<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>			<rss version="2.0"
				xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
				xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
				xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
				xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
				xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
				xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
				xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
								>
				<channel>
					<title>La Raza</title>
					<atom:link href="https://laraza.com/tema/remedios-estrenimiento/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
					<link>https://laraza.com</link>
					<description>Periodismo en español dedicado a servir a la comunidad hispana de Chicago</description>
					<lastBuildDate>Thu, 16 Apr 2026 16:07:32 +0000</lastBuildDate>
					<language>es</language>
					<sy:updatePeriod>
					hourly					</sy:updatePeriod>
					<sy:updateFrequency>
					1					</sy:updateFrequency>
						<image>
		<url>https://laraza.com/wp-content/themes/laraza/assets/images/social/precomposed-144x144.png</url>
		<title>La Raza</title>
		<link>https://laraza.com</link>
		<width>144</width>
		<height>144</height>
	</image>
												<item>
							<title>¿Es saludable utilizar bicarbonato de sodio para combatir el estreñimiento?</title>
							<link>https://laraza.com/2020/07/08/es-saludable-utilizar-bicarbonato-de-sodio-para-combatir-el-estrenimiento/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 09 Jul 2020 02:10:24 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentación saludable]]></category>
		<category><![CDATA[antiacidos]]></category>
		<category><![CDATA[Bicarbonato de sodio]]></category>
		<category><![CDATA[Causas del estreñimiento]]></category>
		<category><![CDATA[comida]]></category>
		<category><![CDATA[estrenimiento]]></category>
		<category><![CDATA[fibra]]></category>
		<category><![CDATA[fibra insoluble]]></category>
		<category><![CDATA[fibra soluble]]></category>
		<category><![CDATA[Flora intestinal]]></category>
		<category><![CDATA[hidratación]]></category>
		<category><![CDATA[Inflamación]]></category>
		<category><![CDATA[laxantes]]></category>
		<category><![CDATA[nutrición sana]]></category>
		<category><![CDATA[Remedios estreñimiento]]></category>
		<category><![CDATA[Salud digestiva]]></category>
		<category><![CDATA[salud intestinal]]></category>
		<category><![CDATA[tips contra el estreñimiento]]></category>
		<category><![CDATA[vivir mejor]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/07/08/es-saludable-utilizar-bicarbonato-de-sodio-para-combatir-el-estrenimiento/</guid>
															<description><![CDATA[El bicarbonato de sodio es un ingrediente al que se le confieren grandes usos domésticos y medicinales. Entre sus principales cualidades se destacan sus propiedades digestivas, es conocido como un popular remedio para combatir la indigestión y el estreñimiento ]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/07/limc3b3n_vinagre_bicarbonato_shutterstock_433834795-1.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>limón_vinagre_bicarbonato_shutterstock_433834795</media:title>
																												<media:text>El vinagre blanco, el bicarbonato de sodio y el limón son productos naturales no tóxicos que funcionan en la limpieza  de la parrilla.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Elimina la inflamación y mejora la digestión con estos alimentos que son poderosos laxantes naturales</title>
							<link>https://laraza.com/2020/07/02/elimina-la-inflamacion-y-mejora-la-digestion-con-estos-alimentos-que-son-poderosos-laxantes-naturales/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 03 Jul 2020 02:37:11 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[agua de coco]]></category>
		<category><![CDATA[aloe vera]]></category>
		<category><![CDATA[Bajar de Peso]]></category>
		<category><![CDATA[cafe]]></category>
		<category><![CDATA[colon]]></category>
		<category><![CDATA[comida]]></category>
		<category><![CDATA[digestion]]></category>
		<category><![CDATA[Digestiones pesadas]]></category>
		<category><![CDATA[Diuréticos naturales]]></category>
		<category><![CDATA[estrenimiento]]></category>
		<category><![CDATA[fibra]]></category>
		<category><![CDATA[Flatulencias]]></category>
		<category><![CDATA[gases]]></category>
		<category><![CDATA[Hábitos saludables]]></category>
		<category><![CDATA[Inflamación]]></category>
		<category><![CDATA[Laxantes naturales]]></category>
		<category><![CDATA[manzanas]]></category>
		<category><![CDATA[pectina]]></category>
		<category><![CDATA[Remedios caseros]]></category>
