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							<title>¿Cómo perder peso consumiendo semillas de linaza?</title>
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							<pubDate>Fri, 14 Aug 2020 23:08:19 +0000</pubDate>
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							<title>5 saludables y deliciosas maneras de enriquecer un simple tazón de avena</title>
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							<pubDate>Mon, 10 Aug 2020 02:32:29 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La avena es un tesoro nutricional de gran poder terapéutico. Un ingrediente básico en la alimentación que no tiene porqué ser aburrido, descubre creativas ideas para reinventarla y disfrutarla]]></description>
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																		<media:title>Obesidad, una consecuencia de saltearse el desayuno</media:title>
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							<title>Hombre plantó misteriosas semillas que recibió de China y creció algo increíble</title>
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							<pubDate>Sat, 08 Aug 2020 11:43:27 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El hombre ya había plantado las semillas cuando las autoridades advirtieron del peligro y aconsejaron desecharlas]]></description>
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																												<media:text>Las semillas de China. </media:text>
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							<title>Los ingredientes que no pueden faltar en tu ensalada para que sea verdaderamente saludable</title>
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							<pubDate>Wed, 05 Aug 2020 00:55:48 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Las ensaladas son una comida fundamental en la dieta. Es importante aprender a prepararlas de manera equilibrada para obtener todos sus beneficios y potenciar la pérdida de peso]]></description>
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							<title>¿Qué diferencia hay entre comer proteínas de origen vegetal o animal?</title>
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							<pubDate>Fri, 31 Jul 2020 19:35:25 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Hoy en día la alimentación basada en plantas es una fuerte tendencia de salud y bienestar, tal popularidad ha generado un debate sobre la calidad entre las proteínas animales y vegetales]]></description>
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																												<media:text>Las proteínas son esenciales para el crecimiento, la salud y el buen funcionamiento de todos los órganos y tejidos del cuerpo.</media:text>
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							<title>Gobierno alerta por misteriosas semillas chinas que llegan por correo a viviendas en EE.UU. sin ser solicitadas</title>
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							<pubDate>Wed, 29 Jul 2020 17:45:52 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Se pide a la gente NO ABRIR las bolsas y reportarlas a la autoridad]]></description>
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																												<media:text>Personas de varios estados reportan haber recibido las semillas.</media:text>
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							<title>¿Cómo se obtienen los piñones y por qué son tan costosos?</title>
							<link>https://laraza.com/2020/07/25/como-se-obtienen-los-pinones-y-por-que-son-tan-costosos/</link>
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							<pubDate>Sat, 25 Jul 2020 23:27:19 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Refinados, cremosos y altamente nutritivos, los piñones son un tesoro culinario. Descubre todo sobre estas pequeñas semillas y su costoso precio]]></description>
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							<title>Alerta: ciudadanos reportan recibir paquetes de China con semillas; si lo recibes, ¡no lo abras!</title>
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							<pubDate>Sat, 25 Jul 2020 13:24:31 +0000</pubDate>
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							<title>Lo que sucede en el cuerpo al convertirte en vegano por 1 mes</title>
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							<pubDate>Wed, 08 Jul 2020 18:36:29 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La alimentación vegana es una fuerte tendencia de salud, que se destaca por sus grandes propiedades curativas, es un gran método en la prevención de enfermedades y nos ayuda a vivir más. Conoce las inmensas bondades medicinales de seguir esta dieta durante 30 días ¡Te sorprenderás! ]]></description>
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																												<media:text>Los vegetales le dan buen sabor al semen.</media:text>
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							<title>Conoce las consecuencias de la carencia de calcio en la dieta y los mejores alimentos para obtenerlo</title>
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															<description><![CDATA[El calcio es un nutriente esencial en el organismo, es fundamental en la salud de los huesos e interviene en importantes funciones. Evitar deficiencias es clave en la prevención de la osteoporosis ]]></description>
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							<title>Los inigualables beneficios medicinales de las semillas de chía e ideas para disfrutarlas</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Sun, 28 Jun 2020 17:02:05 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Diminutas pero repletas de bondades, las semillas de chía se han posicionado como uno de los superalimentos más saludables hoy en día. Se relacionan con grandes beneficios para la salud cardíaca, digestiva e intestinal y son un gran aliado para perder peso]]></description>
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																												<media:text>El alto contenido de fibra que posee la chia es favorable en el objetivo de controlar el peso.</media:text>
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							<title>Las maravillas de la dieta mediterránea para la salud intestinal</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 23 Jun 2020 02:55:20 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La dieta mediterránea es uno de los estilos de vida más saludables, es la llave para prevenir enfermedades, vivir más y mejor. Es considerada un extraordinario aliado de la salud intestinal, conoce las razones ]]></description>
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																												<media:text>Elige alimentos naturales como frutas y vegetales.</media:text>
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							<title>Salsa y otras 5 ideas para cocinar las semillas de calabaza</title>
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							<pubDate>Sun, 14 Jun 2020 03:58:48 +0000</pubDate>
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							<title>Conoce los sorprendentes beneficios medicinales de las semillas de girasol</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 30 May 2020 03:42:28 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Las semillas de girasol son un tesoro nutricional que esconde maravillosas propiedades terapéuticas. Son un potente antioxidante con beneficios antiinflamatorios, son un buen aliado de la salud cardiovascular y combaten la diabetes ]]></description>
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							<title>¿Cómo conservar mejor tus semillas, especias, legumbres y harinas?</title>
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							<pubDate>Sat, 23 May 2020 00:20:39 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Hay alimentos que se pueden almacenar y mantener en óptimas condiciones durante años ]]></description>
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							<title>Lo que sucede en el cuerpo y la mente al comer semillas de chía</title>
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							<pubDate>Sun, 08 Mar 2020 03:08:40 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Diminutas semillas con inmensos beneficios, se destacan por su espectacular valor nutricional y sus grandiosas propiedades terapéuticas]]></description>
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																												<media:text>Conoce las bondades curativas de integrar el tu dieta diaria semillas de chía.</media:text>
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							<title>10 alimentos que te ayudan a reducir la presión alta</title>
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							<pubDate>Fri, 29 Nov 2019 18:11:24 +0000</pubDate>
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							<title>5 beneficios de los piñones y por qué son considerados un fruto sagrado</title>
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							<title>Descubre cómo consumir semilla de granada te ayudará a perder peso</title>
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							<pubDate>Thu, 02 May 2019 13:00:12 +0000</pubDate>
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							<title>Semillas: cuáles son las más nutritivas y cómo incluirlas en tu dieta</title>
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							<title>Huerto escolar: un edén para los niños de Inglewood</title>
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							<pubDate>Fri, 12 Oct 2018 14:00:04 +0000</pubDate>
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