https://laraza.com Periodismo en español dedicado a servir a la comunidad hispana de Chicago Thu, 09 Apr 2026 12:07:20 +0000 es hourly 1 https://laraza.com/wp-content/themes/laraza/assets/images/social/precomposed-144x144.png https://laraza.com 144 144 https://laraza.com/2020/05/21/el-tipo-de-ejercicio-que-puede-disparar-el-riesgo-de-contraer-coronavirus/ Thu, 21 May 2020 13:33:52 +0000 https://laraza.com/2020/05/21/el-tipo-de-ejercicio-que-puede-disparar-el-riesgo-de-contraer-coronavirus/ ejercicio La intensidad del ejercicio y el espacio son factores importantes. https://laraza.com/2019/05/20/para-perder-grasa-abdominal-es-mas-importante-la-dieta-o-el-ejercicio/ Mon, 20 May 2019 11:33:42 +0000 https://laraza.com/2019/05/20/para-perder-grasa-abdominal-es-mas-importante-la-dieta-o-el-ejercicio/ grasa abdominal Perder grasa abdominal requiere constancia y paciencia. https://laraza.com/2019/04/22/si-quieres-perder-peso-te-decimos-a-que-hora-te-conviene-hacer-ejercicio/ Mon, 22 Apr 2019 13:32:26 +0000 https://laraza.com/2019/04/22/si-quieres-perder-peso-te-decimos-a-que-hora-te-conviene-hacer-ejercicio/ ejercicio No es lo mismo hacer ejercicio en la mañana que en la noche. https://laraza.com/2018/10/20/no-hacer-ejercicio-es-peor-que-fumar/ Sat, 20 Oct 2018 18:13:27 +0000 https://laraza.com/2018/10/20/no-hacer-ejercicio-es-peor-que-fumar/ cigarrillo Hay algo peor que el cigarrillo. https://laraza.com/2018/10/06/de-cinco-en-cinco-que-tan-efectivo-es-hacer-menos-ejercicio-pero-mas-veces-al-dia/ Sat, 06 Oct 2018 12:00:00 +0000 https://laraza.com/2018/10/06/de-cinco-en-cinco-que-tan-efectivo-es-hacer-menos-ejercicio-pero-mas-veces-al-dia/ 103727965_gettyimages-614040800 La excusa para no hacer ejercicio es la falta de tiempo.