<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>			<rss version="2.0"
				xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
				xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
				xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
				xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
				xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
				xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
				xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
								>
				<channel>
					<title>La Raza</title>
					<atom:link href="https://laraza.com/tema/frutas-caloricas/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
					<link>https://laraza.com</link>
					<description>Periodismo en español dedicado a servir a la comunidad hispana de Chicago</description>
					<lastBuildDate>Sat, 04 Apr 2026 08:07:27 +0000</lastBuildDate>
					<language>es</language>
					<sy:updatePeriod>
					hourly					</sy:updatePeriod>
					<sy:updateFrequency>
					1					</sy:updateFrequency>
						<image>
		<url>https://laraza.com/wp-content/themes/laraza/assets/images/social/precomposed-144x144.png</url>
		<title>La Raza</title>
		<link>https://laraza.com</link>
		<width>144</width>
		<height>144</height>
	</image>
												<item>
							<title>¿El plátano engorda o no?</title>
							<link>https://laraza.com/2020/07/20/el-platano-engorda-o-no/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 20 Jul 2020 23:50:32 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[almidones]]></category>
		<category><![CDATA[anemia]]></category>
		<category><![CDATA[azúcares]]></category>
		<category><![CDATA[Banana]]></category>
		<category><![CDATA[calorias]]></category>
		<category><![CDATA[carbohidratos]]></category>
		<category><![CDATA[comida]]></category>
		<category><![CDATA[digestion]]></category>
		<category><![CDATA[energía]]></category>
		<category><![CDATA[estrenimiento]]></category>
		<category><![CDATA[fatiga]]></category>
		<category><![CDATA[fibra]]></category>
		<category><![CDATA[frutas calóricas]]></category>
		<category><![CDATA[metabolismo]]></category>
		<category><![CDATA[minerales]]></category>
		<category><![CDATA[Obesidad]]></category>
		<category><![CDATA[platano]]></category>
		<category><![CDATA[potasio]]></category>
		<category><![CDATA[Quemar grasas]]></category>
		<category><![CDATA[rendimiento mental]]></category>
		<category><![CDATA[Retención de líquidos]]></category>
		<category><![CDATA[Salud digestiva]]></category>
		<category><![CDATA[salud intestinal]]></category>
		<category><![CDATA[sobrepeso]]></category>
		<category><![CDATA[sodio]]></category>
		<category><![CDATA[triptofano]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/07/20/el-platano-engorda-o-no/</guid>
															<description><![CDATA[El plátano se ha ganado mala fama cuando se trata de bajar de peso. Descubre todo sobre este falso mito y también detalles sobre gran valor nutricional y terapéutico]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/07/shutterstock_244685272-e1592754906700-1.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>shutterstock_244685272</media:title>
																										</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Las 5 frutas que debes evitar si quieres bajar de peso</title>
							<link>https://laraza.com/2020/01/12/las-5-frutas-que-debes-evitar-si-quieres-bajar-de-peso/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Impremedia]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 13 Jan 2020 00:07:33 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[azúcares]]></category>
		<category><![CDATA[Bajar de Peso]]></category>
		<category><![CDATA[calorías de los dátiles]]></category>
		<category><![CDATA[calorías del coco]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[fibra]]></category>
		<category><![CDATA[frutas calóricas]]></category>
		<category><![CDATA[frutas con mayor aporte en azúcar]]></category>
		<category><![CDATA[frutas que más engordan]]></category>
		<category><![CDATA[Hidratos de carbono]]></category>
		<category><![CDATA[nutrición sana]]></category>
		<category><![CDATA[Obesidad]]></category>
		<category><![CDATA[sobrepeso]]></category>
		<category><![CDATA[Tips saludables]]></category>
		<category><![CDATA[vivir mejor]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/01/12/las-5-frutas-que-debes-evitar-si-quieres-bajar-de-peso/</guid>
															<description><![CDATA[Las frutas son indispensables en la dieta del ser humano ya que están llenas de beneficios nutricionales. Si lo que quieres es perder peso existen algunas variantes que deberás limitar]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/01/shutterstock_252318739.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1000"
																											height="677"
																	>
																		<media:title>shutterstock_252318739</media:title>
																												<media:text>Para estimular la pérdida de peso opta por frutas con alto contenido en agua como la sandía y la piña.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
										</channel>
			</rss>
			