https://laraza.com Periodismo en español dedicado a servir a la comunidad hispana de Chicago Tue, 07 Apr 2026 09:07:25 +0000 es hourly 1 https://laraza.com/wp-content/themes/laraza/assets/images/social/precomposed-144x144.png https://laraza.com 144 144 https://laraza.com/2020/08/18/los-4-alimentos-que-mas-afectan-la-circulacion-sanguinea/ Tue, 18 Aug 2020 21:06:23 +0000 https://laraza.com/2020/08/18/los-4-alimentos-que-mas-afectan-la-circulacion-sanguinea/ Comida. https://laraza.com/2020/07/01/5-alimentos-que-los-especialistas-en-nutricion-no-comen-por-ningun-motivo/ Wed, 01 Jul 2020 21:37:05 +0000 https://laraza.com/2020/07/01/5-alimentos-que-los-especialistas-en-nutricion-no-comen-por-ningun-motivo/ shutterstock_766032385 https://laraza.com/2020/06/04/que-le-pasa-a-tu-cuerpo-si-dejas-de-comer-grasas/ Thu, 04 Jun 2020 21:44:42 +0000 https://laraza.com/2020/06/04/que-le-pasa-a-tu-cuerpo-si-dejas-de-comer-grasas/ chocolate Para aliviar las emociones con comida, lo común no es recurrir a comer vegetales u otros alimentos bajos en calorías. https://laraza.com/2020/04/24/cuanta-grasa-podemos-consumir-a-diario/ Fri, 24 Apr 2020 12:00:15 +0000 https://laraza.com/2020/04/24/cuanta-grasa-podemos-consumir-a-diario/ shutterstock_1018507612 https://laraza.com/2020/03/19/por-que-es-malo-el-aceite-de-palma/ Fri, 20 Mar 2020 00:39:06 +0000 https://laraza.com/2020/03/19/por-que-es-malo-el-aceite-de-palma/ shutterstock_595858724 El aceite de palma está compuesto en un 50% de ácidos grasos saturados. https://laraza.com/2020/03/08/razones-por-las-que-debes-evitar-la-margarina/ Sun, 08 Mar 2020 16:51:42 +0000 https://laraza.com/2020/03/08/razones-por-las-que-debes-evitar-la-margarina/ margarina-Ken Boyd en Pixabay La margarina es un producto que afecta el sistema inmunológico y disminuye la reacción a la insulina. https://laraza.com/2020/03/01/la-obesidad-y-el-exceso-de-azucar-afectan-la-memoria/ Mon, 02 Mar 2020 04:39:22 +0000 https://laraza.com/2020/03/01/la-obesidad-y-el-exceso-de-azucar-afectan-la-memoria/ IM_20150115_SALUD_150119596 Una excesiva ingesta de grasas saturadas se relaciona con ciertos tipos de demencia. https://laraza.com/2020/02/26/los-6-alimentos-mas-adictivos-para-el-organismo/ Thu, 27 Feb 2020 04:10:36 +0000 https://laraza.com/2020/02/26/los-6-alimentos-mas-adictivos-para-el-organismo/ shutterstock_1181673235 Los alimentos adictivos son la principal causa de padecer sobrepeso, obesidad y diabetes. https://laraza.com/2020/02/15/las-grasas-trans-aumentan-un-75-el-riesgo-de-padecer-alzheimer/ Sat, 15 Feb 2020 17:22:37 +0000 https://laraza.com/2020/02/15/las-grasas-trans-aumentan-un-75-el-riesgo-de-padecer-alzheimer/ obesidad Realizar un cambio de hábitos alimenticios es lo mejor que puedes hacer por tu salud. https://laraza.com/2020/02/07/sabes-de-que-esta-hecha-la-margarina-y-que-tan-saludables-es/ Fri, 07 Feb 2020 23:07:47 +0000 https://laraza.com/2020/02/07/sabes-de-que-esta-hecha-la-margarina-y-que-tan-saludables-es/ margarina-Ken Boyd en Pixabay https://laraza.com/2019/12/18/tips-para-adelgazar-conoce-la-lista-de-alimentos-adictivos-que-mas-engordan-y-afectan-la-salud/ Wed, 18 Dec 2019 20:44:43 +0000 https://laraza.com/2019/12/18/tips-para-adelgazar-conoce-la-lista-de-alimentos-adictivos-que-mas-engordan-y-afectan-la-salud/ shutterstock_1050666704 Los refrescos, las comidas rápidas, los productos elaborados con harinas refinadas y azúcares simples son los responsables de la aparición de enfermedades degenerativas. https://laraza.com/2019/12/13/cuantas-veces-es-saludable-utilizar-el-aceite-para-freir/ Fri, 13 Dec 2019 22:37:13 +0000 https://laraza.com/2019/12/13/cuantas-veces-es-saludable-utilizar-el-aceite-para-freir/ belleza-uso-aceite-shutterstock_48666388 La mejor manera de utilizar los aceites y obtener sus bondades es en crudo. https://laraza.com/2019/11/15/tips-para-comprender-las-tablas-nutricionales-de-los-alimentos-que-compras-en-supermercado/ Fri, 15 Nov 2019 19:49:04 +0000 https://laraza.com/2019/11/15/tips-para-comprender-las-tablas-nutricionales-de-los-alimentos-que-compras-en-supermercado/ shutterstock_675852160 ¡Toma el control de la cantidad de calorías que consumes durante el día! Y evita el consumo de alimentos vacíos. https://laraza.com/2019/07/10/malhumorado-y-sin-energia-desintoxicate/ Thu, 11 Jul 2019 01:16:23 +0000 https://laraza.com/2019/07/10/malhumorado-y-sin-energia-desintoxicate/ Señales-Estres–shutterstock_398479162 Con un simple cambio de hábitos, podrás depurar tu organismo.