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							<title>¿Apático y sin energía? Descubre 4 estimulantes naturales que te llenarán de vitalidad</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 21 Aug 2020 21:07:35 +0000</pubDate>
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							<title>¿Cansado y sin energía? Prueba esta sopa medicinal de pollo y arroz</title>
							<link>https://laraza.com/2020/08/19/cansado-y-sin-energia-prueba-esta-sopa-medicinal-de-pollo-y-arroz/</link>
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							<pubDate>Thu, 20 Aug 2020 03:25:53 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Ante el primer síntoma de una baja de defensas esta deliciosa, saciante y medicinal sopa, será el mejor aliado para fortalecer al sistema inmune y prevenir enfermedades]]></description>
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							<title>Aprende a preparar medicinal sopa de calabaza y descubre su potencial terapéutico</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 24 Jul 2020 18:30:53 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Las calabazas son un tesoro poco valorado. Su atractivo color naranja vibrante las llena de propiedades nutricionales y un excepcional potencial terapéutico]]></description>
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							<title>¿Te sientes débil e inflamado? Prueba esta reconfortante sopa de zanahoria, jengibre y cúrcuma</title>
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							<pubDate>Mon, 22 Jun 2020 22:49:02 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Si recientemente te has sentido decaído, con poca energía y alteraciones digestivas, es probable que tu sistema inmunológico este pidiendo a gritos ayuda. Esta sopa es un verdadero tesoro nutricional, rica en antioxidantes y aporta grandiosas propiedades medicinales que aumentan la inmunidad]]></description>
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							<title>6 señales alarmantes que indican que el azúcar está arruinando tu salud</title>
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							<pubDate>Fri, 12 Jun 2020 02:31:22 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El excesivo consumo de azúcar es uno de los hábitos alimenticios que más afectan a la salud. Vale la pena reconocer las señales de alerta que envía el cuerpo y atacarlas ]]></description>
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																												<media:text>El azúcar es una droga, no es exageración.</media:text>
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							<title>Comer una remolacha al día podría ser la llave de la salud</title>
							<link>https://laraza.com/2020/06/09/comer-una-remolacha-al-dia-podria-ser-la-llave-de-la-salud/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 09 Jun 2020 18:30:19 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La remolacha es un tesoro nutricional y medicinal, gracias a ello es uno de los alimentos imprescindibles en la dieta diaria. Se asocia con beneficios para controlar la hipertensión, bajar de peso y mejorar el rendimiento físico y mental]]></description>
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							<title>Conoce la principal razón de padecer falta de energía y debilidad</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 14 May 2020 23:04:24 +0000</pubDate>
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							<title>5 recetas saludables para aumentar la inmunidad y evitar resfriados</title>
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							<pubDate>Tue, 12 May 2020 18:55:47 +0000</pubDate>
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							<title>¿Te sientes débil y sin energía? Aumenta tus defensas con esta saludable sopa elaborada con ingredientes medicinales</title>
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							<pubDate>Fri, 08 May 2020 02:35:49 +0000</pubDate>
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							<title>6 beneficios que no conocías de la miel de abeja</title>
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							<title>¿Sabes qué son las sales de Epsom? Conoce sus beneficios para la salud</title>
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							<pubDate>Fri, 17 Apr 2020 02:24:03 +0000</pubDate>
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																												<media:text>No hay como el agua caliente con sal gruesa ya sea blanca o rosada) para desinflamar los pies.</media:text>
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							<title>Come más uvas: Conoce sus maravillosos beneficios medicinales</title>
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																												<media:text>Las uvas son populares por su maravilloso contenido en antioxidantes.</media:text>
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							<title>Lo que ocurre en el cuerpo con la comida chatarra</title>
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							<pubDate>Wed, 18 Mar 2020 01:30:44 +0000</pubDate>
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																												<media:text>El contenido en aditivos, saborizantes, sodio, glutamato, grasas saturadas y azúcares, la comida rápida es adictiva.</media:text>
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							<title>Los inigualables beneficios del brócoli para bajar de peso</title>
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															<description><![CDATA[El brócoli es uno de los vegetales más nutritivos de la naturaleza, se destaca por su magnífico aporte nutricional. Es considerado un gran aliado para bajar de peso y depurar el organismo ]]></description>
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																		<media:title>¿Brócoli para curar la esquizofrenia?</media:title>
																												<media:text>El brócoli es considerado un superalimento con un gran poder antioxidante.</media:text>
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							<title>¿Sabes qué es la jalea real?</title>
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															<description><![CDATA[La jalea real es un alimento súper poderoso elaborado por las abejas obreras, que se destaca por su efecto estimulante, tonificante, equilibra el sistema nervioso y potencia los niveles de energía]]></description>
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																												<media:text>La jalea real es considerada un poderoso remedio para regular la glucosa en la sangre.</media:text>
