https://laraza.com Periodismo en español dedicado a servir a la comunidad hispana de Chicago Mon, 06 Apr 2026 03:07:20 +0000 es hourly 1 https://laraza.com/wp-content/themes/laraza/assets/images/social/precomposed-144x144.png https://laraza.com 144 144 https://laraza.com/2020/08/22/lo-que-sucede-en-el-cuerpo-cuando-comemos-demasiado-rapido/ Sat, 22 Aug 2020 17:48:23 +0000 https://laraza.com/2020/08/22/lo-que-sucede-en-el-cuerpo-cuando-comemos-demasiado-rapido/ shutterstock_1018507612 Normalmente, cuando comes una comida rica en grasas, terminas con altos niveles de triglicéridos. https://laraza.com/2020/08/06/6-malas-costumbres-que-debes-evitar-si-estas-tratando-de-perder-grasa-abdominal/ Fri, 07 Aug 2020 02:40:02 +0000 https://laraza.com/2020/08/06/6-malas-costumbres-que-debes-evitar-si-estas-tratando-de-perder-grasa-abdominal/ cirugia obesidad https://laraza.com/2020/07/23/dile-adios-al-estrenimiento-e-inflamacion-con-este-nutritivo-smoothie-de-papaya/ Thu, 23 Jul 2020 20:20:47 +0000 https://laraza.com/2020/07/23/dile-adios-al-estrenimiento-e-inflamacion-con-este-nutritivo-smoothie-de-papaya/ papaya slice on wood https://laraza.com/2020/07/22/recupera-energia-salud-y-desintoxica-el-higado-a-otro-nivel-con-jugo-de-vegetales-y-jengibre/ Wed, 22 Jul 2020 20:19:16 +0000 https://laraza.com/2020/07/22/recupera-energia-salud-y-desintoxica-el-higado-a-otro-nivel-con-jugo-de-vegetales-y-jengibre/ shutterstock_1214737027 https://laraza.com/2020/07/19/el-hummus-un-tesoro-nutricional-y-un-gran-aliado-contra-la-inflamacion/ Sun, 19 Jul 2020 15:52:55 +0000 https://laraza.com/2020/07/19/el-hummus-un-tesoro-nutricional-y-un-gran-aliado-contra-la-inflamacion/ hummus-vegetales-shutterstock_268499426 El hummus resulta mucho más saludable comerlo con vegetales en vez que con chips de pan de pita. https://laraza.com/2020/07/17/4-sopas-detox-ricas-en-nutrientes-e-ideales-para-combatir-la-inflamacion-intestinal/ Fri, 17 Jul 2020 19:55:59 +0000 https://laraza.com/2020/07/17/4-sopas-detox-ricas-en-nutrientes-e-ideales-para-combatir-la-inflamacion-intestinal/ shutterstock_687469180 https://laraza.com/2020/07/09/4-consejos-de-alimentacion-para-combatir-la-inflamacion-cronica/ Thu, 09 Jul 2020 22:41:46 +0000 https://laraza.com/2020/07/09/4-consejos-de-alimentacion-para-combatir-la-inflamacion-cronica/ shutterstock_1487265497 https://laraza.com/2020/06/24/los-4-mejores-tes-para-bajar-el-azucar-en-la-sangre/ Thu, 25 Jun 2020 03:13:16 +0000 https://laraza.com/2020/06/24/los-4-mejores-tes-para-bajar-el-azucar-en-la-sangre/ té manzanilla-rawpixelcom-PxHere Foto; rawpixel.com/PxHere https://laraza.com/2020/06/22/por-que-se-me-hinchan-los-dedos-de-las-manos/ Mon, 22 Jun 2020 12:55:16 +0000 https://laraza.com/2020/06/22/por-que-se-me-hinchan-los-dedos-de-las-manos/ shutterstock_630181163 https://laraza.com/2020/06/13/3-ideas-de-sopas-frias-de-verano-nutritivas-bajas-en-calorias-y-suben-las-defensas/ Sun, 14 Jun 2020 03:36:45 +0000 