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					<title>La Raza</title>
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					<description>Periodismo en español dedicado a servir a la comunidad hispana de Chicago</description>
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		<title>La Raza</title>
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							<title>Critican a mujer porque entrena desnuda en el gimnasio, pero es el extraño diseño de sus leggins</title>
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							<dc:creator><![CDATA[La Raza]]></dc:creator>
							<pubDate>Sun, 13 Sep 2020 11:47:51 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Los leggins de deporte son una de las prendas más de moda actualmente]]></description>
														
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							<title>Arrestan al dueño de un gimnasio de Miami por no obligar a sus clientes a llevar mascarilla</title>
							<link>https://laraza.com/2020/07/28/arrestan-al-dueno-de-un-gimnasio-de-miami-por-no-obligar-a-sus-clientes-a-llevar-mascarilla/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Raza]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 28 Jul 2020 11:41:26 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Considera que las órdenes que obligan a llevar mascarilla son intrusivas]]></description>
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																		<media:title>weight-lifting-1284616_1920</media:title>
																												<media:text> El sospechoso fue acusado de intento de asesinato por un apuñalamiento en un gimnasio de Naperville.
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							<title>Coronavirus: ¿Es seguro ir al gimnasio en este momento de la pandemia?</title>
							<link>https://laraza.com/2020/07/22/coronavirus-es-seguro-ir-al-gimnasio-en-este-momento-de-la-pandemia/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Raza]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 22 Jul 2020 23:56:16 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[¿Cuál es el riesgo de contagio en estos momentos si acudes a estos sitios a ejercitarte?]]></description>
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																		<media:title>BRAZIL-HEALTH-VIRUS-GYMS</media:title>
																												<media:text>Las mascarillas deberían utilizarse en todo momento.</media:text>
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							<title>La expulsan del gimnasio por llevar pantalones demasiado cortos</title>
							<link>https://laraza.com/2020/07/21/la-expulsan-del-gimnasio-por-llevar-pantalones-demasiado-cortos/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Raza]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 21 Jul 2020 15:49:10 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La gerencia el gimnasio afirma que otros usuarios se quejaron de la apariencia inapropiada de la mujer]]></description>
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							<title>Nuevo negocio: Cristiano Ronaldo se asocia con empresa estadounidense de gimnasios </title>
							<link>https://laraza.com/2020/05/12/nuevo-negocio-cristiano-ronaldo-se-asocia-con-empresa-estadounidense-de-gimnasios/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Raza]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 12 May 2020 18:48:33 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El portugués inspira a sus fans a ejercitarse ]]></description>
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																		<media:title>Cristiano Ronaldo</media:title>
																												<media:text>Cristiano Ronaldo es un ganador. </media:text>
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							<title>Britney Spears quemó una parte de su casa por este terrible descuido</title>
							<link>https://laraza.com/2020/04/30/britney-spears-quemo-una-parte-de-su-casa-por-este-terrible-descuido/</link>
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							<pubDate>Thu, 30 Apr 2020 19:36:39 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La propia princesa del pop ha confesado todos los detalles del accidente]]></description>
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																		<media:title>EXC Britney Spears</media:title>
																												<media:text>Britney Spears.</media:text>
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							<title>El poblano Francisco Méndez, propietario de un famoso gimnasio de boxeo en NY, falleció por coronavirus</title>
							<link>https://laraza.com/2020/04/23/el-poblano-francisco-mendez-propietario-de-un-famoso-gimnasio-de-boxeo-en-ny-fallecio-por-coronavirus/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Raza]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 23 Apr 2020 17:12:36 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El entrenador de boxeo emigró a Estados Unidos en 1980]]></description>
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																												<media:text>Méndez inició a entrenar a gente que quería aprender boxeo, en la década de los 90.</media:text>
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							<title>Aprovecha estas 5 aplicaciones para hacer ejercicio desde casa durante la cuarentena del COVID-19</title>
							<link>https://laraza.com/2020/03/27/aprovecha-estas-5-aplicaciones-para-hacer-ejercicio-desde-casa-durante-la-cuarentena-del-covid-19/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Raza]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 27 Mar 2020 23:48:09 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Las aplicaciones contienen sesiones gratuitas de rutinas de control de peso, clases de yoga y programas de entrenamiento para todos los niveles ]]></description>
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																		<media:title>Ejercicio gimnasio coronavirus gratis deporte Nike aplicaciones Yoga Pilates</media:title>
																												<media:text>La aplicación Nike Training Club ofrece los contenidos de entrenamiento de forma gratuita durante la crisis de COVID-19.
