La Raza https://laraza.com Periodismo en español dedicado a servir a la comunidad hispana de Chicago Thu, 09 Apr 2026 05:07:24 +0000 es hourly 1 https://laraza.com/wp-content/themes/laraza/assets/images/social/precomposed-144x144.png La Raza https://laraza.com 144 144 Los 6 mejores alimentos para combatir resfriados y fortalecer el sistema inmunológico este invierno https://laraza.com/2019/12/03/los-6-mejores-alimentos-para-combatir-resfriados-y-fortalecer-el-sistema-inmunologico-este-invierno/ Tue, 03 Dec 2019 19:41:03 +0000 https://laraza.com/2019/12/03/los-6-mejores-alimentos-para-combatir-resfriados-y-fortalecer-el-sistema-inmunologico-este-invierno/ shutterstock_521797594 Una de las principales recomendaciones para fortalecer al sistema inmunológico es el consumo de alimentos altos en vitamina C, B6 y selenio.