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							<title>¿Por qué los médicos recomiendan 5 raciones de fruta al día?</title>
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							<pubDate>Thu, 10 Sep 2020 13:00:19 +0000</pubDate>
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							<title>¿Cuáles son las mejores frutas para el desayuno?</title>
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							<pubDate>Wed, 09 Sep 2020 01:21:28 +0000</pubDate>
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							<title>Descubre el poder curativo de la sandía</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 05 Sep 2020 16:48:18 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La sandía no sólo es la estrella del verano, es una de las frutas más refrescantes, bajas en calorías y aloja grandes propiedades terapéuticas]]></description>
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							<title>Cuáles son las frutas con más calorías y sus beneficios medicinales</title>
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							<pubDate>Sun, 30 Aug 2020 22:41:52 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Cada fruta es un tesoro nutricional que se relaciona con diferentes bondades para la dieta. Se distinguen por sus diferentes colores, sabores, composición nutricional y aporte calórico]]></description>
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							<title>6 alternativas de desayuno para combatir la inflamación</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 22 Aug 2020 02:49:13 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Deliciosas y saludables opciones de desayunos para iniciar el día con alimentos medicinales, nutritivos y antiinflamatorios ]]></description>
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							<title>Una bandeja de frutas y embutidos de Costco busca seducir tu paladar por solo $19.99 dólares</title>
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							<pubDate>Sat, 15 Aug 2020 16:24:49 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La tabla de bocadillos pretende convertirse en uno de los alimentos emblema de la compañía]]></description>
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																		<media:title>Costco Profits Rise In Weak Economy</media:title>
																												<media:text>Ofrecer bocadillos busca aumentar de manera considerable las ventas de un producto.</media:text>
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							<title>Por qué no deberías comprar frutas precortadas</title>
							<link>https://laraza.com/2020/07/06/por-que-no-deberias-comprar-frutas-precortadas/</link>
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							<pubDate>Mon, 06 Jul 2020 18:59:42 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La piel contaminada con patógenos como Salmonella pueden trasferirse a la carne]]></description>
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							<title>Por qué es necesario moderar el consumo de jugos de frutas en la vida cotidiana</title>
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							<pubDate>Sun, 05 Jul 2020 23:24:21 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[No es lo mismo consumir fruta entera que jugos de frutas y mucho menos las opciones comerciales. Conoce la opinión de los expertos en nutrición sobre el consumo excesivo de jugos y sus posibles deterioros en la salud ]]></description>
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							<title>Qué frutas pueden comer los diabéticos</title>
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															<description><![CDATA[La alimentación juega un papel fundamental en el control de la diabetes. Las frutas son un maravilloso aliado nutricional, cargadas de antioxidantes, vitaminas y fibra, conoce las variantes con menor índice glucémico]]></description>
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							<title>Acai berry: la fruta del Amazonas ideal para incluir en tu dieta</title>
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							<pubDate>Sun, 21 Jun 2020 15:54:21 +0000</pubDate>
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							<title>Piérdele el miedo a los carbohidratos conoce los principales mitos de su consumo, según nutriólogos profesionales</title>
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							<pubDate>Sat, 06 Jun 2020 03:18:22 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Los carbohidratos son la principal fuente de energía del organismo y del cerebro, con el paso de los años han surgido muchas creencias en torno a su consumo. Conoce todos los detalles y aprende a integrarlos de manera saludable en la dieta]]></description>
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																												<media:text>Los carbohidratos no son los villanos de la dieta.</media:text>
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							<title>Chontaduro: ¿cuáles son los poderes sexuales de este fruto tropical?</title>
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							<title>¿Comer hidratos de carbono por la noche engorda?</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 01 May 2020 04:58:18 +0000</pubDate>
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							<title>¿Qué debemos desayunar durante la cuarentena para pasar mejor los días?</title>
							<link>https://laraza.com/2020/04/25/que-debemos-desayunar-durante-la-cuarentena-para-pasar-mejor-los-dias/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
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							<title>¿Es posible comer demasiada fruta? Conoce la cantidad exacta según los nutriólogos</title>
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							<title>Los pequeños intrusos que detectaron entre piñas y plátanos</title>
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							<title>¿Es perjudicial comer fruta de postre?</title>
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							<title>5 botanas deliciosas y saludables para no subir de peso en cuarentena</title>