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							<title>Entrena tus piernas con tu perro sin necesidad de gimnasio</title>
							<link>https://laraza.com/2020/03/19/entrena-tus-piernas-con-tu-perro-sin-necesidad-de-gimnasio/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Raza]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 20 Mar 2020 01:53:25 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Esta mini rutina te ofrece trabajar tus piernas con el peso de tu mascota y en la comodidad de tu hogar]]></description>
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																		<media:title>PIERNAS PERRO MUJER</media:title>
																												<media:text>¿No tienes pesas? No importa, tu perro está ahí para ayudarte a entrenar.</media:text>
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							<title>Fabiola Guajardo levanta las manos y presume su top del gimnasio</title>
							<link>https://laraza.com/2020/03/17/fabiola-guajardo-levanta-las-manos-y-presume-su-top-del-gimnasio/</link>
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							<pubDate>Tue, 17 Mar 2020 23:38:18 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Para la joven actriz no hay excusas para liberar endorfinas]]></description>
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																		<media:title>Fabiola Guajardo.</media:title>
																												<media:text>Fabiola Guajardo. </media:text>
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																				</item>
												<item>
							<title>Jennifer López fue captada en el gimnasio con tremendos leggings pegados a su anatomía</title>
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							<pubDate>Tue, 17 Mar 2020 15:08:31 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Parece que ni el coronavirus detiene a JLo en su pasión por el gym ]]></description>
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																		<media:title>Jennifer López en la alfombra roja de los Spirit Awards 2020.</media:title>
																												<media:text>Jennifer López.</media:text>
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																				</item>
												<item>
							<title>Se burla de una mujer con sobrepeso en el gimnasio y recibe una lección que no olvidará</title>
							<link>https://laraza.com/2020/02/10/se-burla-de-una-mujer-con-sobrepeso-en-el-gimnasio-y-recibe-una-leccion-que-no-olvidara/</link>
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							<pubDate>Mon, 10 Feb 2020 20:12:29 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El personal del gimnasio informó de que habían cancelado la suscripción de la persona que compartió las fotos burlándose de la mujer]]></description>
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							<title>La razón por la que nunca debes tener sexo después de hacer ejercicio</title>
							<link>https://laraza.com/2019/12/31/la-razon-por-la-que-nunca-debes-tener-sexo-despues-de-hacer-ejercicio/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Raza]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 31 Dec 2019 17:45:46 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Aunque podría resulta sumamente placentero, tu salud podría estar en riesgo]]></description>
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																												<media:text>El ejercicio libera feromonas, lo que aumenta el deseo sexual.</media:text>
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																				</item>
												<item>
							<title>Jennifer López presume toda su anatomía con leggings en rosa plateado </title>
							<link>https://laraza.com/2019/12/18/jennifer-lopez-presume-toda-su-anatomia-con-leggings-en-rosa-plateado/</link>
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							<pubDate>Wed, 18 Dec 2019 19:57:37 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Todas las íntimas curvas de la cantante quedaron expuestas en su visita al gimnasio ]]></description>
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																		<media:title>Jennifer Lopez</media:title>
																												<media:text>Jennifer López impacta con su figura.</media:text>
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																				</item>
												<item>
							<title>Daniel Radcliffe no soporta que le pidan &#8216;selfies&#8217; en el gimnasio</title>
							<link>https://laraza.com/2019/12/12/daniel-radcliffe-no-soporta-que-le-pidan-selfies-en-el-gimnasio/</link>
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							<pubDate>Thu, 12 Dec 2019 19:08:47 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Al parecer, su sudoración excesiva no es algo que el actor quiera compartir con la posteridad]]></description>
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																												<media:text>Daniel Radcliffe. </media:text>
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																				</item>
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							<title>Anciana atleta de 82 años venció a un ladrón que entró a su casa: Doña Bárbara vive en Nueva York</title>
							<link>https://laraza.com/2019/11/26/anciana-atleta-de-82-anos-vencio-a-un-ladron-que-entro-a-su-casa-dona-barbara-vive-en-nueva-york/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Raza]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 26 Nov 2019 18:16:44 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El intruso se llevó la peor sorpresa de su vida cuando invadió este hogar en Rochester]]></description>
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																		<media:title>WHAM abc news</media:title>
																												<media:text>Willie Murphy orgullosa de sus músculos</media:text>
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												<item>
							<title>Lo que necesitas para bajar de peso: ¿que te insulten si no vas al gym?</title>
							<link>https://laraza.com/2019/11/06/lo-que-necesitas-para-bajar-de-peso-que-te-insulten-si-no-vas-al-gym/</link>