		<category><![CDATA[Remedios estreñimiento]]></category>
		<category><![CDATA[Retención de líquidos]]></category>
		<category><![CDATA[Semillas de chia]]></category>
		<category><![CDATA[Tips de salud]]></category>
		<category><![CDATA[Vientre inflamado]]></category>
		<category><![CDATA[vivir mejor]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/07/02/elimina-la-inflamacion-y-mejora-la-digestion-con-estos-alimentos-que-son-poderosos-laxantes-naturales/</guid>
															<description><![CDATA[Si la inflamación y el estreñimiento se han apoderado de tus días, la alimentación será tu mejor aliado para desaparecer estas molestas condiciones. Conoce la lista de los mejores laxantes y depurativos 100% naturales]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/07/shutterstock_622381805-1.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>shutterstock_622381805</media:title>
																										</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>4 recetas de ensaladas fáciles, nutritivas y ricas en fibra</title>
							<link>https://laraza.com/2020/06/10/4-recetas-de-ensaladas-faciles-nutritivas-y-ricas-en-fibra/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 10 Jun 2020 22:25:20 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos antiinflamatorios]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos medicinales]]></category>
		<category><![CDATA[antioxidantes]]></category>
		<category><![CDATA[Cenas ligeras]]></category>
		<category><![CDATA[Colesterol alto]]></category>
		<category><![CDATA[comida]]></category>
		<category><![CDATA[comidas ligeras]]></category>
		<category><![CDATA[ensaladas]]></category>
		<category><![CDATA[ensaladas ricas en fibra]]></category>
		<category><![CDATA[fibra]]></category>
		<category><![CDATA[Glucosa]]></category>
		<category><![CDATA[Hábitos saludables]]></category>
		<category><![CDATA[nutrición sana]]></category>
		<category><![CDATA[peso sano]]></category>
		<category><![CDATA[receta de ensaladas fáciles]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas económicas]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas para bajar de peso]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas sanas]]></category>
		<category><![CDATA[Remedios estreñimiento]]></category>
		<category><![CDATA[Salud digestiva]]></category>
		<category><![CDATA[salud intestinal]]></category>
		<category><![CDATA[vivir mejor]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/06/10/4-recetas-de-ensaladas-faciles-nutritivas-y-ricas-en-fibra/</guid>
															<description><![CDATA[Integrar el consumo de ensaladas como parte de tu alimentación diaria, es una de las mejores recomendaciones para mejorar el funcionamiento digestivo e intestinal. A la vez su extraordinario contenido en fibra se asocia con una larga lista de beneficios]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/06/pollo-ensalada-kaboompics-pexels-1.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>pollo ensalada-kaboompics-pexels</media:title>
																												<media:text>Foto: Kaboompics/Pexels</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Grosella: la fruta medicinal perfecta para el organismo</title>
							<link>https://laraza.com/2020/04/23/grosella-la-fruta-medicinal-perfecta-para-el-organismo/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 23 Apr 2020 18:56:36 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos bajos en calorías]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos medicinales]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos ricos en hierro]]></category>
		<category><![CDATA[antioxidantes]]></category>
		<category><![CDATA[Bajar de Peso]]></category>
		<category><![CDATA[bayas]]></category>
		<category><![CDATA[calcio]]></category>
		<category><![CDATA[depurativos naturales]]></category>
		<category><![CDATA[Diuréticos naturales]]></category>
		<category><![CDATA[fibra]]></category>
		<category><![CDATA[frutas curativas]]></category>
		<category><![CDATA[frutas de temporada]]></category>
		<category><![CDATA[frutos rojos]]></category>
		<category><![CDATA[hierro]]></category>
		<category><![CDATA[jugo de grosella]]></category>
		<category><![CDATA[Laxantes naturales]]></category>
		<category><![CDATA[magnesio]]></category>
		<category><![CDATA[potasio]]></category>
		<category><![CDATA[Remedios digestivos]]></category>
		<category><![CDATA[Remedios estreñimiento]]></category>
		<category><![CDATA[remedios fiebre]]></category>
		<category><![CDATA[salud intestinal]]></category>
		<category><![CDATA[sistema inmune]]></category>
		<category><![CDATA[tipos de grosellas]]></category>