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							<title>¿Cenar fruta es eficaz para bajar de peso?</title>
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							<pubDate>Mon, 23 Mar 2020 03:33:00 +0000</pubDate>
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																												<media:text>El consumo de fruta es indispensable para el correcto funcionamiento del sistema digestivo.</media:text>
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							<title>6 remedios caseros que puedes preparar con la cáscara de plátano</title>
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							<title>Aprende a preparar agua de maracuyá para bajar de peso</title>
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							<title>¿Cuáles son los beneficios de la carambola o fruta de estrella?</title>
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							<title>Tres tips infalibles para evitar que la fruta se oxide</title>
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																												<media:text>Tips para conservar mejor las frutas en temporada de calor.</media:text>
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							<title>Evita la toronja si tomas algunas de estas medicinas</title>
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															<description><![CDATA[El consumo de toronja, durante la prescripción de ciertos medicamentos, aumenta la aparición de efectos secundarios]]></description>
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							<title>7 beneficios de incluir las frambuesas en tu dieta</title>
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							<title>¿Cuáles son las propiedades de la ciruela que ayudan a adelgazar?</title>
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							<title>¿Cuáles son los beneficios de incluir granadas en tu dieta?</title>
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															<description><![CDATA[Las granadas son frutos sabrosos, con una buena cantidad de nutrientes]]></description>
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							<title>Descubre la dieta del pomelo para perder peso</title>
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															<description><![CDATA[El pomelo puede incidir en el uso de medicamentos vinculados con el ritmo cardíaco]]></description>
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							<title>7 beneficios de comer una manzana al día</title>
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							<pubDate>Wed, 25 Dec 2019 14:38:41 +0000</pubDate>
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							<title>Los 7 beneficios de incluir guayaba en tu dieta</title>
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															<description><![CDATA[La guayaba es una fruta repleta de antioxidantes favorables para el organismo humano]]></description>
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							<title>¿Las hojas de guanábana sirven para curar el cáncer?</title>
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							<pubDate>Sun, 22 Dec 2019 13:55:47 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La guanábana contiene múltiples nutrientes que ayudan a fortalecer nuestra salud]]></description>
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							<title>Plátanos en riesgo de desaparecer</title>
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							<pubDate>Mon, 11 Nov 2019 13:00:21 +0000</pubDate>
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							<title>¿El melón engorda? Mitos y verdades de esta deliciosa fruta</title>
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															<description><![CDATA[El melón es una fruta rica y jugosa, y en torno a ella giran un montón de mitos. Para saber qué es cierto y qué es falso, sigue leyendo]]></description>
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							<title>5 ricas recetas de desayuno para limpiar el estómago luego de una cena pesada</title>
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															<description><![CDATA[un desayuno ligero no tiene que ser desabrido o aburrido, ponle sabor, frescura y color]]></description>
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							<title>10 maneras fáciles de hacer que los niños coman fruta saludable</title>
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															<description><![CDATA[Aquellos que no desarrollan un gusto por la fruta cuando son niños, quizá nunca adquieran el hábito de comerla.]]></description>
														
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							<title>Maestra alérgica a la banana en el hospital  grave por estudiantes que le dieron fruta</title>
							<link>https://laraza.com/2019/08/01/maestra-alergica-a-la-banana-en-el-hospital-grave-por-estudiantes-que-le-dieron-fruta/</link>
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							<pubDate>Thu, 01 Aug 2019 20:32:41 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La gravedad de las alergias varía según la persona y puede ir desde una irritación menor hasta anafilaxis]]></description>
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																												<media:text>Una terrible plaga podría acabar con esta fruta.</media:text>
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							<title>¡Alerta! Los pesticidas de la fruta de California &#8220;están envenenando a los niños&#8221;</title>
							<link>https://laraza.com/2019/07/01/alerta-los-pesticidas-de-la-fruta-de-california-estan-envenenando-a-los-ninos/</link>
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							<pubDate>Tue, 02 Jul 2019 02:03:38 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La administración Obama se propuso la prohibición del clorpirifós, que afecta al desarrollo neuronal de los niños, pero el gobierno de Trump ha desechado las conclusiones de su predecesor]]></description>