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							<pubDate>Wed, 06 Nov 2019 23:03:16 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Esta aplicación es una buena forma para mantenerse motivado y obligarse a ir al gimnasio]]></description>
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							<title>9 trucos a la hora de elegir un gimnasio</title>
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							<pubDate>Mon, 21 Oct 2019 13:30:49 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Con estos consejos, elegir el gimnasio ideal para ti será mucho más fácil]]></description>
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							<title>Su esposa le llamó gordo, no podrás creer lo que hizo para &#8220;vengarse&#8221;</title>
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							<pubDate>Wed, 09 Oct 2019 13:48:41 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Lo importante en toda pareja es la comunicación y saber que los cambios no siempre tienen por qué ser malos, ni siquiera los físicos]]></description>
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																												<media:text>Su mujer le insulta llamándole gordo holgazán y él decide cambiar su aspecto.</media:text>
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							<title>Este es el lugar en donde frecuentemente los hombres cometen una infidelidad</title>
							<link>https://laraza.com/2019/08/29/este-es-el-lugar-en-donde-frecuentemente-los-hombres-cometen-una-infidelidad/</link>
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							<pubDate>Thu, 29 Aug 2019 17:35:45 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Varios estudios concluyen que este sitio es el propicio para que un caballero caiga en la tentación de otra mujer que no sea su pareja]]></description>
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																												<media:text>Si te engañan, seguramente no será en una noche de fiesta con sus amigos.</media:text>
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							<title>¿Con qué frecuencia deberíamos ir al gym para bajar de peso efectivamente?</title>
							<link>https://laraza.com/2019/08/26/con-que-frecuencia-deberiamos-ir-al-gym-para-bajar-de-peso-efectivamente/</link>
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							<pubDate>Mon, 26 Aug 2019 11:07:40 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El exceso en las visitas al gym puede ser dañino para tu salud]]></description>
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							<title>Qué llevar en tu bolso del gym para un entrenamiento libre de estrés</title>
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							<pubDate>Mon, 12 Aug 2019 22:24:30 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Te decimos qué cosas son básicas de llevar y cuáles no lo son tanto]]></description>
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																												<media:text>A veces, cargar la maleta ya es hacer ejercicio.</media:text>
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							<title>¿Qué son los gimnasios de realidad virtual?</title>
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							<pubDate>Thu, 08 Aug 2019 11:30:12 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La tecnología permea toda capa de nuestras vidas y el gimnasio no es excepción]]></description>
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							<title>Racista amenazó ponerle una bomba al alcalde de Nueva York “por querer ser presidente y amar a los negros”</title>
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							<pubDate>Thu, 25 Jul 2019 12:40:42 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Una mujer llamó para decir que explotaría el gimnasio donde De Blasio acude regularmente]]></description>
														
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							<title>Pervertido se masturba en pleno gimnasio mientras chica hace &#8220;squats&#8221;</title>
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							<pubDate>Tue, 21 May 2019 13:35:59 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Lo graban, y ahora es el hazmerreír en redes sociales]]></description>
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																												<media:text>La escena fue grabada en un gimnasio de  Stellenboschque, un pueblo universitario en Sudáfrica.</media:text>
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																				</item>
												<item>
							<title>Anastasia Kvitko presume sus apretadas mallas deportivas con sus desbordantes curvas</title>
							<link>https://laraza.com/2019/04/19/anastasia-kvitko-presume-sus-apretadas-mallas-deportivas-con-sus-desbordantes-curvas/</link>
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							<pubDate>Fri, 19 Apr 2019 20:18:45 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La ropa deportiva de la modelo no es tan sexy como la de Jennifer López, pero vaya que sí se le ven muchas curvas... ]]></description>
														
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							<title>Erika Fernández demuestra lo que sudar un poco en el gimnasio le puede hacer a su cuerpo</title>
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							<pubDate>Wed, 17 Apr 2019 22:12:40 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La conductora es una de las mujeres más sexys de la televisión deportiva ]]></description>
														
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												<item>
							<title>Shakira regresa al gimnasio para quemar las calorías y presume sus curvas con unos sexys leggings rojos</title>
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							<pubDate>Wed, 17 Apr 2019 15:15:59 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La cantante muestra su rutina de ejercicio al ritmo de "Arrest the President", de Ice Cube]]></description>
														
																				</item>
												<item>
							<title>Descubre este maquillaje sencillo y atractivo para ir al gym</title>
