https://laraza.com Periodismo en español dedicado a servir a la comunidad hispana de Chicago Thu, 09 Apr 2026 21:07:31 +0000 es hourly 1 https://laraza.com/wp-content/themes/laraza/assets/images/social/precomposed-144x144.png https://laraza.com 144 144 https://laraza.com/2020/08/24/lo-que-sucede-en-el-cuerpo-al-comer-2-huevos-diarios/ Mon, 24 Aug 2020 18:13:55 +0000 https://laraza.com/2020/08/24/lo-que-sucede-en-el-cuerpo-al-comer-2-huevos-diarios/ huevos-px3 Foto: PxHere https://laraza.com/2020/08/21/apatico-y-sin-energia-descubre-4-estimulantes-naturales-que-te-llenaran-de-vitalidad/ Fri, 21 Aug 2020 21:07:35 +0000 https://laraza.com/2020/08/21/apatico-y-sin-energia-descubre-4-estimulantes-naturales-que-te-llenaran-de-vitalidad/ shutterstock_553193329 Foto: Shutterstock https://laraza.com/2020/08/18/ola-de-calor-todavia-puede-causar-apagones-en-california/ Tue, 18 Aug 2020 23:30:04 +0000 https://laraza.com/2020/08/18/ola-de-calor-todavia-puede-causar-apagones-en-california/ Massive Planned Power Outages Affect Large Swaths Of California California está sufriendo apagones masivos programados durante una ola de calor. https://laraza.com/2020/08/16/lo-que-ocurre-en-el-cuerpo-al-combinar-semillas-de-chia-y-jugo-de-limon/ Sun, 16 Aug 2020 19:15:05 +0000 https://laraza.com/2020/08/16/lo-que-ocurre-en-el-cuerpo-al-combinar-semillas-de-chia-y-jugo-de-limon/ agua-de-chc3ada https://laraza.com/2020/08/16/apagones-castigan-de-nuevo-en-california-por-ola-de-calor/ Sun, 16 Aug 2020 04:41:06 +0000 https://laraza.com/2020/08/16/apagones-castigan-de-nuevo-en-california-por-ola-de-calor/ Massive Planned Power Outages Affect Large Swaths Of California California está sufriendo apagones masivos programados durante una ola de calor. https://laraza.com/2020/08/14/habra-apagones-california-declara-etapa-2-de-emergencia-de-energia-por-ola-de-calor/ Sat, 15 Aug 2020 03:08:52 +0000 https://laraza.com/2020/08/14/habra-apagones-california-declara-etapa-2-de-emergencia-de-energia-por-ola-de-calor/ Weather https://laraza.com/2020/08/14/ee-uu-confisca-la-carga-de-4-petroleros-que-supuestamente-transportaban-gasolina-de-iran-a-venezuela/ Fri, 14 Aug 2020 22:22:22 +0000 https://laraza.com/2020/08/14/ee-uu-confisca-la-carga-de-4-petroleros-que-supuestamente-transportaban-gasolina-de-iran-a-venezuela/ 112428329_ecf6590c-0416-483d-a237-6440fe7e91db https://laraza.com/2020/08/08/los-tres-consejos-para-comer-menos-avalados-por-harvard/ Sat, 08 Aug 2020 18:10:25 +0000 https://laraza.com/2020/08/08/los-tres-consejos-para-comer-menos-avalados-por-harvard/ shutterstock_1028139997 https://laraza.com/2020/08/07/4-especias-magicas-para-acelerar-el-metabolismo-y-perder-peso-de-manera-natural/ Fri, 07 Aug 2020 23:29:02 +0000 https://laraza.com/2020/08/07/4-especias-magicas-para-acelerar-el-metabolismo-y-perder-peso-de-manera-natural/ Especias-Shantanu Pal en Pexels La diferencia entre hierbas y especias está en la parte de planta de la que provienen. https://laraza.com/2020/08/07/medicina-ancestral-lo-que-una-cucharada-de-ghee-con-el-estomago-vacio-puede-hacer-por-tu-salud/ Fri, 07 Aug 2020 21:05:48 +0000 https://laraza.com/2020/08/07/medicina-ancestral-lo-que-una-cucharada-de-ghee-con-el-estomago-vacio-puede-hacer-por-tu-salud/ shutterstock_1007540194 https://laraza.com/2020/08/04/los-ingredientes-que-no-pueden-faltar-en-tu-ensalada-para-que-sea-verdaderamente-saludable/ Wed, 05 Aug 2020 00:55:48 +0000 https://laraza.com/2020/08/04/los-ingredientes-que-no-pueden-faltar-en-tu-ensalada-para-que-sea-verdaderamente-saludable/ Ensalada. https://laraza.com/2020/08/03/cafe-descafeinado-bueno-o-malo-para-la-salud/ Tue, 04 Aug 2020 01:26:44 +0000 https://laraza.com/2020/08/03/cafe-descafeinado-bueno-o-malo-para-la-salud/ Café. https://laraza.com/2020/08/03/poco-tiempo-para-desayunar-prueba-este-batido-de-avena-platano-y-crema-de-cacahuate-lleno-de-energia-y-grasas-saludables/ Mon, 03 Aug 2020 20:21:15 +0000 https://laraza.com/2020/08/03/poco-tiempo-para-desayunar-prueba-este-batido-de-avena-platano-y-crema-de-cacahuate-lleno-de-energia-y-grasas-saludables/ shutterstock_268872344 https://laraza.com/2020/08/02/descubre-los-inmensos-beneficios-medicinales-de-comer-mandarinas/ Sun, 02 Aug 2020 23:33:44 +0000 https://laraza.com/2020/08/02/descubre-los-inmensos-beneficios-medicinales-de-comer-mandarinas/ Mandarinas. https://laraza.com/2020/07/31/que-diferencia-hay-entre-comer-proteinas-de-origen-vegetal-o-animal/ Fri, 31 Jul 2020 19:35:25 +0000 https://laraza.com/2020/07/31/que-diferencia-hay-entre-comer-proteinas-de-origen-vegetal-o-animal/ proteínas_ejercicio_shutterstock_684710068 Las proteínas son esenciales para el crecimiento, la salud y el buen funcionamiento de todos los órganos y tejidos del cuerpo. https://laraza.com/2020/07/30/el-cafe-helado-hidrata-conoce-la-opinion-de-nutriologos-expertos/ Thu, 30 Jul 2020 20:42:23 +0000 https://laraza.com/2020/07/30/el-cafe-helado-hidrata-conoce-la-opinion-de-nutriologos-expertos/ Café frío. https://laraza.com/2020/07/29/cual-es-la-mejor-rutina-alimentaria-para-acelerar-tu-metabolismo/ Thu, 30 Jul 2020 02:54:20 +0000 https://laraza.com/2020/07/29/cual-es-la-mejor-rutina-alimentaria-para-acelerar-tu-metabolismo/ shutterstock_1303389376 https://laraza.com/2020/07/28/cuales-son-las-bondades-terapeuticas-de-las-5-superfoods-en-tendencia-de-origen-mexicano/ Wed, 29 Jul 2020 00:58:27 +0000 https://laraza.com/2020/07/28/cuales-son-las-bondades-terapeuticas-de-las-5-superfoods-en-tendencia-de-origen-mexicano/ Chiles. https://laraza.com/2020/07/26/por-que-es-bueno-comer-lentejas-cuando-hace-calor/ Mon, 27 Jul 2020 02:56:25 +0000 https://laraza.com/2020/07/26/por-que-es-bueno-comer-lentejas-cuando-hace-calor/ Sopa de lentejas. https://laraza.com/2020/07/26/descubre-los-beneficios-de-comer-chocolate-negro-en-verano/ Sun, 26 Jul 2020 19:43:44 +0000 https://laraza.com/2020/07/26/descubre-los-beneficios-de-comer-chocolate-negro-en-verano/ shutterstock_1122128228 https://laraza.com/2020/07/25/son-mas-saludables-las-nueces-o-las-almendras/ Sun, 26 Jul 2020 02:19:51 +0000 https://laraza.com/2020/07/25/son-mas-saludables-las-nueces-o-las-almendras/ IM_20140608_VISTA05_306039879 Los frutos secos como las almendras o las nueces están repletas de nutrientes y son muy buenas para el corazón y para disminuir el colesterol. https://laraza.com/2020/07/22/recupera-energia-salud-y-desintoxica-el-higado-a-otro-nivel-con-jugo-de-vegetales-y-jengibre/ Wed, 22 Jul 2020 20:19:16 +0000 https://laraza.com/2020/07/22/recupera-energia-salud-y-desintoxica-el-higado-a-otro-nivel-con-jugo-de-vegetales-y-jengibre/ shutterstock_1214737027 https://laraza.com/2020/07/20/el-platano-engorda-o-no/ Mon, 20 Jul 2020 23:50:32 +0000 https://laraza.com/2020/07/20/el-platano-engorda-o-no/ shutterstock_244685272 https://laraza.com/2020/07/16/cuales-son-los-beneficios-para-la-salud-de-las-tortillas-de-maiz/ Thu, 16 Jul 2020 22:58:31 +0000 https://laraza.com/2020/07/16/cuales-son-los-beneficios-para-la-salud-de-las-tortillas-de-maiz/ Tortillas- Martin Diaz en Pixabay https://laraza.com/2020/07/16/comer-pasta-y-pan-se-asocia-con-un-menor-riesgo-de-muerte-conoce-que-dice-la-ciencia/ Thu, 16 Jul 2020 21:21:49 +0000 https://laraza.com/2020/07/16/comer-pasta-y-pan-se-asocia-con-un-menor-riesgo-de-muerte-conoce-que-dice-la-ciencia/ shutterstock_1181673235 https://laraza.com/2020/07/13/es-mejor-fuente-de-carbohidratos-la-pasta-o-el-arroz-integral/ Tue, 14 Jul 2020 03:25:54 +0000 https://laraza.com/2020/07/13/es-mejor-fuente-de-carbohidratos-la-pasta-o-el-arroz-integral/ 101674790_pasta Es importante hacer un buen desayuno en las primeras horas del día. https://laraza.com/2020/07/13/el-agua-mineral-es-buena-para-la-salud-conoce-los-tres-principales-electrolitos-que-contiene-y-juegan-un-papel-importante-en-el-bienestar/ Mon, 13 Jul 2020 21:14:31 +0000 https://laraza.com/2020/07/13/el-agua-mineral-es-buena-para-la-salud-conoce-los-tres-principales-electrolitos-que-contiene-y-juegan-un-papel-importante-en-el-bienestar/ aguas frescas-rawpixelcom form PxHere Foto: Rawpixel. com/PxHere https://laraza.com/2020/07/12/la-cafeina-aumenta-o-disminuye-el-apetito/ Sun, 12 Jul 2020 20:06:18 +0000 https://laraza.com/2020/07/12/la-cafeina-aumenta-o-disminuye-el-apetito/ cafe-shutterstock_146340896 Ella evita la tentanción del alcohol al masticar café. https://laraza.com/2020/07/08/los-6-superalimentos-de-despensa-que-te-ayudaran-a-perder-grasa-abdominal/ Thu, 09 Jul 2020 01:14:40 +0000 https://laraza.com/2020/07/08/los-6-superalimentos-de-despensa-que-te-ayudaran-a-perder-grasa-abdominal/ shutterstock_617837774 https://laraza.com/2020/07/06/los-8-principios-basicos-de-la-dieta-de-bajo-indice-glucemico-segun-harvard/ Mon, 06 Jul 2020 19:25:52 +0000 https://laraza.com/2020/07/06/los-8-principios-basicos-de-la-dieta-de-bajo-indice-glucemico-segun-harvard/ carbohidratos Los carbohidratos no son los villanos de la dieta. https://laraza.com/2020/07/02/como-almacenar-los-aguacates-para-que-duren-mas-tiempo/ Fri, 03 Jul 2020 00:11:17 +0000 https://laraza.com/2020/07/02/como-almacenar-los-aguacates-para-que-duren-mas-tiempo/ 102166919_ojos La piel invisible es una diminuta capa orgánica que extiende la vida útil del aguacate. https://laraza.com/2020/06/30/complejo-cantarell-el-pescador-que-descubrio-el-mas-grande-tesoro-petrolero-de-mexico-y-murio-en-el-abandono/ Wed, 01 Jul 2020 02:16:17 +0000 https://laraza.com/2020/06/30/complejo-cantarell-el-pescador-que-descubrio-el-mas-grande-tesoro-petrolero-de-mexico-y-murio-en-el-abandono/ 111245902_gettyimages-103256923 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