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																												<media:text>Las comunidades no se sienten seguras con el &quot;proceso de cancelación&quot; que anunció el gobernador Newsom.</media:text>
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							<title>Mentiras sobre el azúcar que no deberías creer</title>
							<link>https://laraza.com/2019/05/29/mentiras-sobre-el-azucar-que-no-deberias-creer/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Raza]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 29 May 2019 11:00:51 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Hay muchos mitos y leyendas alrededor de este ingrediente ]]></description>
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																												<media:text>La combinación de carbohidratos como el azúcar y grasas provoca una respuesta doble en nuestro cerebro.</media:text>
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							<title>Platerina: ¿Conoces los beneficios de esta fruta?</title>
							<link>https://laraza.com/2019/05/24/platerina-conoces-los-beneficios-de-esta-fruta/</link>
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							<pubDate>Fri, 24 May 2019 15:04:57 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Esta fruta comparte alguno de los beneficios que nos aporta el melocotón]]></description>
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							<title>Los milagros de la planta Garcinia Cambogia ¿cuáles son sus beneficios para adelgazar?</title>
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							<pubDate>Tue, 23 Apr 2019 15:41:37 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La dieta Garnicia tiene múltiples beneficios que te facilitarán la tarea de adelgazar]]></description>
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							<title>Se inyectó un batido de frutas &#8220;para mantenerse en forma&#8221; y sufrió las terribles consecuencias</title>
							<link>https://laraza.com/2019/04/01/se-inyecto-un-batido-de-frutas-para-mantenerse-en-forma-y-sufrio-las-terribles-consecuencias/</link>
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							<pubDate>Mon, 01 Apr 2019 15:24:20 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La mujer pensó que vía intravenosa, el batido sería más efectivo]]></description>
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																												<media:text>Un batido de frutas casi le costó la vida.</media:text>
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							<title>Cómo hacer la dieta de la piña para bajar de peso en 7 días</title>
							<link>https://laraza.com/2019/02/21/como-hacer-la-dieta-de-la-pina-para-bajar-de-peso-en-7-dias/</link>
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							<pubDate>Thu, 21 Feb 2019 14:15:59 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Esta dieta depurativa asegura brindar resultados en poco tiempo]]></description>
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							<title>Frutas y verduras que evitan el envejecimiento (comprobado por la ciencia)</title>
							<link>https://laraza.com/2018/10/07/frutas-y-verduras-que-evitan-el-envejecimiento-comprobado-por-la-ciencia/</link>
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							<pubDate>Sun, 07 Oct 2018 17:41:27 +0000</pubDate>
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							<title>Deliciosos panqueques saludables, ¿te atreves?</title>
							<link>https://laraza.com/2018/07/28/deliciosos-panqueques-saludables-te-atreves/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Raza]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 28 Jul 2018 21:55:27 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Lo dulce no está reñido con una dieta sana, solo hay que saber utilizar productos más sanos para endulzar nuestros platos]]></description>
														
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							<title>¿Por qué los plátanos están en peligro de extinción?</title>
							<link>https://laraza.com/2018/07/11/por-que-los-platanos-estan-en-peligro-de-extincion/</link>
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							<pubDate>Wed, 11 Jul 2018 20:50:02 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Recientemente, una especie popular de dicha fruta ingresó a la Lista Roja de la Unión Internacional para la Conservación de la Naturaleza (IUCN). ¿Cuál es el motivo?]]></description>
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																												<media:text>Una terrible plaga podría acabar con esta fruta.</media:text>
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																				</item>
												<item>
							<title>&#8220;A calcetines sucios con cebolla&#8221;: Así huele la fruta &#8220;más apestosa&#8221; del mundo</title>
							<link>https://laraza.com/2017/10/13/a-calcetines-sucios-con-cebolla-asi-huele-la-fruta-mas-apestosa-del-mundo/</link>
							<dc:creator><![CDATA[BBC News Mundo]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 13 Oct 2017 18:40:10 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[O la amas o la detestas. Dicen, quienes la han probado, que su olor es tan repugnante que en algunos sitios está prohibido comerla]]></description>
														
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							<title>5 ideas muy sencillas para disfrazar tu comida en Halloween</title>
							<link>https://laraza.com/2017/10/07/5-ideas-muy-sencillas-para-disfrazar-tu-comida-para-halloween/</link>
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							<pubDate>Sat, 07 Oct 2017 18:36:22 +0000</pubDate>
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							<title>La verdad sobre el azúcar en la fruta</title>
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							<pubDate>Fri, 04 Aug 2017 23:11:31 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Cómo el dulce de la naturaleza te afecta la salud y el peso]]></description>
														
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