La Raza https://laraza.com Periodismo en español dedicado a servir a la comunidad hispana de Chicago Sun, 12 Apr 2026 22:07:27 +0000 es hourly 1 https://laraza.com/wp-content/themes/laraza/assets/images/social/precomposed-144x144.png La Raza https://laraza.com 144 144 Descubre el poder de los alimentos psicobióticos: Potencian la salud intestinal y combaten la depresión https://laraza.com/2020/08/12/descubre-el-poder-de-los-alimentos-psicobioticos-potencian-la-salud-intestinal-y-combaten-la-depresion/ Wed, 12 Aug 2020 20:26:58 +0000 https://laraza.com/2020/08/12/descubre-el-poder-de-los-alimentos-psicobioticos-potencian-la-salud-intestinal-y-combaten-la-depresion/ Bienestar. El importante papel de la microbiota en la prevención de coronavirus https://laraza.com/2020/03/24/el-importante-papel-de-la-microbiota-en-la-prevencion-de-coronavirus/ Tue, 24 Mar 2020 20:21:18 +0000 https://laraza.com/2020/03/24/el-importante-papel-de-la-microbiota-en-la-prevencion-de-coronavirus/ shutterstock_553193329 Los probióticos y prebióticos son clave en una microbiota fuerte y saludable. ¿Por qué el Kéfir es el rey de los probióticos? https://laraza.com/2020/02/08/por-que-el-kefir-es-el-rey-de-los-probioticos/ Sat, 08 Feb 2020 16:07:36 +0000 https://laraza.com/2020/02/08/por-que-el-kefir-es-el-rey-de-los-probioticos/ shutterstock_552783910 Los mejores consejos para elegir un yogurt saludable https://laraza.com/2020/01/25/los-mejores-consejos-para-elegir-un-yogurt-saludable/ Sat, 25 Jan 2020 14:00:57 +0000 https://laraza.com/2020/01/25/los-mejores-consejos-para-elegir-un-yogurt-saludable/ shutterstock_564161938 El yogurt tiene probióticos (microorganismos vivos) que refuerzan nuestras defensas. Por qué se ha puesto de moda el Kéfir y cuáles son sus beneficios para la salud https://laraza.com/2019/07/10/kefir-el-viejo-alimento-que-se-puso-de-moda-y-sus-beneficios-para-la-salud/ Wed, 10 Jul 2019 19:20:08 +0000 https://laraza.com/2019/07/10/kefir-el-viejo-alimento-que-se-puso-de-moda-y-sus-beneficios-para-la-salud/ 107818659_gettyimages-925470882 El kéfir se consumía antiguamente en la región montañosa que separa a Asia de Europa. El Kéfir: por qué este alimento milenario es clave para proteger tu intestino https://laraza.com/2019/02/08/el-kefir-por-que-este-alimento-milenario-es-clave-para-proteger-tu-intestino/ Fri, 08 Feb 2019 16:04:38 +0000 https://laraza.com/2019/02/08/el-kefir-por-que-este-alimento-milenario-es-clave-para-proteger-tu-intestino/ 2868794w1000 El Kéfir: por qué este alimento milenario es clave para proteger tu intestino.