La Raza https://laraza.com Periodismo en español dedicado a servir a la comunidad hispana de Chicago Fri, 03 Apr 2026 23:07:37 +0000 es hourly 1 https://laraza.com/wp-content/themes/laraza/assets/images/social/precomposed-144x144.png La Raza https://laraza.com 144 144 Todo que no sabías sobre el plátano ¡Espectaculares beneficios! https://laraza.com/2019/09/28/todo-que-no-sabias-sobre-el-platano-espectaculares-beneficios/ Sun, 29 Sep 2019 02:42:54 +0000 https://laraza.com/2019/09/28/todo-que-no-sabias-sobre-el-platano-espectaculares-beneficios/ banana Los plátanos destacan por su contenido en triptófanos, los cuales contribuyen en mejorar el estado de ánimo y controlar el insomnio.