							<link>https://laraza.com/2019/04/11/descubre-este-maquillaje-sencillo-y-atractivo-para-ir-al-gym/</link>
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							<pubDate>Thu, 11 Apr 2019 17:33:40 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Algunos expertos piensan que el maquillaje y el gym no son buena combinación]]></description>
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												<item>
							<title>Qué comer antes, durante y después de ir al gimnasio</title>
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							<dc:creator><![CDATA[La Raza]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 08 Apr 2019 23:32:26 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[¿Cuánto tiempo debo esperar después de comer para hacer ejercicio? ¿Convienen los carbohidratos, proteínas, grasas? ¿Cuánta agua? Contestamos tus preguntas]]></description>
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																												<media:text>Sin una buena alimentación, el ejercicio sirve para poco.</media:text>
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							<title>VIDEO: Un carro atropella a un hombre dentro de un gimnasio</title>
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							<pubDate>Mon, 08 Apr 2019 21:36:20 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El hombre fue empujado hacia el otro extremo de la habitación cuando un carro rojo rompió el muro de vidrio]]></description>
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							<title>Hacer labor de jardinería tiene los mismos beneficios que ir al gimnasio</title>
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							<pubDate>Fri, 05 Apr 2019 20:39:00 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Un estudio descubrió todos los beneficios, físicos y mentales, que tiene esta actividad del hogar]]></description>
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																												<media:text>¿Quieres vivir más años? Entonces ponte a cuidar tu jardín.</media:text>
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												<item>
							<title>Esposa de Chyno Miranda, Natasha, sufre brutales ataques por hacer pesas con 40 semanas de embarazo</title>
							<link>https://laraza.com/2019/04/04/esposa-de-chyno-miranda-natasha-sufre-brutales-ataques-por-hacer-pesas-con-40-semanas-de-embarazo/</link>
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							<pubDate>Thu, 04 Apr 2019 19:44:30 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La joven explicó que su médico le ha permitido el ejercicio, pero el pública opina que lo hace por vanidad... ]]></description>
														
																				</item>
												<item>
							<title>Khloé Kardashian al estilo de Jennifer López luce un par de ultraceñidos leggins que marcan toda su anatomía</title>
							<link>https://laraza.com/2019/03/28/khloe-kardashian-al-estilo-de-jennifer-lopez-luce-un-par-de-ultracenidos-leggins-que-marcan-toda-su-anatomia/</link>
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							<pubDate>Thu, 28 Mar 2019 19:23:56 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La menor de las Kardashian ha recuperado al fin su sexy figura, luego de las espantosas críticas por el tamaño de su trasero]]></description>
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																		<media:title>Khloé Kardashian</media:title>
																												<media:text>Khloé Kardashian ha recuperado su figura.</media:text>
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																				</item>
												<item>
							<title>Por qué son tan buenas las sentadillas para ejercitarse</title>
							<link>https://laraza.com/2019/03/27/por-que-son-tan-buenas-las-sentadillas-para-ejercitarse/</link>
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							<pubDate>Wed, 27 Mar 2019 22:56:40 +0000</pubDate>
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																												<media:text>Hay que saber hacerlas para no lesionarse.</media:text>
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							<title>Las claves para ganar músculo, ¿seguro que tienes que levantar peso?</title>
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							<dc:creator><![CDATA[La Raza]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 18 Mar 2019 23:01:03 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Los entrenamientos de fuerza son muy populares hoy en día]]></description>
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																												<media:text>Los 71 gimnasios del Distrito de Parques de Chicago abrirán sus puertas al público de forma gratuita por casi dos semanas. </media:text>
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							<title>Las mujeres que hacen ejercicio tienen más parejas sexuales que otras</title>
							<link>https://laraza.com/2019/03/12/las-mujeres-que-hacen-ejercicio-tienen-mas-parejas-sexuales-que-otras/</link>
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							<pubDate>Tue, 12 Mar 2019 14:04:16 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La vida sexual de las deportistas es más activa]]></description>
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																												<media:text>Las deportistas suelen tener más sexo.</media:text>
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							<title>Le da un paro cardíaco mientras se ejercitaba en el gimnasio</title>
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															<description><![CDATA[Gracias a la oportuna reacción del dueño del lugar, la chica vive para contarlo]]></description>
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																												<media:text>Emily Counter, de 21 años, sufría una grave condición de salud sin saberlo.</media:text>
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							<title>Shakira muestra cómo quema calorías bajo la fiebre de los ultraceñidos leggins al estilo de Jennifer López</title>
