo/ 101924201_kitchentowel_getty https://laraza.com/2018/03/28/5-formas-de-acelerar-tu-metabolismo-sin-hacer-ejercicio/ Thu, 29 Mar 2018 01:07:49 +0000 https://laraza.com/2018/03/28/5-formas-de-acelerar-tu-metabolismo-sin-hacer-ejercicio/ https://laraza.com/2018/03/01/el-metodo-para-mejorar-la-memoria-que-no-requiere-ningun-esfuerzo/ Thu, 01 Mar 2018 14:00:36 +0000 https://laraza.com/?p=1307790 https://laraza.com/2018/02/25/los-beneficios-de-aprender-a-respirar/ Sun, 25 Feb 2018 13:00:54 +0000 https://laraza.com/?p=1304165 https://laraza.com/2017/12/09/crees-que-tu-hijo-es-hiperactivo-cuidado-al-eliminar-ciertos-alimentos-de-su-dieta/ Sat, 09 Dec 2017 11:00:55 +0000 https://laraza.com/?p=1279540 https://laraza.com/2017/11/21/tomar-cafe-en-ayunas-te-decimos-por-que-no-debes-hacerlo/ Tue, 21 Nov 2017 22:55:31 +0000 https://laraza.com/2017/11/21/tomar-cafe-en-ayunas-te-decimos-por-que-no-debes-hacerlo/ coffee-cup-2317201_1280 Mira las consecuencias de beber café por las mañanas. https://laraza.com/2017/11/14/el-cafe-podria-salvarte-de-varias-enfermedades-enterate-cuales-son/ Wed, 15 Nov 2017 01:08:31 +0000 https://laraza.com/2017/11/14/el-cafe-podria-salvarte-de-varias-enfermedades-enterate-cuales-son/ coffee-2714970_1280 Las posibilidades de esta bebida siguen sorprendiéndonos. https://laraza.com/2017/11/11/como-prolongar-tu-vida-solo-con-alimentacion/ Sun, 12 Nov 2017 00:09:36 +0000 https://laraza.com/2017/11/11/como-prolongar-tu-vida-solo-con-alimentacion/ https://laraza.com/2017/11/05/cuidado-con-banarte-mas-de-la-cuenta/ Sun, 05 Nov 2017 11:00:26 +0000 https://laraza.com/?p=1265507 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Una fruta tan común puede estar llena de pesticidas. https://laraza.com/2017/08/19/haz-ejercicio-en-compania-de-un-ser-querido/ Sat, 19 Aug 2017 13:00:10 +0000 https://laraza.com/?p=1238107 https://laraza.com/2017/08/15/este-truco-sencillo-ayuda-a-quienes-tienen-la-tendencia-a-dejarlo-todo-para-despues/ Wed, 16 Aug 2017 00:32:06 +0000 https://laraza.com/2017/08/15/este-truco-sencillo-ayuda-a-quienes-tienen-la-tendencia-a-dejarlo-todo-para-despues/ https://laraza.com/2017/08/11/alimentos-que-promueven-una-optima-salud-mental/ Fri, 11 Aug 2017 22:59:58 +0000 https://laraza.com/2017/08/11/alimentos-que-promueven-una-optima-salud-mental/ https://laraza.com/2017/06/25/alimentos-para-el-cerebro/ Sun, 25 Jun 2017 16:00:27 +0000 https://laraza.com/?p=1218196 https://laraza.com/2017/06/02/que-ese-picnic-o-parrillada-no-te-mande-al-hospital/ Fri, 02 Jun 2017 20:33:45 +0000 https://laraza.com/2017/06/02/que-ese-picnic-o-parrillada-no-te-mande-al-hospital/ https://laraza.com/2017/05/21/duermes-lo-suficiente/ Sun, 21 May 2017 16:00:37 +0000 https://laraza.com/?p=1205416 https://laraza.com/2017/05/13/senales-para-reconocer-si-estas-deprimida-2/ Sat, 13 May 2017 18:00:01 +0000 https://laraza.com/?p=1202890 https://laraza.com/2017/05/13/senales-para-reconocer-si-estas-deprimida/ Sat, 13 May 2017 18:00:01 +0000 https://laraza.com/?p=1202885 https://laraza.com/2017/03/02/consejos-olimpicos-para-mantenerse-en-forma/ Thu, 02 Mar 2017 18:43:29 +0000 https://laraza.com/2017/03/02/consejos-olimpicos-para-mantenerse-en-forma/ https://laraza.com/2016/10/24/asi-es-como-mantendras-a-la-diabetes-bajo-control/ Mon, 24 Oct 2016 17:31:18 +0000 https://laraza.com/2016/10/24/asi-es-como-mantendras-a-la-diabetes-bajo-control/