		<category><![CDATA[tránsito intestinal]]></category>
		<category><![CDATA[vitamina C]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/04/23/grosella-la-fruta-medicinal-perfecta-para-el-organismo/</guid>
															<description><![CDATA[Las grosellas suaves, dulces y perfumadas, son una bomba de nutrientes y antioxidantes. Son bajas en calorías, ricas en fibra y una bomba de vitamina C]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/04/berries-shutterstock_152493008-copy-2.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="800"
																											height="532"
																	>
																		<media:title>berries-shutterstock_152493008 &#8211; Copy</media:title>
																												<media:text>Las moras, fresas, frambuesas, cerezas, arándanos azules y otras frutas de esta categoría ayudan a combatir la vejez por sus poderosos antioxidantes. </media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>3 maneras de utilizar la linaza para bajar de peso</title>
							<link>https://laraza.com/2020/04/16/3-maneras-de-utilizar-la-linaza-para-bajar-de-peso/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 16 Apr 2020 19:35:05 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[agua de linaza]]></category>
		<category><![CDATA[Agua detox]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos medicinales]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos saludables]]></category>
		<category><![CDATA[antioxidantes]]></category>
		<category><![CDATA[Bajar de Peso]]></category>
		<category><![CDATA[Colesterol alto]]></category>
		<category><![CDATA[Detox]]></category>
		<category><![CDATA[Diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[fibra]]></category>
		<category><![CDATA[hinchazon]]></category>
		<category><![CDATA[Laxantes naturales]]></category>
		<category><![CDATA[nutrición sana]]></category>
		<category><![CDATA[quemagrasas naturales]]></category>
		<category><![CDATA[Remedios digestivos]]></category>
		<category><![CDATA[Remedios estreñimiento]]></category>
		<category><![CDATA[salud intestinal]]></category>
		<category><![CDATA[Semillas de lino]]></category>
		<category><![CDATA[tránsito intestinal]]></category>
		<category><![CDATA[Vientre inflamado]]></category>
		<category><![CDATA[vivir mejor]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/04/16/3-maneras-de-utilizar-la-linaza-para-bajar-de-peso/</guid>
															<description><![CDATA[Se dice que las semillas de linaza fueron el primer superalimento cultivado en el mundo. Son un tesoro nutricional que alberga grandes beneficios medicinales, entre los que se destacan sus bondades para bajar de peso, regular las hormonas y equilibrar el colesterol y el azúcar ]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/04/corazon-linaza-shutterstock_256757593-2.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="710"
																	>
																		<media:title>corazon-linaza-shutterstock_256757593</media:title>
																										</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Poderoso jugo verde de manzana y apio para bajar de peso y combatir el estreñimiento</title>
							<link>https://laraza.com/2020/03/26/poderoso-jugo-verde-de-manzana-y-apio-para-bajar-de-peso-y-combatir-el-estrenimiento/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Impremedia]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 26 Mar 2020 21:50:31 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Acelerar el metabolismo]]></category>
		<category><![CDATA[anticuerpos]]></category>
		<category><![CDATA[Bajar de Peso]]></category>
		<category><![CDATA[Bebidas antiinflamatorias]]></category>
		<category><![CDATA[defensas]]></category>
		<category><![CDATA[Distensión abdominal]]></category>
		<category><![CDATA[estrenimiento]]></category>
		<category><![CDATA[gases]]></category>
		<category><![CDATA[hinchazon]]></category>
		<category><![CDATA[Inflamación]]></category>
		<category><![CDATA[metabolismo]]></category>
		<category><![CDATA[Obesidad]]></category>
		<category><![CDATA[propiedades de la manzana verde]]></category>
		<category><![CDATA[Propiedades del apio]]></category>
		<category><![CDATA[Quemar grasas]]></category>
		<category><![CDATA[Remedios estreñimiento]]></category>
		<category><![CDATA[Retención de líquidos]]></category>
		<category><![CDATA[sistema cardiovascular]]></category>
		<category><![CDATA[sistema disgestivo]]></category>
		<category><![CDATA[Sistema inmunológico]]></category>
		<category><![CDATA[sobrepeso]]></category>
		<category><![CDATA[tránsito intestinal]]></category>
		<category><![CDATA[Vientre inflamado]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/03/26/poderoso-jugo-verde-de-manzana-y-apio-para-bajar-de-peso-y-combatir-el-estrenimiento/</guid>