https://laraza.com/2020/06/13/3-ideas-de-sopas-frias-de-verano-nutritivas-bajas-en-calorias-y-suben-las-defensas/ IM_20120704_IMPORT01_307049945 Sopa de aguacate fría https://laraza.com/2020/06/11/las-7-maneras-mas-populares-de-mejorar-la-digestion-naturalmente/ Thu, 11 Jun 2020 21:52:43 +0000 https://laraza.com/2020/06/11/las-7-maneras-mas-populares-de-mejorar-la-digestion-naturalmente/ shutterstock_1487265497 Foto: Shutterstock https://laraza.com/2020/06/08/5-razones-de-comer-casero-y-beneficiar-la-salud-intestinal/ Mon, 08 Jun 2020 21:17:51 +0000 https://laraza.com/2020/06/08/5-razones-de-comer-casero-y-beneficiar-la-salud-intestinal/ shutterstock_1414475705 https://laraza.com/2020/06/01/lo-que-sucede-en-el-cuerpo-al-volverte-vegetariano/ Tue, 02 Jun 2020 02:58:40 +0000 https://laraza.com/2020/06/01/lo-que-sucede-en-el-cuerpo-al-volverte-vegetariano/ shutterstock_1414475705 https://laraza.com/2020/05/21/aprende-a-condimentar-tus-comidas-con-la-medida-justa-de-sal-para-disfrutar-y-no-arriesgar-tu-salud/ Fri, 22 May 2020 01:34:43 +0000 https://laraza.com/2020/05/21/aprende-a-condimentar-tus-comidas-con-la-medida-justa-de-sal-para-disfrutar-y-no-arriesgar-tu-salud/ shutterstock_1265584438 La venta de comida ha salvado de deudas a muchos latinos. (shutterstock) https://laraza.com/2020/05/19/10-maneras-naturales-de-combatir-la-retencion-de-liquidos/ Wed, 20 May 2020 01:40:16 +0000 https://laraza.com/2020/05/19/10-maneras-naturales-de-combatir-la-retencion-de-liquidos/ shutterstock_243983932 https://laraza.com/2020/05/18/te-sientes-inflamado-todo-el-dia-conoce-las-3-razones-por-las-cuales-puedes-tener-problemas-de-digestion-a-lo-largo-del-dia-y-como-solucionarlo/ Tue, 19 May 2020 03:03:59 +0000 https://laraza.com/2020/05/18/te-sientes-inflamado-todo-el-dia-conoce-las-3-razones-por-las-cuales-puedes-tener-problemas-de-digestion-a-lo-largo-del-dia-y-como-solucionarlo/ indigestion No todos los infartos presentan los mismos síntomas ni duelen en el pecho. https://laraza.com/2020/05/14/los-mas-potentes-alimentos-antiinflamatorios-para-combatir-enfermedades/ Fri, 15 May 2020 03:23:43 +0000 https://laraza.com/2020/05/14/los-mas-potentes-alimentos-antiinflamatorios-para-combatir-enfermedades/ cancer_good_food_shutterstock_470317313 Una dieta baja en azúcares y alta en alimentos ricos en minerales ayuda a prevenir el cáncer. https://laraza.com/2020/05/13/8-beneficios-de-beber-jugo-de-apio-diariamente-y-eliminar-kilos-de-mas/ Wed, 13 May 2020 23:11:33 +0000 https://laraza.com/2020/05/13/8-beneficios-de-beber-jugo-de-apio-diariamente-y-eliminar-kilos-de-mas/ IM_20140718_VISTA02_140719417 El apio es ideal para ensaladas, sopas y jugos. https://laraza.com/2020/05/04/baja-2-kilos-en-una-semana-tomando-alguno-de-estos-tes-a-diario/ Tue, 05 May 2020 02:29:14 +0000 https://laraza.com/2020/05/04/baja-2-kilos-en-una-semana-tomando-alguno-de-estos-tes-a-diario/ shutterstock_1024713424 https://laraza.com/2020/05/02/5-bebidas-con-canela-una-deliciosa-forma-de-combatir-la-inflamacion-en-el-cuerpo-y-mejorar-el-metabolismo/ Sat, 