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							<title>Por qué las palomitas de maíz son el snack perfecto para adelgazar</title>
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							<pubDate>Sat, 01 Aug 2020 15:10:57 +0000</pubDate>
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							<title>5 snacks saludables y bajos en grasa</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 15 Jun 2020 00:27:46 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Es necesario integrar en la alimentación diaria colaciones ricas en fibra y proteínas, pero bajas en grasa y calorías; serán un gran aliado para acelerar el metabolismo y perder peso]]></description>
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							<title>Los snacks más ricos en fibra recomendados por nutriólogos</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 11 May 2020 03:09:47 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La fibra es un nutriente fundamental para el cuerpo, es un gran aliado de la salud cardiovascular, indispensable para el funcionamiento intestinal y un buen complemento para gozar de un peso saludable. Aumenta tu consumo en fibra integrando estas deliciosas recomendaciones]]></description>
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							<title>4 recetas de dips caseros para disfrutar de una tarde de películas</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Sun, 10 May 2020 02:05:26 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Olvídate del estrés de la semana y disfruta del fin de semana con una buena sesión de películas y botanas, aquí 4 ideas de deliciosos y fáciles dips ]]></description>
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																												<media:text>La mayonesa, la crema agria y el cilantro son algunos de los ingredientes  del dip jamaiquino.</media:text>
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							<title>Prueba estos dulces de banana y chocolate que tardas 5 minutos en hacer</title>
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							<pubDate>Sun, 03 May 2020 21:40:01 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[¿Cansado del pan de plátano? Prueba estos exquisitos y saludables dulces  congelados de plátano con chocolate, sólo necesitarás tres ingredientes ]]></description>
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							<title>Manda a su perro al supermercado con una nota y dinero porque él esta aislado por coronavirus</title>
							<link>https://laraza.com/2020/03/25/manda-a-su-perro-al-supermercado-con-una-nota-y-dinero-porque-el-esta-aislado-por-coronavirus/</link>
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							<pubDate>Wed, 25 Mar 2020 20:03:00 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Es importante no salir de casa y practicar el distanciamiento social, pero para ello debes tener alimentos en casa]]></description>
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																												<media:text>Foto: NICOLAS ASFOURI/AFP vía Getty Images. El perro se estresará con el uso de una mascarilla. </media:text>
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							<title>5 razones para añadir palomitas de maíz a tu dieta</title>
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							<pubDate>Sat, 11 Jan 2020 23:34:00 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Prevenir el envejecimiento y ayudarte a perder peso son algunas de sus bondades]]></description>
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							<title>7 fabulosos snacks para no salirse de la dieta</title>
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															<description><![CDATA[Las semillas de calabaza aportan mucho a tu nutrición, así como los pinchos de queso, tomate y alcachofa]]></description>
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							<title>6 facílisimas y exquisitas recetas con aguacate</title>
							<link>https://laraza.com/2019/11/20/6-facilisimas-y-exquisitas-recetas-con-aguacate/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Impremedia]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 20 Nov 2019 19:20:55 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El aguacate es un ingrediente que destaca por su gran poder nutricional, es una de las grasas más saludables que existen en la naturaleza y su alto contenido en fibra es perfecto para una buena salud digestiva. Adicional a sus espectaculares propiedades combina con infinidad de recetas]]></description>
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																												<media:text>Incluir el consumo de aguacate en tu dieta es un gran hábito que mejorará considerablemente tu salud.</media:text>
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							<title>10 snacks saludables y bajos en carbohidratos que compras ¡y ya!</title>
							<link>https://laraza.com/2018/10/11/10-snacks-saludables-y-bajos-en-carbohidratos-que-compras-y-ya/</link>
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							<pubDate>Thu, 11 Oct 2018 13:47:08 +0000</pubDate>
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							<title>Cinco snacks que consideramos saludables pero que no lo son</title>
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							<pubDate>Tue, 29 Aug 2017 21:27:58 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Existe gran confusión sobre qué tipo de alimentos consumir entre comidas; es hora de desmitificar, de quitar el velo de lo que viene enmascarado como saludable y de ir hacia lo real]]></description>
														
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							<title>Cinco &#8216;snacks&#8217; bajos en calorías ideales para entrecomidas</title>
							<link>https://laraza.com/2016/10/20/cinco-snacks-bajos-en-calorias-ideales-para-entrecomidas/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Montserrat Arqué]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 20 Oct 2016 19:13:53 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Te damos algunas ideas sanas en esos momentos de hambre y ansiedad que se presentan en diferentes horas del día]]></description>
														
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