https://laraza.com Periodismo en español dedicado a servir a la comunidad hispana de Chicago Wed, 15 Apr 2026 19:07:20 +0000 es hourly 1 https://laraza.com/wp-content/themes/laraza/assets/images/social/precomposed-144x144.png https://laraza.com 144 144 https://laraza.com/2020/03/04/lo-que-sucede-al-comer-un-mango-diario-durante-30-dias/ Wed, 04 Mar 2020 20:14:44 +0000 https://laraza.com/2020/03/04/lo-que-sucede-al-comer-un-mango-diario-durante-30-dias/ Mango-shutterstock_533307484 El mango es una fruta que se destaca por su alto contenido en fibra y hierro. https://laraza.com/2019/12/17/cremosos-nutritivos-y-exquisitos-smoothies-de-mango-para-bajar-de-peso-sin-sufrir/ Tue, 17 Dec 2019 20:07:55 +0000 https://laraza.com/2019/12/17/cremosos-nutritivos-y-exquisitos-smoothies-de-mango-para-bajar-de-peso-sin-sufrir/ Mango-shutterstock_533307484 Poderosos smoothies que se destacan por su alto contenido en antioxidantes y fibra. https://laraza.com/2019/11/04/rico-y-potente-las-10-razones-para-amar-el-mango/ Tue, 05 Nov 2019 00:07:52 +0000 https://laraza.com/2019/11/04/rico-y-potente-las-10-razones-para-amar-el-mango/ Mango-shutterstock_533307484 El mango destaca por su alto contenido en hierro, es por ello la fruta perfecta para el consumo de personas con anemia, fatiga crónica y embarazadas. https://laraza.com/2019/09/11/te-sientes-agotado-y-apatico-prueba-esta-potente-bebida-natural-anti-cansancio/ Wed, 11 Sep 2019 23:23:22 +0000 https://laraza.com/2019/09/11/te-sientes-agotado-y-apatico-prueba-esta-potente-bebida-natural-anti-cansancio/ shutterstock_587749169 El consumo de multivitamínicos es recomendable como complemento para equilibrar el organismo, ya que aporta una dosis extra de vitaminas y minerales. https://laraza.com/2019/08/14/maravilloso-y-potente-batido-de-mango-para-mejorar-la-anemia/ Thu, 15 Aug 2019 03:53:31 +0000 https://laraza.com/2019/08/14/maravilloso-y-potente-batido-de-mango-para-mejorar-la-anemia/ Mango-shutterstock_533307484 El mango tiene un bajo contenido en grasas, sodio y calorías hace que esté indicado en las dietas para adelgazar y sus propiedades curativas son positivas para regular casos de hipertensión. https://laraza.com/2019/08/05/exquisitos-batidos-para-mejorar-la-memoria-y-rejuvenecer-el-cerebro/ Mon, 05 Aug 2019 23:10:20 +0000 https://laraza.com/2019/08/05/exquisitos-batidos-para-mejorar-la-memoria-y-rejuvenecer-el-cerebro/ batido frutas Es de vital importancia mantener una correcta hidratación, cerca del 75 % del peso del cerebro es agua. Cuando no se consume suficiente agua, se puede producir un ligero deterioro mental.