https://laraza.com Periodismo en español dedicado a servir a la comunidad hispana de Chicago Thu, 09 Apr 2026 15:27:33 +0000 es hourly 1 https://laraza.com/wp-content/themes/laraza/assets/images/social/precomposed-144x144.png https://laraza.com 144 144 https://laraza.com/2020/08/16/lo-que-ocurre-en-el-cuerpo-al-combinar-semillas-de-chia-y-jugo-de-limon/ Sun, 16 Aug 2020 19:15:05 +0000 https://laraza.com/2020/08/16/lo-que-ocurre-en-el-cuerpo-al-combinar-semillas-de-chia-y-jugo-de-limon/ agua-de-chc3ada https://laraza.com/2020/08/13/como-una-dieta-vegetariana-puede-ayudarte-a-eliminar-medicamentos-cronicos/ Thu, 13 Aug 2020 23:01:17 +0000 https://laraza.com/2020/08/13/como-una-dieta-vegetariana-puede-ayudarte-a-eliminar-medicamentos-cronicos/ vegetables-2485055_1920 https://laraza.com/2020/08/06/4-remedios-naturales-para-sanar-el-higado-graso/ Fri, 07 Aug 2020 01:18:48 +0000 https://laraza.com/2020/08/06/4-remedios-naturales-para-sanar-el-higado-graso/ shutterstock_529505785 Las conclusiones del estudio no significan que no se pueda disfrutar de una buena taza de té. https://laraza.com/2020/08/05/lo-que-sucede-en-el-cuerpo-al-comer-muchos-embutidos/ Wed, 05 Aug 2020 22:48:13 +0000 https://laraza.com/2020/08/05/lo-que-sucede-en-el-cuerpo-al-comer-muchos-embutidos/ Embutidos. https://laraza.com/2020/07/19/subsecretario-de-salud-de-mexico-asegura-que-la-poblacion-no-necesita-veneno-embotellado-ni-comida-chatarra/ Sun, 19 Jul 2020 11:42:38 +0000 https://laraza.com/2020/07/19/subsecretario-de-salud-de-mexico-asegura-que-la-poblacion-no-necesita-veneno-embotellado-ni-comida-chatarra/ No necesitamos veneno embotel_1149130 El subsecretario recomendó a la población con diabetes, obesidad o hipertensión cuidarse todos los días. https://laraza.com/2020/07/13/4-superalimentos-que-te-protegen-de-los-virus/ Tue, 14 Jul 2020 01:41:43 +0000 https://laraza.com/2020/07/13/4-superalimentos-que-te-protegen-de-los-virus/ cancer_good_food_shutterstock_470317313 Una dieta baja en azúcares y alta en alimentos ricos en minerales ayuda a prevenir el cáncer. https://laraza.com/2020/07/09/la-dieta-de-la-longevidad-que-comer-para-vivir-mas-con-salud-y-tener-el-peso-ideal/ Fri, 10 Jul 2020 03:32:40 +0000 https://laraza.com/2020/07/09/la-dieta-de-la-longevidad-que-comer-para-vivir-mas-con-salud-y-tener-el-peso-ideal/ dieta-mediterrc3a1nea1 https://laraza.com/2020/07/09/4-consejos-de-alimentacion-para-combatir-la-inflamacion-cronica/ Thu, 09 Jul 2020 22:41:46 +0000 https://laraza.com/2020/07/09/4-consejos-de-alimentacion-para-combatir-la-inflamacion-cronica/ shutterstock_1487265497 https://laraza.com/2020/07/03/5-poderosos-beneficios-medicinales-del-perejil-que-probablemente-no-conoces/ Sat, 04 Jul 2020 03:51:21 +0000 https://laraza.com/2020/07/03/5-poderosos-beneficios-medicinales-del-perejil-que-probablemente-no-conoces/ shutterstock_686270626 https://laraza.com/2020/07/01/los-10-mandamientos-para-hacer-un-ayuno-intermitente-seguro-y-efectivo/ Wed, 01 Jul 2020 23:57:37 +0000 https://laraza.com/2020/07/01/los-10-mandamientos-para-hacer-un-ayuno-intermitente-seguro-y-efectivo/ shutterstock_1564406623 https://laraza.com/2020/06/30/dieta-sonoma-la-nueva-tendencia-inspirada-en-el-mediterraneo-para-perder-peso-y-recuperar-salud/ Tue, 30 Jun 2020 23:51:12 +0000 https://laraza.com/2020/06/30/dieta-sonoma-la-nueva-tendencia-inspirada-en-el-mediterraneo-para-perder-peso-y-recuperar-salud/ 