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							<title>Combate el cansancio con potente jugo de remolacha y jengibre</title>
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																												<media:text>Extraordinario remedio natural con efectos estimulantes y energéticos.</media:text>
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							<title>Los extraordinarios beneficios de la espirulina para bajar de peso</title>
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															<description><![CDATA[La espirulina es popularmente conocida como "el alga milagrosa" se le atribuyen espectaculares propiedades estimulantes, depurativas y regeneradoras ]]></description>
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																		<media:title>La espirulina previene la hipertensión</media:title>
																												<media:text>La espirulina es un poderoso antioxidante con grandes propiedades antiinflamatorias, fortalece al sistema inmunitario.</media:text>
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							<title>5 señales de que puedes sufrir diabetes; no las ignores</title>
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																												<media:text>La obesidad es una de las principales causas de la diabetes.</media:text>
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							<title>Dile adiós a los calambres musculares, la fatiga y el estreñimiento con los 6 alimentos más ricos en potasio</title>
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							<pubDate>Tue, 07 Jan 2020 03:53:23 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Esta selección de poderosos alimentos ricos en potasio te ayudará a equilibrar los niveles de este electrolito en el organismo, serán un gran aliado para eliminar los líquidos, regular la presión arterial, mejorar la salud del corazón y mantendrán sanos el funcionamiento muscular ]]></description>
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																		<media:title>Alimentos ricos en fibra: Tu mejor aliado en salud, peso y bienestar</media:title>
																												<media:text>La cantidad diaria de potasio recomendada es de 3510 mg por adulto.</media:text>
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							<title>Delicias saludables: Todo lo que puede hacer por ti un puñito de frutos secos al día</title>
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							<pubDate>Thu, 02 Jan 2020 19:12:56 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Los frutos secos se destacan por ser un alimento completo con un gran poder nutricional, son una extraordinaria fuente de energía natural. También se les atribuyen grandes propiedades terapéuticas entre las que se destacan su capacidad de prevenir y combatir enfermedades crónico degenerativas ]]></description>
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																												<media:text>La dosis recomendada de frutos secos al día es de 50 gramos por adulto.</media:text>
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							<title>¿Por qué me despierto cansado? Conoce 4 habituales causas y cómo combatirlo</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Impremedia]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 18 Nov 2019 00:05:16 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Consecuencias de no dormir]]></category>
		<category><![CDATA[Consecuencias del insomnio]]></category>
		<category><![CDATA[Consejos para dormir bien]]></category>
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															<description><![CDATA[¿Estas cansado desde que despiertas? Si te sientes con muy poca energía y tu rendimiento físico y mental te preocupa conoce los principales factores que desencadenan esta condición ]]></description>
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																												<media:text>Un buen descanso es indispensable para el óptimo funcionamiento del organismo y el mejor reflejo de nuestro estado de salud.</media:text>
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							<title>Cómo un cambio en tu alimentación puede hacer que te sientas menos cansado</title>
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							<dc:creator><![CDATA[BBC News Mundo]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 18 Oct 2019 22:51:11 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Salud]]></category>
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															<description><![CDATA[El cansancio y la fatiga afecta a gran parte de la población y a veces no hay un motivo obvio por el que nos sintamos con la energía tan baja. ¿Consumir hierro podría ayudar?   ]]></description>
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																												<media:text>¿Estás cansada y no hay un motivo obvio? Tal vez te falte hierro...</media:text>
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							<title>Maravilloso remedio natural para combatir el insomnio</title>
							<link>https://laraza.com/2019/08/23/maravilloso-remedio-natural-para-combatir-el-insomnio/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Impremedia]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 23 Aug 2019 17:10:44 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Causas del insomnio]]></category>
		<category><![CDATA[Consecuencias de no dormir bien]]></category>
		<category><![CDATA[Dormir bien para fortalecer el sistema hormonal]]></category>
		<category><![CDATA[Dormir bien para fortalecer el sistema inmunitario]]></category>
		<category><![CDATA[fatiga-cronica]]></category>
		<category><![CDATA[Los plátanos para el insomnio]]></category>
		<category><![CDATA[Recomendaciones para dormir mejor]]></category>
		<category><![CDATA[Remedios naturales ara combatir el insomnio]]></category>
		<category><![CDATA[Remedios naturales para dormir mejor]]></category>
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															<description><![CDATA[Promover un descanso de calidad es indispensable para el organismo humano, ya que regenera, favorece la salud general y estimula el buen funcionamiento de los sistemas inmunitario y hormonal]]></description>
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																												<media:text>Como recomendaciones adicionales es indispensable evitar llevar una vida sedentaria y el consumo de alimentos que alteren el sistema nervioso con alto contenido en azúcares, grasas saturadas, procesados, tabaco y alcohol.</media:text>
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