															<description><![CDATA[Los jugos verdes son el mejor aliado para mejorar el proceso de digestión, te ayudarán a eliminar lo que tu cuerpo no necesita de manera natural y tienen la cualidad de llenarte de energía y vitalidad]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/03/jugo-verde-px-here.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="682"
																	>
																		<media:title>jugo verde-px here</media:title>
																												<media:text>Este nutritivo jugo de manzana verde y apio, combate enfermedades cardíacas y padecimientos en la piel.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Los inigualables beneficios medicinales de la flor de jamaica</title>
							<link>https://laraza.com/2020/03/23/los-inigualables-beneficios-medicinales-de-la-flor-de-jamaica/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Impremedia]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 23 Mar 2020 20:11:34 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos medicinales]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos ricos en calcio]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos ricos en fibra]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos ricos en hierro]]></category>
		<category><![CDATA[Bajar de Peso]]></category>
		<category><![CDATA[Bebidas diuréticas]]></category>
		<category><![CDATA[Colesterol alto]]></category>
		<category><![CDATA[depuracion]]></category>
		<category><![CDATA[Detox]]></category>
		<category><![CDATA[Diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[flor de hibisco]]></category>
		<category><![CDATA[flor de jamaica]]></category>
		<category><![CDATA[hemorroides]]></category>
		<category><![CDATA[Hipertensión]]></category>
		<category><![CDATA[infecciones vías urinarias]]></category>
		<category><![CDATA[laxantes]]></category>
		<category><![CDATA[Obesidad]]></category>
		<category><![CDATA[Plantas curativas]]></category>
		<category><![CDATA[prostata]]></category>
		<category><![CDATA[Remedios caseros]]></category>
		<category><![CDATA[Remedios estreñimiento]]></category>
		<category><![CDATA[remedios gripe]]></category>
		<category><![CDATA[Retención de líquidos]]></category>
		<category><![CDATA[rinones]]></category>
		<category><![CDATA[salud cardiovascular]]></category>
		<category><![CDATA[Sistema renal]]></category>
		<category><![CDATA[sobrepeso]]></category>
		<category><![CDATA[toxinas]]></category>
		<category><![CDATA[Vitaminas y minerales]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/03/23/los-inigualables-beneficios-medicinales-de-la-flor-de-jamaica/</guid>
															<description><![CDATA[La flor de Jamaica es portadora de un vibrante color rojo, que la llena de antioxidantes. Debido a sus compuestos bioactivos se le atribuyen inigualables extraordinarios beneficios curativos]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/03/expresion-floral_500969.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="676"
																	>
																		<media:title>Flor de hibisco o jamaica</media:title>
																												<media:text>Las principales formas de consumir la flor de Jamaica son en agua e infusión.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Los inigualables beneficios del jugo de ciruela pasa</title>
							<link>https://laraza.com/2020/03/01/los-inigualables-beneficios-del-jugo-de-ciruela-pasa/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Impremedia]]></dc:creator>
							<pubDate>Sun, 01 Mar 2020 21:32:33 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[acelerar metabolismo]]></category>
		<category><![CDATA[Aguas medicinales]]></category>
		<category><![CDATA[Aguas naturales]]></category>
		<category><![CDATA[Bajar de Peso]]></category>
		<category><![CDATA[bebidas medicinales]]></category>
		<category><![CDATA[ciruela pasa]]></category>
		<category><![CDATA[Diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[disfunción eréctil]]></category>
		<category><![CDATA[Eliminar toxinas]]></category>
		<category><![CDATA[Hipertensión]]></category>
		<category><![CDATA[impotencia sexual]]></category>
		<category><![CDATA[indigestion]]></category>
		<category><![CDATA[Inflamación]]></category>
		<category><![CDATA[Propiedades de la ciruela pasa]]></category>
		<category><![CDATA[Remedios contra la hipertensión]]></category>
		<category><![CDATA[Remedios digestivos]]></category>
		<category><![CDATA[Remedios estreñimiento]]></category>
		<category><![CDATA[remedios naturales]]></category>