02 May 2020 18:09:32 +0000 https://laraza.com/2020/05/02/5-bebidas-con-canela-una-deliciosa-forma-de-combatir-la-inflamacion-en-el-cuerpo-y-mejorar-el-metabolismo/ shutterstock_86053357 https://laraza.com/2020/04/29/4-alimentos-que-causan-inflamacion-del-cuerpo-y-aumento-de-peso/ Wed, 29 Apr 2020 22:22:47 +0000 https://laraza.com/2020/04/29/4-alimentos-que-causan-inflamacion-del-cuerpo-y-aumento-de-peso/ shutterstock_1050666704 https://laraza.com/2020/04/28/las-maravillas-de-iniciar-el-dia-bebiendo-un-te-de-curcuma/ Tue, 28 Apr 2020 17:26:23 +0000 https://laraza.com/2020/04/28/las-maravillas-de-iniciar-el-dia-bebiendo-un-te-de-curcuma/ 109242127_gettyimages-691210564 Cada vez más cafeterías incluyen la leche dorada en su oferta. https://laraza.com/2020/04/16/3-maneras-de-utilizar-la-linaza-para-bajar-de-peso/ Thu, 16 Apr 2020 19:35:05 +0000 https://laraza.com/2020/04/16/3-maneras-de-utilizar-la-linaza-para-bajar-de-peso/ corazon-linaza-shutterstock_256757593 https://laraza.com/2020/03/29/los-mejores-6-alimentos-para-combatir-la-artritis/ Mon, 30 Mar 2020 02:17:36 +0000 https://laraza.com/2020/03/29/los-mejores-6-alimentos-para-combatir-la-artritis/ shutterstock_540997561 Tener un peso saludable es una de las principales recomendaciones para controlar la artritis. https://laraza.com/2020/03/26/poderoso-jugo-verde-de-manzana-y-apio-para-bajar-de-peso-y-combatir-el-estrenimiento/ Thu, 26 Mar 2020 21:50:31 +0000 https://laraza.com/2020/03/26/poderoso-jugo-verde-de-manzana-y-apio-para-bajar-de-peso-y-combatir-el-estrenimiento/ jugo verde-px here Este nutritivo jugo de manzana verde y apio, combate enfermedades cardíacas y padecimientos en la piel. https://laraza.com/2020/02/29/alimentos-que-aumentan-la-inflamacion-abdominal/ Sun, 01 Mar 2020 04:22:13 +0000 https://laraza.com/2020/02/29/alimentos-que-aumentan-la-inflamacion-abdominal/ abdomen También deberás evitar el consumo de irritantes como es el caso del café y el alcohol. https://laraza.com/2020/02/27/la-importancia-de-limpiar-el-colon-y-remedio-para-hacerlo-de-manera-natural/ Fri, 28 Feb 2020 04:19:27 +0000 https://laraza.com/2020/02/27/la-importancia-de-limpiar-el-colon-y-remedio-para-hacerlo-de-manera-natural/ mujer abdomen-estómago-Sharon McCutcheon en Pixabay Conoce los detalles sobre la desintoxicación casera con sábila y limón. https://laraza.com/2020/02/21/senales-que-envia-el-cuerpo-cuando-necesita-desintoxicarse-con-urgencia/ Fri, 21 Feb 2020 22:07:38 +0000 https://laraza.com/2020/02/21/senales-que-envia-el-cuerpo-cuando-necesita-desintoxicarse-con-urgencia/ detox Conoce los beneficios curativos de realizar desintoxicaciones periódicas para depurar el organismo. https://laraza.com/2020/02/17/5-tips-para-evitar-la-molesta-inflamacion-estomacal/ Mon, 17 Feb 2020 14:29:05 +0000 https://laraza.com/2020/02/17/5-tips-para-evitar-la-molesta-inflamacion-estomacal/ inflamacion Para muchas personas, la inflamación estomacal es cosa de todos los días. https://laraza.com/2020/02/05/6-alimentos-que-medicos-recomiendan-para-combatir-la-inflamacion/ Wed, 05 Feb 2020 22:18:07 +0000 https://laraza.com/2020/02/05/6-alimentos-que-medicos-recomiendan-para-combatir-la-inflamacion/ mujer abdomen-estómago-Sharon McCutcheon en Pixabay https://laraza.com/2020/01/25/6-alimentos-clave-para-evitar-la-inflamacion-estomacal-y-bajar-de-peso-naturalmente/ Sat, 25 Jan 2020 14:28:55 +0000 https://laraza.com/2020/01/25/6-alimentos-clave-para-evitar-la-inflamacion-estomacal-y-bajar-de-peso-naturalmente/ shutterstock_540997561 Mejora tu salud digestiva, baja de peso y aumenta tus defensas de manera natural con esta selección de superalimentos. https://laraza.com/2020/01/17/siete-alimentos-que-no-debes-consumir-en-la-noche-te-inflamaran-y-subiras-de-peso/ Sat, 18 Jan 2020 02:22:13 +0000 https://laraza.com/2020/01/17/siete-alimentos-que-no-debes-consumir-en-la-noche-te-inflamaran-y-subiras-de-peso/ 101674790_pasta Recuerda entre más vegetales y frutas consumas menor será la inflamación. https://laraza.com/2019/11/08/los-alimentos-que-no-debes-comer-si-no-quieres-sentirte-hinchado/ Fri, 08 Nov 2019 18:47:34 +0000 https://laraza.com/2019/11/08/los-alimentos-que-no-debes-comer-si-no-quieres-sentirte-hinchado/ DIETA-ADELGAZAR-PXHERE Crédito: Pxhere https://laraza.com/2019/09/30/tienes-los-brazos-y-las-piernas-muy-hinchadas-puede-ser-linfedema/ Mon, 30 Sep 2019 12:39:13 +0000 https://laraza.com/2019/09/30/tienes-los-brazos-y-las-piernas-muy-hinchadas-puede-ser-linfedema/ shutterstock_1050232670 https://laraza.com/2019/07/28/eficaz-infusion-de-guayaba-para-tratar-todo-tipo-de-colitis/ Sun, 28 Jul 2019 22:04:28 +0000 https://laraza.com/2019/07/28/eficaz-infusion-de-guayaba-para-tratar-todo-tipo-de-colitis/ guava-2-shutterstock Esta infusión es muy eficaz contra la diarrea y la disentería debido a las propiedades antimicrobianas de sus hojas. https://laraza.com/2019/07/26/los-beneficios-del-agua-de-pepino-para-la-retencion-de-liquidos/ Sat, 27 Jul 2019 00:34:47 +0000 https://laraza.com/2019/07/26/los-beneficios-del-agua-de-pepino-para-la-retencion-de-liquidos/ shutterstock_268333649 Este maravilloso vegetal tiene un alto contenido en Vitamina C que refuerza el sistema inmunitario y ayuda a eliminar los radicales libres. https://laraza.com/2019/04/23/hinchazones-en-brazos-y-piernas-cuales-son-los-sintomas-del-sarcoma/ Tue, 23 Apr 2019 16:35:39 +0000 https://laraza.com/2019/04/23/hinchazones-en-brazos-y-piernas-cuales-son-los-sintomas-del-sarcoma/ shutterstock_1214917189 https://laraza.com/2019/02/10/que-es-un-chalazion-conoce-sus-sintomas-y-tratamiento/ Sun, 10 Feb 2019 22:20:05 +0000 https://laraza.com/2019/02/10/que-es-un-chalazion-conoce-sus-sintomas-y-tratamiento/ shutterstock_746924461 https://laraza.com/2017/11/12/mujer-no-puede-respirar-porque-se-le-hinchan-los-labios/ Mon, 13 Nov 2017 03:07:49 +0000 https://laraza.com/2017/11/12/mujer-no-puede-respirar-porque-se-le-hinchan-los-labios/ 37d9c52b50d7dc16cb489cd66fb7246f–thyroid-lips Mujer con labios hinchados no puede respirar.