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							<title>5 frutas que te ayudarán a reducir los niveles de estrés de manera natural</title>
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							<pubDate>Thu, 18 Jun 2020 20:49:08 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El estrés y la ansiedad afectan directamente el sistema inmune, digestivo, el sueño y rendimiento. Una dieta alta en vitaminas, minerales y nutrientes es indispensable para mejorar la respuesta del organismo ante las tensiones]]></description>
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							<title>¿Mal humor? Conoce los 6 alimentos que probablemente lo estén incrementando</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 11 May 2020 22:13:22 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[¿Has estado de pésimo humor en los últimos días? Es muy probable que los días de confinamiento sea uno de los principales factores, sin embargo la alimentación también es clave. Conoce la lista de alimentos que reducen significativamente los niveles de serotonina]]></description>
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																												<media:text>El aumento de las temperaturas puede empeorar el estado de ánimo .</media:text>
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