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							<pubDate>Tue, 12 Feb 2019 19:31:01 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La colombiana se subió a la caminadora e hizo piruetas para poder quedar cuatro platos de pasta]]></description>
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							<title>Maripily Rivera impacta sin ropa interior, como JLo, con su top amarillo y su levantamiento de pesas</title>
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							<pubDate>Sat, 09 Feb 2019 16:36:22 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La modelo parece seguir por completo la moda de Jennifer López y se va sin ropa interior al gym]]></description>
														
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							<title>Alternativas económicas para hacer ejercicio sin inscribirte a un gimnasio</title>
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							<pubDate>Fri, 08 Feb 2019 23:29:02 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Si en verdad quieres estar en forma, hay muchas opciones casi gratuitas para ejercitarte]]></description>
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																												<media:text>Hay muchas opciones para hacer ejercicio tan buenas como ir a un gym.</media:text>
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							<title>Suzy Cortez se entrena como una &#8220;Wonder Woman&#8221; para el &#8220;Miss BumBum World&#8221; de México</title>
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							<pubDate>Fri, 08 Feb 2019 15:55:25 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La brasilera sabe que para tener el cuerpo que presume debe sacrificarse en el gimnasio y así lo demuestra ]]></description>
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							<title>Raúl De Molina, de El Gordo y la Flaca, es sensación en Instagram por cómo corre en el gimnasio</title>
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															<description><![CDATA[El famoso conductor de televisión se ha convertido en la motivación de muchos]]></description>
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							<title>5 tips para empezar a entrenar en el gimnasio</title>
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															<description><![CDATA[Tonifica tu cuerpo y mejora tu salud empezando una rutina en el gimnasio]]></description>
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							<title>6 errores comunes en el gimnasio que debes evitar</title>
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							<dc:creator><![CDATA[La Raza]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 26 Nov 2018 16:56:32 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Evítalos para maximizar los resultados en tu figura]]></description>
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																												<media:text>Cometer errores en el gimnasio puede afectar tus resultados.</media:text>
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							<title>10 consejos para quienes se inician en el gym</title>
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							<dc:creator><![CDATA[La Raza]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 21 Sep 2018 23:49:39 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Te dejamos algunos consejos para que tus inicios en el gimnasio no sea tan complicado]]></description>
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																												<media:text>No te arrepentirás de tu decisión</media:text>
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							<title>El inspirador mensaje de Arnold Schwarzenegger a un hombre con depresión incapaz de ir al gimnasio</title>
							<link>https://laraza.com/2018/08/13/el-inspirador-mensaje-de-arnold-schwarzenegger-a-un-hombre-con-depresion-incapaz-de-ir-al-gimnasio/</link>
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							<pubDate>Mon, 13 Aug 2018 23:55:38 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Un usario de Reddit que dice estar deprimido desde hace tres meses pidió ayuda al actor
            ]]></description>
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																												<media:text>La inesperada respuesta del exgobernador de California se volvió viral.</media:text>
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							<title>Kylie Jenner vuelve al gimnasio con ayuda de sus hermanas</title>
							<link>https://laraza.com/2018/08/01/kylie-jenner-vuelve-al-gimnasio-con-ayuda-de-sus-hermanas/</link>
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															<description><![CDATA[Como era de esperar, son Khloé y Kim las que se han erigido como las principales mentoras de Kylie en lo que al bienestar físico]]></description>
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							<title>Gimnasio de NJ despide a 3 trabajadores por rechazar a clientes negros</title>
							<link>https://laraza.com/2018/04/19/gimnasio-de-nj-despide-a-3-trabajadores-por-rechazar-a-clientes-negros/</link>
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							<pubDate>Thu, 19 Apr 2018 13:29:00 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Un visitante denunció que se le prohibió el acceso y la membresía de su amigo fue cancelada inmediatamente]]></description>
														
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												<item>
							<title>Expulsan a una mujer del gimnasio por su vestimenta</title>
							<link>https://laraza.com/2018/02/17/expulsan-a-una-mujer-del-gimnasio-por-su-vestimenta/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Raza]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 17 Feb 2018 17:01:11 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Los códigos de vestimenta deben ser aplicables tanto a hombres como a mujeres]]></description>
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																												<media:text>Se le prohibe la entrada al gimnasio por su vestimenta.</media:text>
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