<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>			<rss version="2.0"
				xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
				xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
				xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
				xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
				xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
				xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
				xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
								>
				<channel>
					<title>La Raza</title>
					<atom:link href="https://laraza.com/tema/motivacion/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
					<link>https://laraza.com</link>
					<description>Periodismo en español dedicado a servir a la comunidad hispana de Chicago</description>
					<lastBuildDate>Sat, 18 Apr 2026 10:07:21 +0000</lastBuildDate>
					<language>es</language>
					<sy:updatePeriod>
					hourly					</sy:updatePeriod>
					<sy:updateFrequency>
					1					</sy:updateFrequency>
						<image>
		<url>https://laraza.com/wp-content/themes/laraza/assets/images/social/precomposed-144x144.png</url>
		<title>La Raza</title>
		<link>https://laraza.com</link>
		<width>144</width>
		<height>144</height>
	</image>
												<item>
							<title>¿Cómo podemos motivarnos para hacer ejercicio?</title>
							<link>https://laraza.com/2020/06/25/como-podemos-motivarnos-para-hacer-ejercicio/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Raza]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 25 Jun 2020 12:15:38 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[actividad física]]></category>
		<category><![CDATA[ejercicio]]></category>
		<category><![CDATA[Hacer ejercicio]]></category>
		<category><![CDATA[motivación]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/06/25/como-podemos-motivarnos-para-hacer-ejercicio/</guid>
															<description><![CDATA[Visualizar los beneficios del ejercicio físico es un modo de motivarnos]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/06/ejercicios-1-e1577676624578-1.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>ejercicios-1</media:title>
																										</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Las mejores frases positivas para tener un día genial</title>
							<link>https://laraza.com/2020/06/24/las-mejores-frases-positivas-para-tener-un-dia-genial/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Raza]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 24 Jun 2020 15:18:17 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Astrología]]></category>
		<category><![CDATA[Energía positiva]]></category>
		<category><![CDATA[Frases]]></category>
		<category><![CDATA[motivación]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/06/24/las-mejores-frases-positivas-para-tener-un-dia-genial/</guid>
															<description><![CDATA[Si te pasa que al despertar o lo largo del día te sientes sin ánimos, estas frases te ayudarán a ser optimista]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/06/dawn-sunset-beach-woman-39853-1.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>dawn-sunset-beach-woman-39853</media:title>
																												<media:text>Empieza bien tu día con las mejores frases motivacionales.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Con la filosofía de Bruce Lee, el peleador Conor McGregor trata de motivar al mundo ante el coronavirus</title>
							<link>https://laraza.com/2020/03/20/con-la-filosofia-de-bruce-lee-el-peleador-conor-mcgregor-trata-de-motivar-al-mundo-ante-el-coronavirus/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Impremedia]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 21 Mar 2020 02:04:32 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Boxeo]]></category>
		<category><![CDATA[Deportes]]></category>
		<category><![CDATA[bruce-lee]]></category>
		<category><![CDATA[Conor Mcgregor]]></category>
		<category><![CDATA[Coronavirus]]></category>
		<category><![CDATA[motivación]]></category>
		<category><![CDATA[UFC]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/03/20/con-la-filosofia-de-bruce-lee-el-peleador-conor-mcgregor-trata-de-motivar-al-mundo-ante-el-coronavirus/</guid>
															<description><![CDATA["¡Sal de esto mejor que antes!", son las palabras con las que el irlandés espera generar mayor conciencia ]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/03/gettyimages-1036819456-1.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="664"
																	>
																		<media:title>MMA-UFC-US-BOX</media:title>
																												<media:text>Conor McGregor trató de motivar a sus aficionados, a través de su experiencia. </media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Un accidente de auto le cambió la vida, luego bajó 300 libras de peso</title>
							<link>https://laraza.com/2019/12/27/un-accidente-de-auto-le-cambio-la-vida-luego-bajo-300-libras-de-peso/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Raza]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 27 Dec 2019 12:00:41 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Accidente]]></category>
		<category><![CDATA[Ayuda]]></category>
		<category><![CDATA[Bajar de Peso]]></category>
		<category><![CDATA[cambios personales]]></category>
