La Raza https://laraza.com Periodismo en español dedicado a servir a la comunidad hispana de Chicago Sat, 04 Apr 2026 20:07:22 +0000 es hourly 1 https://laraza.com/wp-content/themes/laraza/assets/images/social/precomposed-144x144.png La Raza https://laraza.com 144 144 Súper efectiva bebida natural para combatir el estreñimiento y la anemia https://laraza.com/2019/09/18/super-efectiva-bebida-natural-para-combatir-el-estrenimiento-y-la-anemia/ Thu, 19 Sep 2019 03:51:01 +0000 https://laraza.com/2019/09/18/super-efectiva-bebida-natural-para-combatir-el-estrenimiento-y-la-anemia/ constipaci-n-1336 Esta comprobado que la alimentación juega un papel indispensable para combatir la anemia y el estreñimiento, es de vital importancia priorizar el consumo de frutas, verduras, legumbres y mantener los niveles de hidratación óptimos.