https://laraza.com Periodismo en español dedicado a servir a la comunidad hispana de Chicago Wed, 15 Apr 2026 12:07:23 +0000 es hourly 1 https://laraza.com/wp-content/themes/laraza/assets/images/social/precomposed-144x144.png https://laraza.com 144 144 https://laraza.com/2020/01/30/la-botana-indispensable-para-el-super-bowl-3-exquisitas-formas-de-preparar-guacamole/ Fri, 31 Jan 2020 04:01:48 +0000 https://laraza.com/2020/01/30/la-botana-indispensable-para-el-super-bowl-3-exquisitas-formas-de-preparar-guacamole/ https://laraza.com/2019/10/21/sabes-que-son-los-quelites-tesoro-de-la-gastronomia-mexicana-con-grandes-beneficios-para-la-salud/ Mon, 21 Oct 2019 22:44:39 +0000 https://laraza.com/2019/10/21/sabes-que-son-los-quelites-tesoro-de-la-gastronomia-mexicana-con-grandes-beneficios-para-la-salud/ Quelites Los quelites son un ingrediente que aporta personalidad a diversos platillos mexicanos, aportando olores, sabores y texturas que aportan un sabor inconfundible. Destacan por su alto contenido en vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra. https://laraza.com/2019/09/20/el-guisado-mas-popular-de-la-cocina-mexicana-exquisito-picadillo-de-res/ Sat, 21 Sep 2019 00:54:21 +0000 https://laraza.com/2019/09/20/el-guisado-mas-popular-de-la-cocina-mexicana-exquisito-picadillo-de-res/ Picadillo El picadillo es uno de los guisados más comunes de las mesas familiares en México y ciertos países de Latinoamérica. https://laraza.com/2019/09/11/regula-la-presion-arterial-y-disminuye-colesterol-malo-sopa-mexicana-de-flor-de-calabaza/ Thu, 12 Sep 2019 00:24:51 +0000 https://laraza.com/2019/09/11/regula-la-presion-arterial-y-disminuye-colesterol-malo-sopa-mexicana-de-flor-de-calabaza/ Crema de flor de calabaza Una de las cualidades más maravillosas de las flor de calabaza es que aumentan la formación de enzimas reparadoras y anticancerosas, por lo que pueden ayudar a bloquear el desarrollo de células malignas. https://laraza.com/2019/09/02/exquisita-tradicional-y-nutritiva-sopa-de-fideo-mexicana/ Mon, 02 Sep 2019 17:45:32 +0000 https://laraza.com/2019/09/02/exquisita-tradicional-y-nutritiva-sopa-de-fideo-mexicana/ SopaFideo Acompaña esta deliciosa sopa de fideo con tostadas o tortillas de maíz, aguacate, queso y crema es un manjar. También puedes añadir tu carne favorita y obtendrás una comida completa. https://laraza.com/2019/08/27/desayuno-tradicional-mexicano-nutritivo-y-bajo-en-calorias-huevos-rancheros/ Tue, 27 Aug 2019 13:35:42 +0000 https://laraza.com/2019/08/27/desayuno-tradicional-mexicano-nutritivo-y-bajo-en-calorias-huevos-rancheros/ desayuno dia madres Los huevos son ricos en ácidos Omega 3 que protegen al organismo contra los radicales libres, ayudando a tener una piel, cabello y uñas radiantes.  https://laraza.com/2019/08/16/irresistible-receta-mexicana-de-cochinita-pibil-en-seis-pasos/ Fri, 16 Aug 2019 04:39:28 +0000 https://laraza.com/2019/08/16/irresistible-receta-mexicana-de-cochinita-pibil-en-seis-pasos/ Cochinita-Pibil Este tradicional platillo suele acompañarse con cebollas moradas encurtidas o salsa xnipec, la cual está hecha con naranja agria, cebolla, cilantro y chiles habaneros. https://laraza.com/2019/08/13/baja-de-peso-y-consume-mas-fibra-con-exquisita-ensalada-de-nopales-a-la-mexicana/ Wed, 14 Aug 2019 03:14:03 +0000 https://laraza.com/2019/08/13/baja-de-peso-y-consume-mas-fibra-con-exquisita-ensalada-de-nopales-a-la-mexicana/ IM_20140429_VIDAYESTILO_140429197 El nopal tiene un alto contenido en calcio, lo que lo vuelve un excelente aliado para tratar la osteoporosis. https://laraza.com/2019/08/10/tradicional-y-reconfortante-receta-mexicana-de-atole-de-canela/ Sat, 10 Aug 2019 16:29:24 +0000 https://laraza.com/2019/08/10/tradicional-y-reconfortante-receta-mexicana-de-atole-de-canela/ atole Esta maravillosa bebida aporta carbohidratos de fácil digestión, es un alimento completo y libre de gluten.