		<category><![CDATA[motivación]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2019/12/27/un-accidente-de-auto-le-cambio-la-vida-luego-bajo-300-libras-de-peso/</guid>
															<description><![CDATA[Hay veces que necesitamos un apoyo, un empujón extra para conseguir grandes cambios en nuestras vidas]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2019/12/vicki-carter-weight-room.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="597"
																											height="888"
																	>
																		<media:title>vicki-carter-weight-room</media:title>
																												<media:text>Vicki Carter.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Las palabras de este niño en su camino a la escuela seguro te motivará todos los días</title>
							<link>https://laraza.com/2019/10/10/las-palabras-de-este-nino-en-su-camino-a-la-escuela-seguro-te-motivara-todos-los-dias/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Raza]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 10 Oct 2019 17:56:08 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Bienestar]]></category>
		<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Automotivación]]></category>
		<category><![CDATA[frase]]></category>
		<category><![CDATA[Instagram]]></category>
		<category><![CDATA[motivación]]></category>
		<category><![CDATA[niño]]></category>
		<category><![CDATA[Video]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2019/10/10/las-palabras-de-este-nino-en-su-camino-a-la-escuela-seguro-te-motivara-todos-los-dias/</guid>
															<description><![CDATA[Ayaan ha derretido el corazón de miles de usuarios de Instagram, a quien consideran un ejemplo en su día a día]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2019/10/nino.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="489"
																											height="345"
																	>
																		<media:title>nino</media:title>
																												<media:text>Seguro que desearás el optimismo del pequeño Ayaan.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Amazon pretende hacer que trabajar con ellos sea como estar en un videojuego</title>
							<link>https://laraza.com/2019/05/22/amazon-pretende-hacer-que-trabajar-con-ellos-sea-como-estar-en-un-videojuego/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Raza]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 22 May 2019 15:39:25 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Dinero]]></category>
		<category><![CDATA[#Trabajo]]></category>
		<category><![CDATA[almacen]]></category>
		<category><![CDATA[Amazon]]></category>
		<category><![CDATA[bodega]]></category>
		<category><![CDATA[Empleo]]></category>
		<category><![CDATA[juego de video]]></category>
		<category><![CDATA[motivación]]></category>
		<category><![CDATA[videojuego]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2019/05/22/amazon-pretende-hacer-que-trabajar-con-ellos-sea-como-estar-en-un-videojuego/</guid>
															<description><![CDATA[Esta nueva técnica para aumentar la productividad pretende hacer divertido las tareas]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2019/05/amazon-almacen-videojuego.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="576"
																	>
																		<media:title>amazon-almacen-videojuego</media:title>
																												<media:text>Algunos piensan que esta táctica sería efectiva en un principio, pero podría volverse contraproducente después.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Gaby Espino: &#8220;Ámate con toda tu alma. No te subestimes nunca&#8221;</title>
							<link>https://laraza.com/2019/05/15/gaby-espino-amate-con-toda-tu-alma-no-te-subestimes-nunca/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Raza]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 15 May 2019 19:35:23 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Entretenimiento]]></category>
		<category><![CDATA[#Espectáculos]]></category>
		<category><![CDATA[El Entretenimiento]]></category>
		<category><![CDATA[el espectáculo]]></category>
		<category><![CDATA[Frases de Motiviación]]></category>
		<category><![CDATA[Gaby Espino]]></category>
		<category><![CDATA[gente famosa]]></category>
		<category><![CDATA[Las celebridades]]></category>
		<category><![CDATA[los espectáculos]]></category>
		<category><![CDATA[los famosos]]></category>
		<category><![CDATA[motivación]]></category>
		<category><![CDATA[Telemundo]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2019/05/15/gaby-espino-amate-con-toda-tu-alma-no-te-subestimes-nunca/</guid>
															<description><![CDATA[La venezolana compartió en sus redes sociales un imponente mensaje para sus fans ]]></description>
														
																				</item>
												<item>
							<title>5 cosas fáciles que puedes hacer para mejorar tu satisfacción en el trabajo</title>
							<link>https://laraza.com/2019/03/05/5-cosas-faciles-que-puedes-hacer-para-mejorar-tu-satisfaccion-en-el-trabajo/</link>
							<dc:creator><![CDATA[BBC News Mundo]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 06 Mar 2019 00:45:27 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Dinero]]></category>
		<category><![CDATA[Empleo]]></category>
		<category><![CDATA[finanzas]]></category>
		<category><![CDATA[Michael Melcher]]></category>
		<category><![CDATA[motivación]]></category>