		<category><![CDATA[Salud dental]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/03/01/los-inigualables-beneficios-del-jugo-de-ciruela-pasa/</guid>
															<description><![CDATA[El jugo de ciruela es uno de los más potentes remedios naturales con grandiosas propiedades medicinales, se destaca por sus beneficios para combatir el estreñimiento, la hipertensión, la diabetes y la impotencia]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/03/jugo-morado-copy.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="511"
																											height="768"
																	>
																		<media:title>jugo-morado- &#8211; Copy</media:title>
																												<media:text>El jugo de ciruela pasa es uno de los mejores remedios contra el estreñimiento.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Descubre el poder medicinal del hinojo</title>
							<link>https://laraza.com/2020/02/21/descubre-el-poder-medicinal-del-hinojo/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Impremedia]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 21 Feb 2020 20:29:27 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[alimentos carminativos]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos medicinales]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos saludables]]></category>
		<category><![CDATA[cistitis]]></category>
		<category><![CDATA[Diuréticos naturales]]></category>
		<category><![CDATA[Expectorantes naturales]]></category>
		<category><![CDATA[indigestion]]></category>
		<category><![CDATA[infecciones en vías urinarias]]></category>
		<category><![CDATA[Inflamación estomacal]]></category>
		<category><![CDATA[líquidos retenidos]]></category>
		<category><![CDATA[Plantas curativas]]></category>
		<category><![CDATA[plantas medicinales]]></category>
		<category><![CDATA[propiedades del hinojo]]></category>
		<category><![CDATA[Remedios contra la indigestión]]></category>
		<category><![CDATA[remedios contra la tos]]></category>
		<category><![CDATA[Remedios estreñimiento]]></category>
		<category><![CDATA[Remedios gases]]></category>
		<category><![CDATA[remedios naturales]]></category>
		<category><![CDATA[semillas de hinojo]]></category>
		<category><![CDATA[sistema digestivo]]></category>
		<category><![CDATA[Sistema renal]]></category>
		<category><![CDATA[toxinas]]></category>
		<category><![CDATA[tracto urinario]]></category>
		<category><![CDATA[uretritis]]></category>
		<category><![CDATA[vivir mejor]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/02/21/descubre-el-poder-medicinal-del-hinojo/</guid>
															<description><![CDATA[El hinojo es una milenaria planta medicinal con potentes cualidades para equilibrar el funcionamiento digestivo, es un gran aliado para afecciones en vías urinarias y un grandioso agente expectorante]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/02/hinojo-pxhere.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="631"
																	>
																		<media:title>Hinojo-pxhere</media:title>
																												<media:text>El consumo de la infusión de hinojo es un gran aliado para combatir infecciones y padecimientos en el tracto urinario.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>5 sorprendentes usos curativos de la sábila</title>
							<link>https://laraza.com/2020/02/18/5-sorprendentes-usos-curativos-de-la-sabila/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Impremedia]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 19 Feb 2020 04:27:01 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos digestivos]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos saludables]]></category>
		<category><![CDATA[aloe vera]]></category>
		<category><![CDATA[Antiinflamatorios]]></category>
		<category><![CDATA[Bajar de Peso]]></category>
		<category><![CDATA[beneficios curativos de la sábila]]></category>
		<category><![CDATA[Cicatrizantes naturales]]></category>
		<category><![CDATA[defensas naturales]]></category>
		<category><![CDATA[Detox]]></category>
		<category><![CDATA[Diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[fibra]]></category>
		<category><![CDATA[Glucosa]]></category>
		<category><![CDATA[productos medicinales]]></category>
		<category><![CDATA[propiedades de la sábila]]></category>
		<category><![CDATA[remedios acné]]></category>
		<category><![CDATA[Remedios digestivos]]></category>
		<category><![CDATA[Remedios estreñimiento]]></category>
		<category><![CDATA[Remedios para quemaduras]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/02/18/5-sorprendentes-usos-curativos-de-la-sabila/</guid>
