La Raza https://laraza.com Periodismo en español dedicado a servir a la comunidad hispana de Chicago Wed, 08 Apr 2026 21:07:25 +0000 es hourly 1 https://laraza.com/wp-content/themes/laraza/assets/images/social/precomposed-144x144.png La Raza https://laraza.com 144 144 12 ejercicios para protegerte de 7 tipos de cáncer https://laraza.com/2020/01/04/12-ejercicios-para-protegerte-de-7-tipos-de-cancer/ Sat, 04 Jan 2020 13:39:18 +0000 https://laraza.com/2020/01/04/12-ejercicios-para-protegerte-de-7-tipos-de-cancer/ ejercicio Hacer ejercicio tiene muchos beneficios. Para perder grasa abdominal, ¿es más importante la dieta o el ejercicio? https://laraza.com/2019/05/20/para-perder-grasa-abdominal-es-mas-importante-la-dieta-o-el-ejercicio/ Mon, 20 May 2019 11:33:42 +0000 https://laraza.com/2019/05/20/para-perder-grasa-abdominal-es-mas-importante-la-dieta-o-el-ejercicio/ grasa abdominal Perder grasa abdominal requiere constancia y paciencia. 6 errores comunes en el gimnasio que debes evitar https://laraza.com/2018/11/26/6-errores-comunes-en-el-gimnasio-que-debes-evitar/ Mon, 26 Nov 2018 16:56:32 +0000 https://laraza.com/2018/11/26/6-errores-comunes-en-el-gimnasio-que-debes-evitar/ gimnasio Cometer errores en el gimnasio puede afectar tus resultados. Esto es lo que le sucede a tu cuerpo cuando haces ejercicio de alta intensidad https://laraza.com/2018/02/02/esto-es-lo-que-le-sucede-a-tu-cuerpo-cuando-haces-ejercicio-de-alta-intensidad/ Fri, 02 Feb 2018 22:37:57 +0000 https://laraza.com/2018/02/02/esto-es-lo-que-le-sucede-a-tu-cuerpo-cuando-haces-ejercicio-de-alta-intensidad/ _99849922_gettyimages-617880190 Debido a que se trata de ejercicios muy explosivos requieren que todo el cuerpo esté activado.