109462978_dieta Incluye estos alimentos a tu dieta para mejorar tu función cerebral. https://laraza.com/2020/06/28/5-razones-por-las-cuales-la-edad-influye-en-la-perdida-de-peso/ Sun, 28 Jun 2020 21:41:45 +0000 https://laraza.com/2020/06/28/5-razones-por-las-cuales-la-edad-influye-en-la-perdida-de-peso/ shutterstock_672426637 https://laraza.com/2020/06/27/cuidado-conoce-los-alimentos-que-contienen-sal-oculta/ Sat, 27 Jun 2020 20:33:27 +0000 https://laraza.com/2020/06/27/cuidado-conoce-los-alimentos-que-contienen-sal-oculta/ shutterstock_1181673235 https://laraza.com/2020/06/26/la-dieta-pescetariana-y-sus-bondades-para-reducir-el-riesgo-de-padecer-numerosas-enfermededas-cronicas/ Sat, 27 Jun 2020 00:29:24 +0000 https://laraza.com/2020/06/26/la-dieta-pescetariana-y-sus-bondades-para-reducir-el-riesgo-de-padecer-numerosas-enfermededas-cronicas/ shutterstock_579904366 Foto: Shutterstock https://laraza.com/2020/06/26/conoce-los-6-sorprendentes-beneficios-del-te-chai/ Fri, 26 Jun 2020 18:00:31 +0000 https://laraza.com/2020/06/26/conoce-los-6-sorprendentes-beneficios-del-te-chai/ shutterstock_719690932 Foto: Shutterstock https://laraza.com/2020/06/23/el-tocino-es-carne-roja/ Tue, 23 Jun 2020 22:50:19 +0000 https://laraza.com/2020/06/23/el-tocino-es-carne-roja/ tocino-empleo El empleo sólo es para un día, pero probarías muchos platillos con tocino y te pagarían bien. https://laraza.com/2020/06/22/las-maravillas-de-la-dieta-mediterranea-para-la-salud-intestinal/ Tue, 23 Jun 2020 02:55:20 +0000 https://laraza.com/2020/06/22/las-maravillas-de-la-dieta-mediterranea-para-la-salud-intestinal/ dieta-mind-1 Elige alimentos naturales como frutas y vegetales. https://laraza.com/2020/06/21/los-5-peores-habitos-alimenticios-que-estan-danando-tus-rinones/ Mon, 22 Jun 2020 03:43:46 +0000 https://laraza.com/2020/06/21/los-5-peores-habitos-alimenticios-que-estan-danando-tus-rinones/ shutterstock_386604442 https://laraza.com/2020/06/20/los-alimentos-que-te-estan-engordando-sin-darte-cuenta/ Sat, 20 Jun 2020 16:40:00 +0000 https://laraza.com/2020/06/20/los-alimentos-que-te-estan-engordando-sin-darte-cuenta/ Flo Dahm-dieta-alimentos-fruta.yogur-pexels Foto: Flo Dahm/Péxels https://laraza.com/2020/06/16/en-que-consiste-la-dieta-de-la-zona-azul-conoce-todos-los-detalles-de-este-popular-estilo-de-vida-vive-mas-y-mejor/ Wed, 17 Jun 2020 03:28:10 +0000 https://laraza.com/2020/06/16/en-que-consiste-la-dieta-de-la-zona-azul-conoce-todos-los-detalles-de-este-popular-estilo-de-vida-vive-mas-y-mejor/ 109462978_dieta Incluye estos alimentos a tu dieta para mejorar tu función cerebral. https://laraza.com/2020/06/15/la-magia-de-los-probioticos-para-perder-peso-y-grasa-abdominal/ Tue, 16 Jun 2020 00:20:17 +0000 https://laraza.com/2020/06/15/la-magia-de-los-probioticos-para-perder-peso-y-grasa-abdominal/ yogurt Los expertos concuerdan que comer yogurt es saludable. https://laraza.com/2020/06/15/lo-que-sucede-en-el-cuerpo-al-consumir-diariamente-curcuma-en-ayuno/ Mon, 15 Jun 2020 22:47:37 +0000 https://laraza.com/2020/06/15/lo-que-sucede-en-el-cuerpo-al-consumir-diariamente-curcuma-en-ayuno/ shutterstock_559549843 https://laraza.com/2020/06/14/el-top-10-de-bebidas-naturales-que-estimulan-la-inmunidad-cuando-estas-enfermo/ Sun, 14 Jun 2020 22:57:02 +0000 https://laraza.com/2020/06/14/el-top-10-de-bebidas-naturales-que-estimulan-la-inmunidad-cuando-estas-enfermo/ shutterstock_446738386 https://laraza.com/2020/06/12/todo-lo-que-debes-saber-de-la-dieta-antiinflamatoria-la-nueva-tendencia-para-bajar-de-peso/ Fri, 12 Jun 2020 19:20:42 +0000 https://laraza.com/2020/06/12/todo-lo-que-debes-saber-de-la-dieta-antiinflamatoria-la-nueva-tendencia-para-bajar-de-peso/ 109462978_dieta Incluye estos alimentos a tu dieta para mejorar tu función cerebral. https://laraza.com/2020/06/11/nuevas-pautas-en-la-prevencion-del-cancer-mas-ejercicio-adios-a-las-carnes-procesadas-y-al-alcohol/ Fri, 12 Jun 2020 03:44:42 +0000 https://laraza.com/2020/06/11/nuevas-pautas-en-la-prevencion-del-cancer-mas-ejercicio-adios-a-las-carnes-procesadas-y-al-alcohol/ shutterstock_553193329 Foto: Shutterstock https://laraza.com/2020/06/11/6-senales-alarmantes-que-indican-que-el-azucar-esta-arruinando-tu-salud/ Fri, 12 Jun 2020 02:31:22 +0000 https://laraza.com/2020/06/11/6-senales-alarmantes-que-indican-que-el-azucar-esta-arruinando-tu-salud/ azucar El azúcar es una droga, no es exageración. https://laraza.com/2020/06/04/cuales-son-las-mejores-y-peores-bebidas-para-los-diabeticos/ Fri, 05 Jun 2020 02:18:40 +0000 https://laraza.com/2020/06/04/cuales-son-las-mejores-y-peores-bebidas-para-los-diabeticos/ shutterstock_529505785 Las conclusiones del estudio no significan que no se pueda disfrutar de una buena taza de té. https://laraza.com/2020/06/02/los-8-alimentos-de-despensa-mas-recomendados-por-medicos/ Tue, 02 Jun 2020 21:50:12 +0000 https://laraza.com/2020/06/02/los-8-alimentos-de-despensa-mas-recomendados-por-medicos/ dieta-mind-1 Elige alimentos naturales como frutas y vegetales. https://laraza.com/2020/06/01/lo-que-sucede-en-el-cuerpo-al-volverte-vegetariano/ Tue, 02 Jun 2020 02:58:40 +0000 https://laraza.com/2020/06/01/lo-que-sucede-en-el-cuerpo-al-volverte-vegetariano/ shutterstock_1414475705 https://laraza.com/2020/05/28/una-copa-de-vino-al-dia-es-un-habito-saludable/ Thu, 28 May 2020 21:48:36 +0000 https://laraza.com/2020/05/28/una-copa-de-vino-al-dia-es-un-habito-saludable/ 105617851_vino https://laraza.com/2020/05/26/6-reglas-basicas-para-darle-un-subidon-de-defensas-al-cuerpo/ Wed, 27 May 2020 01:18:10 +0000 https://laraza.com/2020/05/26/6-reglas-basicas-para-darle-un-subidon-de-defensas-al-cuerpo/ shutterstock_1028139997 https://laraza.com/2020/05/26/conoce-la-lista-de-los-15-alimentos-mas-amigables-para-perder-peso/ Tue, 26 May 2020 17:13:10 +0000 https://laraza.com/2020/05/26/conoce-la-lista-de-los-15-alimentos-mas-amigables-para-perder-peso/ dieta-mediterrc3a1nea1 https://laraza.com/2020/05/19/jugo-verde-que-deberas-tomar-todas-las-mananas-para-nutrirte-eliminar-toxinas-y-bajar-de-peso/ Tue, 19 May 2020 17:11:51 +0000 https://laraza.com/2020/05/19/jugo-verde-que-deberas-tomar-todas-las-mananas-para-nutrirte-eliminar-toxinas-y-bajar-de-peso/ shutterstock_1214737027 https://laraza.com/2020/05/17/consejos-infalibles-para-una-alimentacion-limpia-con-menos-procesados/ Sun, 17 May 2020 23:50:41 +0000 https://laraza.com/2020/05/17/consejos-infalibles-para-una-alimentacion-limpia-con-menos-procesados/ shutterstock_1414475705 Foto: Shutterstock https://laraza.com/2020/05/14/7-sorprendentes-beneficios-medicinales-de-las-cerezas/ Thu, 14 May 2020 20:23:19 +0000 https://laraza.com/2020/05/14/7-sorprendentes-beneficios-medicinales-de-las-cerezas/ frutas-verano-cerezas-shutterstock_196692305 