															<description><![CDATA[Poderosa planta medicinal a la que se le atribuyen maravillosas propiedades que la vuelven un efectivo cicatrizante, desintoxicante, digestivo, antiinflamatorio y regulador de la glucosa  ]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/02/shutterstock_1042773892.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1000"
																											height="686"
																	>
																		<media:title>shutterstock_1042773892</media:title>
																												<media:text>La sábila es popular por sus propiedades antioxidantes y antibacterianas.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Los extraordinarios beneficios de beber diariamente agua de papaya</title>
							<link>https://laraza.com/2020/02/01/los-extraordinarios-beneficios-de-beber-diariamente-agua-de-papaya/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Impremedia]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 01 Feb 2020 17:01:05 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Bajar de Peso]]></category>
		<category><![CDATA[Beneficios del agua de papaya]]></category>
		<category><![CDATA[Detox]]></category>
		<category><![CDATA[Diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[Diuréticos naturales]]></category>
		<category><![CDATA[Edema]]></category>
		<category><![CDATA[enfermedades degenerativas]]></category>
		<category><![CDATA[fibra]]></category>
		<category><![CDATA[funcionamiento digestivo]]></category>
		<category><![CDATA[Hipertensión]]></category>
		<category><![CDATA[Obesidad]]></category>
		<category><![CDATA[Propiedades de la papaya]]></category>
		<category><![CDATA[Remedios estreñimiento]]></category>
		<category><![CDATA[remedios indigestión]]></category>
		<category><![CDATA[Retención de líquidos]]></category>
		<category><![CDATA[sistema digestivo]]></category>
		<category><![CDATA[sistema inmune]]></category>
		<category><![CDATA[tránsito intestinal]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2020/02/01/los-extraordinarios-beneficios-de-beber-diariamente-agua-de-papaya/</guid>
															<description><![CDATA[El agua de papaya es un verdadero tesoro nutricional y terapéutico, se le atribuyen grandes bondades para depurar el organismo, bajar de peso, fortalecer al sistema inmunitario y mejorar la digestión]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2020/02/istock-842475630.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="685"
																	>
																		<media:title>papaya slice on wood</media:title>
																												<media:text>La ingesta diaria de agua de papaya es un gran aliado para combatir el estreñimiento crónico.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Recetas ricas en fibra que puedes preparar en menos de 20 minutos, efectivas para combatir el estreñimiento</title>
							<link>https://laraza.com/2019/12/10/recetas-ricas-en-fibra-que-puedes-preparar-en-menos-de-20-minutos-efectivas-para-combatir-el-estrenimiento/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Impremedia]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 10 Dec 2019 19:31:40 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Acelerar el metabolismo]]></category>
		<category><![CDATA[Adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos ricos en fibra]]></category>
		<category><![CDATA[Bajar de Peso]]></category>
		<category><![CDATA[Detox]]></category>
		<category><![CDATA[fibra]]></category>
		<category><![CDATA[nutrición sana]]></category>
		<category><![CDATA[Quemar grasas]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas ricas en fibra]]></category>
		<category><![CDATA[Remedios estreñimiento]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2019/12/10/recetas-ricas-en-fibra-que-puedes-preparar-en-menos-de-20-minutos-efectivas-para-combatir-el-estrenimiento/</guid>
															<description><![CDATA[El consumo de fibra es responsable de aportar volumen a la dieta, brinda saciedad y se le atribuyen espectaculares beneficios para bajar de peso, regular la digestión, combatir el estreñimiento y prevenir enfermedades cardiovasculares ]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2019/12/5c5b3e3313e8846e4a45248a-1549483572549-1.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="724"
																											height="483"
																	>
																		<media:title>Alimentos ricos en fibra: Tu mejor aliado en salud, peso y bienestar</media:title>
																												<media:text>Integrar fibra en tu alimentación diaria es uno de los mejores hábitos de salud que existen.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>La fruta menos conocida de la primavera: El níspero y sus extraordinarios beneficios para la salud</title>
