La Raza https://laraza.com Periodismo en español dedicado a servir a la comunidad hispana de Chicago Sat, 11 Apr 2026 09:07:28 +0000 es hourly 1 https://laraza.com/wp-content/themes/laraza/assets/images/social/precomposed-144x144.png La Raza https://laraza.com 144 144 Una manzana al día, del médico te librará ¡Impresionantes beneficios! https://laraza.com/2019/10/07/una-manzana-al-dia-del-medico-te-librara-impresionantes-beneficios/ Tue, 08 Oct 2019 02:49:50 +0000 https://laraza.com/2019/10/07/una-manzana-al-dia-del-medico-te-librara-impresionantes-beneficios/ manzanas Entre las principales aportaciones de las manzanas se encuentra su alto contenido en fibra, también posee un efecto saciante, es un alimento antioxidante y tiene propiedades diuréticas. El mejor remedio natural para limpiar el colón y desinflamar el vientre https://laraza.com/2019/09/02/el-mejor-remedio-natural-para-limpiar-el-colon-y-desinflamar-el-vientre/ Mon, 02 Sep 2019 20:01:12 +0000 https://laraza.com/2019/09/02/el-mejor-remedio-natural-para-limpiar-el-colon-y-desinflamar-el-vientre/ papaya slice on wood La mejor manera de mantener limpio el colón es llevar una alimentación balanceada, beber suficiente agua y realizar actividad física de manera constante. Complementario a esto la jugoterapia es un excelente aliado. Baja rápidamente de peso y elimina la osteoporosis con licuados de kéfir https://laraza.com/2019/08/26/baja-rapidamente-de-peso-y-elimina-la-osteoporosis-con-licuados-de-kefir/ Mon, 26 Aug 2019 23:29:43 +0000 https://laraza.com/2019/08/26/baja-rapidamente-de-peso-y-elimina-la-osteoporosis-con-licuados-de-kefir/ 107818659_gettyimages-925470882 Los granos de kéfir contienen cerca de 400 millones de microorganismos vivos (la mitad de ellas pertenecen a los Lactobacillus).  Los mejores remedios naturales para eliminar eficazmente el estreñimiento https://laraza.com/2019/08/26/los-mejores-remedios-naturales-para-eliminar-eficazmente-el-estrenimiento/ Mon, 26 Aug 2019 17:53:04 +0000 https://laraza.com/2019/08/26/los-mejores-remedios-naturales-para-eliminar-eficazmente-el-estrenimiento/ shutterstock_529505785 Complementa estos remedios naturales con alimentos que fomenten el peristaltismo (son los movimientos naturales del intestino), ingerir infusiones en ayuno es una excelente recomendación. Combate el estreñimiento con maravillosos batidos naturales llenos de fibra https://laraza.com/2019/08/10/combate-el-estrenimiento-con-maravillosos-batidos-naturales-llenos-de-fibra/ Sat, 10 Aug 2019 18:55:00 +0000 https://laraza.com/2019/08/10/combate-el-estrenimiento-con-maravillosos-batidos-naturales-llenos-de-fibra/ shutterstock_1007971735 Entre los beneficios más importantes que la fibra aporta, se encuentran una significativa disminución de los niveles de azúcar y colesterol en sangre.