Las cerezas son buenas para bajar y prevenir la inflamación. https://laraza.com/2020/05/12/sabes-cual-es-tu-peso-ideal-averigualo-con-esta-calculadora/ Tue, 12 May 2020 22:19:09 +0000 https://laraza.com/2020/05/12/sabes-cual-es-tu-peso-ideal-averigualo-con-esta-calculadora/ shutterstock_90369718 https://laraza.com/2020/03/15/7-sutiles-sintomas-de-padecer-prediabetes/ Mon, 16 Mar 2020 01:28:29 +0000 https://laraza.com/2020/03/15/7-sutiles-sintomas-de-padecer-prediabetes/ shutterstock_391486882 https://laraza.com/2020/02/25/lo-que-sucede-en-tu-cuerpo-al-tomar-agua-de-tamarindo/ Tue, 25 Feb 2020 20:52:07 +0000 https://laraza.com/2020/02/25/lo-que-sucede-en-tu-cuerpo-al-tomar-agua-de-tamarindo/ Tamarindo El tamarindo tiene un gran poder antioxidante. https://laraza.com/2020/01/23/pero-no-pareces-enferma/ Thu, 23 Jan 2020 12:00:25 +0000 https://laraza.com/2020/01/23/pero-no-pareces-enferma/ Melody Olander Las personas con enfermedades 'invisibles' tienen que lidiar con la incredulidad de muchos. https://laraza.com/2019/12/01/6-alimentos-que-suben-la-presion-arterial/ Mon, 02 Dec 2019 04:17:57 +0000 https://laraza.com/2019/12/01/6-alimentos-que-suben-la-presion-arterial/ shutterstock_1050666704 La alimentación juega un papel clave en el control de la hipertensión. https://laraza.com/2019/11/18/el-super-poder-de-los-tomates-para-combatir-la-hipertension/ Mon, 18 Nov 2019 17:56:00 +0000 https://laraza.com/2019/11/18/el-super-poder-de-los-tomates-para-combatir-la-hipertension/ vince-lee-p6KMIFzWwy8-unsplash También el tomate tiene grandes propiedades para desintoxicar el organismo y facilita la digestión. https://laraza.com/2019/11/16/super-poderoso-jugo-verde-detox-para-bajar-de-peso-y-combatir-enfermedades-cronicas/ Sat, 16 Nov 2019 20:26:33 +0000 https://laraza.com/2019/11/16/super-poderoso-jugo-verde-detox-para-bajar-de-peso-y-combatir-enfermedades-cronicas/ detox El consumo de jugos verdes es la mejor manera de aumentar las defensas del organismo y bajar de peso de manera natural. https://laraza.com/2019/11/11/adiccion-a-la-comida-como-reconocerla-y-combatirla/ Mon, 11 Nov 2019 18:41:55 +0000 https://laraza.com/2019/11/11/adiccion-a-la-comida-como-reconocerla-y-combatirla/ shutterstock_1050666704 Un gran paso para combatir el problema es recurrir a especialistas en nutrición y psicología. https://laraza.com/2019/05/10/el-medicamento-contra-la-diabetes-que-causa-gangrena-en-los-genitales/ Fri, 10 May 2019 14:07:57 +0000 https://laraza.com/2019/05/10/el-medicamento-contra-la-diabetes-que-causa-gangrena-en-los-genitales/ diabetes El aumento de glucosa en la sangre incrementa el riesgo de sufrir diabetes. https://laraza.com/2019/01/15/5-alimentos-con-fibra-para-adelgazar-y-evitar-un-derrame-cerebral/ Tue, 15 Jan 2019 15:38:51 +0000 https://laraza.com/2019/01/15/5-alimentos-con-fibra-para-adelgazar-y-evitar-un-derrame-cerebral/ adelgazar La fibra es excelente para adelgazar. https://laraza.com/2018/12/06/la-enfermedad-renal-es-peor-en-los-hombres-que-en-las-mujeres/ Fri, 07 Dec 2018 00:50:45 +0000 https://laraza.com/2018/12/06/la-enfermedad-renal-es-peor-en-los-hombres-que-en-las-mujeres/ rinon Los hombres son menos resistentes. https://laraza.com/2016/11/14/hispanos-tercer-grupo-afectado-por-diabetes/ Mon, 14 Nov 2016 18:26:06 +0000 https://laraza.com/2016/11/14/hispanos-tercer-grupo-afectado-por-diabetes/