							<link>https://laraza.com/2019/10/17/la-fruta-menos-conocida-de-la-primavera-el-nispero-y-sus-extraordinarios-beneficios-para-la-salud/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Impremedia]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 18 Oct 2019 03:36:52 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos para la hipertensión]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos que evitan las arenillas]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos que evitan las piedras en los riñones]]></category>
		<category><![CDATA[Beneficios medicinales de comer nísperos]]></category>
		<category><![CDATA[Cosas que baja el azúcar en sangre]]></category>
		<category><![CDATA[Frutas con alto contenido en vitamina A]]></category>
		<category><![CDATA[Frutas para bajar de peso]]></category>
		<category><![CDATA[Frutas para diabéticos]]></category>
		<category><![CDATA[Frutas para la salud cardiovascular]]></category>
		<category><![CDATA[Frutas para tratar el hígado graso]]></category>
		<category><![CDATA[Frutas que combaten la gastritis]]></category>
		<category><![CDATA[Frutas que regulan los niveles de glucosa]]></category>
		<category><![CDATA[Los mejores tips para controlar la diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[Origen de los nísperos]]></category>
		<category><![CDATA[Propiedades de los nísperos]]></category>
		<category><![CDATA[Remedios estreñimiento]]></category>
		<category><![CDATA[Remedios naturales para la gastritis]]></category>
		<category><![CDATA[Remedios para el hígado graso]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2019/10/17/la-fruta-menos-conocida-de-la-primavera-el-nispero-y-sus-extraordinarios-beneficios-para-la-salud/</guid>
															<description><![CDATA[Los nísperos son una fruta de origen Chino poco conocida pero con inmensos beneficios para la salud. Se les atribuyen cualidades para mejorar la hipertensión, la diabetes, hígado graso y la gastritis ]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2019/10/encanto-naranja_548537.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="760"
																	>
																		<media:title>Nísperos</media:title>
																												<media:text>Los nísperos son una fruta con alto contenido en fibra, fomentan la buena digestión y combaten el estreñimiento.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Súper potente jugo verde para bajar de peso y quemar grasa</title>
							<link>https://laraza.com/2019/08/18/super-potente-jugo-verde-para-bajar-de-peso-y-quemar-grasa/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Impremedia]]></dc:creator>
							<pubDate>Sun, 18 Aug 2019 22:17:30 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Abdomen inflamado]]></category>
		<category><![CDATA[Adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[Jugoterapia]]></category>
		<category><![CDATA[Propiedades del jengibre para bajar de peso]]></category>
		<category><![CDATA[Propiedades del perejil para eliminar celulitis]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de jugo verde]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas depurativas]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas para bajar barriga]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas para bajar de peso]]></category>
		<category><![CDATA[Reducir llantitas]]></category>
		<category><![CDATA[Reducir medidas]]></category>
		<category><![CDATA[Remedios contra el estreñimiento]]></category>
		<category><![CDATA[Remedios estreñimiento]]></category>
		<category><![CDATA[Remedios naturales para bajar de peso]]></category>
		<category><![CDATA[Remedios para quemar grasa rápidamente]]></category>
		<category><![CDATA[remedios vientre inflamado]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2019/08/18/super-potente-jugo-verde-para-bajar-de-peso-y-quemar-grasa/</guid>
															<description><![CDATA[Maravillosa receta de jugo verde para limpiar y depurar el organismo. Elimina rápidamente lo que tu cuerpo no necesita, reduce la celulitis y baja de manera notoria la barriga]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2019/08/im_20140108_tecnologia_301089992.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="640"
																											height="409"
																	>
																		<media:title>IM_20140108_TECNOLOGIA_301089992</media:title>
																												<media:text>El alto contenido en fibra de este poderoso jugo verde, también lo vuelve un excelente remedio para tratar el estreñimiento.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Prepara tepache de piña, tradicional bebida mexicana cargada de probióticos</title>