		<category><![CDATA[Negocios]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Salud Mental]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2019/03/05/5-cosas-faciles-que-puedes-hacer-para-mejorar-tu-satisfaccion-en-el-trabajo/</guid>
															<description><![CDATA[Puede ser que ya no te guste lo que haces, o que sientas que no avanzas. Quizás quieres reinventar tu perfil laboral. El experto Michael Melcher comparte algunos consejos para sentirte mejor en el desarrollo de tu carrera]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2019/03/105890580_gettyimages-909472332.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="976"
																											height="549"
																	>
																		<media:title>105890580_gettyimages-909472332</media:title>
																												<media:text>Melcher desarrolló la estrategia del &quot;crecimiento paralelo&quot; para avanzar.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>¿Te sientes desmotivado? Dile adiós a esta palabra en el 2019</title>
							<link>https://laraza.com/2019/02/01/te-sientes-desmotivado-dile-adios-a-esta-palabra-en-el-2019/</link>
							<dc:creator><![CDATA[La Raza]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 02 Feb 2019 01:57:05 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Bienestar]]></category>
		<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[motivación]]></category>
		<category><![CDATA[Propósitos]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2019/02/01/te-sientes-desmotivado-dile-adios-a-esta-palabra-en-el-2019/</guid>
															<description><![CDATA[Todo te será más fácil de alcanzar si eliminas algunas palabras negativas que de seguro pronuncias seguido sin que te percates]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2019/02/shutterstock_572076076.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1000"
																											height="667"
																	>
																		<media:title>shutterstock_572076076</media:title>
																												<media:text>Quitando palabras de tu vocabulario lograrás el éxito.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>7 maneras de mantenerte motivada cuando sientes que no quieres hacer nada</title>
							<link>https://laraza.com/2018/08/27/7-maneras-de-mantenerte-motivada-cuando-sientes-que-no-quieres-hacer-nada/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Impremedia]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 27 Aug 2018 23:38:41 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Bienestar]]></category>
		<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[motivación]]></category>
		<category><![CDATA[Procastinar]]></category>
		<category><![CDATA[productividad]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2018/08/27/7-maneras-de-mantenerte-motivada-cuando-sientes-que-no-quieres-hacer-nada/</guid>
															<description><![CDATA[¡Mientras menos distracciones tengas, más productiva serás!]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2018/08/7-maneras-de-mantenerte-motivado-cuando-sientes-que-no-quieres-hacer-nada-paratimujer.jpeg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>7 Maneras de mantenerte motivado cuando sientes que no quieres hacer nada &#8211; Paratimujer</media:title>
																												<media:text>Darte una recompensa cuando alcanzas un éxito te mantendrá motivada.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Tips para tener una mejor relación consigo mismo</title>
							<link>https://laraza.com/2018/06/30/tips-para-tener-una-mejor-relacion-consigo-mismo/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Impremedia]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 30 Jun 2018 10:55:30 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Relaciones]]></category>
		<category><![CDATA[Autoestima]]></category>
		<category><![CDATA[motivación]]></category>
		<category><![CDATA[pareja]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2018/06/30/tips-para-tener-una-mejor-relacion-consigo-mismo/</guid>
															<description><![CDATA[Psicóloga ofrece consejos para lograr un autotrato respetuoso y motivador]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2018/06/amor_propio_shutterstock_394234144.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="738"
																	>
																		<media:title>amor_propio_shutterstock_394234144</media:title>
																												<media:text>Cuando las personas no se respetan a sí mismas no solo los demás las irrespetan sino que ellas mismas generan un rompimiento en la relación con consigo mismas.  </media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Frena las creencias limitantes</title>
							<link>https://laraza.com/2017/08/06/frena-las-creencias-limitantes/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Ismael Cala]]></dc:creator>
							<pubDate>Sun, 06 Aug 2017 16:00:41 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Familia]]></category>
		<category><![CDATA[Ismael Cala]]></category>
		<category><![CDATA[motivación]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/?p=1233230</guid>
															<description><![CDATA[Para salir adelante hay que suprimir los prejuicios]]></description>
														
																				</item>
										</channel>
			</rss>
			