							<link>https://laraza.com/2019/07/30/prepara-tepache-la-bebida-mexicana-cargada-de-probioticos/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Impremedia]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 31 Jul 2019 01:01:17 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos con probióticos]]></category>
		<category><![CDATA[Bebidas naturales]]></category>
		<category><![CDATA[Beneficios de consumir tepache]]></category>
		<category><![CDATA[Flora intestinal]]></category>
		<category><![CDATA[Receta del tepache]]></category>
		<category><![CDATA[Recomendaciones para recuperar tu salud digestiva]]></category>
		<category><![CDATA[Remedios caseros]]></category>
		<category><![CDATA[Remedios colitis]]></category>
		<category><![CDATA[Remedios estreñimiento]]></category>
		<category><![CDATA[Tepache bebida 100% mexicana]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2019/07/30/prepara-tepache-la-bebida-mexicana-cargada-de-probioticos/</guid>
															<description><![CDATA[El tepache es una diurética, excelente remedio para recuperar salud y flora intestinal]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2019/07/shutterstock_572083087-2.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1000"
																											height="666"
																	>
																		<media:title>shutterstock_572083087</media:title>
																												<media:text>Se trata de una bebida curativa que te llenará de energía, ya que aporta un alto contenido en hidratos de carbono</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Desintoxica el hígado con medicinal agua de uvas pasas</title>
							<link>https://laraza.com/2019/07/15/desintoxica-el-higado-con-agua-de-uvas-pasas/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Impremedia]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 15 Jul 2019 22:18:10 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Beneficios uvas pasas]]></category>
		<category><![CDATA[Detox]]></category>
		<category><![CDATA[Detox hígado]]></category>
		<category><![CDATA[Diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[enfermedades cardiovasculares]]></category>
		<category><![CDATA[Limpieza de hígado]]></category>
		<category><![CDATA[Remedios acidez]]></category>
		<category><![CDATA[Remedios anemia]]></category>
		<category><![CDATA[Remedios estreñimiento]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2019/07/15/desintoxica-el-higado-con-agua-de-uvas-pasas/</guid>
															<description><![CDATA[Son de los frutos secos que más beneficios aportan a la salud hepática]]></description>
														
																				</item>
												<item>
							<title>Desinflama el vientre eficazmente con este licuado de papaya y avena</title>
							<link>https://laraza.com/2019/07/11/desinflama-el-vientre-eficazmente-con-este-licuado-de-papaya-y-avena/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Impremedia]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 12 Jul 2019 03:11:58 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Belleza]]></category>
		<category><![CDATA[Bienestar]]></category>
		<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[avena]]></category>
		<category><![CDATA[ayuno]]></category>
		<category><![CDATA[Bajar colesterol]]></category>
		<category><![CDATA[colitis]]></category>
		<category><![CDATA[Distensión abdominal]]></category>
		<category><![CDATA[fibra]]></category>
		<category><![CDATA[gases]]></category>
		<category><![CDATA[Inflamación]]></category>
		<category><![CDATA[Licuados saludables]]></category>
		<category><![CDATA[Papaya]]></category>
		<category><![CDATA[perder peso]]></category>
		<category><![CDATA[Propiedades de la avena]]></category>
		<category><![CDATA[Remedios estreñimiento]]></category>
		<category><![CDATA[vientre]]></category>
		<category><![CDATA[Vientre inflamado]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://laraza.com/2019/07/11/desinflama-el-vientre-eficazmente-con-este-licuado-de-papaya-y-avena/</guid>
															<description><![CDATA[La combinación de estos poderosos ingredientes fomenta el buen funcionamiento digestivo y regula el nivel de azúcar en la sangre]]></description>
																						<media:content
									url="https://laraza.com/wp-content/uploads/sites/5/2019/07/istock-842475630.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="685"
																	>
																		<media:title>papaya slice on wood</media:title>
																												<media:text>El consumo de este licuado acelera la pérdida de peso y es ideal para personas que padecen estreñimiento.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
										</channel>
			</rss>
			