https://laraza.com Periodismo en español dedicado a servir a la comunidad hispana de Chicago Fri, 10 Apr 2026 04:07:22 +0000 es hourly 1 https://laraza.com/wp-content/themes/laraza/assets/images/social/precomposed-144x144.png https://laraza.com 144 144 https://laraza.com/2020/09/04/prohibe-tener-huespedes-gordos-en-su-hotel/ Fri, 04 Sep 2020 08:09:16 +0000 https://laraza.com/2020/09/04/prohibe-tener-huespedes-gordos-en-su-hotel/ Casa vintage en Hollywood (Los Ángeles, California) Casa vintage en Hollywood (Los Ángeles, California) / Cortesía: Airbnb https://laraza.com/2020/08/25/como-acelerar-el-metabolismo-a-traves-de-la-alimentacion/ Wed, 26 Aug 2020 02:29:01 +0000 https://laraza.com/2020/08/25/como-acelerar-el-metabolismo-a-traves-de-la-alimentacion/ rawpixel-1054662-unsplash https://laraza.com/2020/08/22/lo-que-sucede-en-el-cuerpo-cuando-comemos-demasiado-rapido/ Sat, 22 Aug 2020 17:48:23 +0000 https://laraza.com/2020/08/22/lo-que-sucede-en-el-cuerpo-cuando-comemos-demasiado-rapido/ shutterstock_1018507612 Normalmente, cuando comes una comida rica en grasas, terminas con altos niveles de triglicéridos. https://laraza.com/2020/08/19/perder-peso-nunca-fue-tan-facil-dieta-inversa-comer-mas-para-adelgazar/ Thu, 20 Aug 2020 02:29:35 +0000 https://laraza.com/2020/08/19/perder-peso-nunca-fue-tan-facil-dieta-inversa-comer-mas-para-adelgazar/ shutterstock_1028139997 https://laraza.com/2020/08/19/lo-que-un-vasito-de-jugo-de-papaya-diario-puede-hacer-por-tu-salud/ Wed, 19 Aug 2020 21:11:56 +0000 https://laraza.com/2020/08/19/lo-que-un-vasito-de-jugo-de-papaya-diario-puede-hacer-por-tu-salud/ Jugo de papaya. https://laraza.com/2020/08/19/remedios-matutinos-bebida-de-curcuma-limon-y-canela-para-perder-peso/ Wed, 19 Aug 2020 19:01:21 +0000 https://laraza.com/2020/08/19/remedios-matutinos-bebida-de-curcuma-limon-y-canela-para-perder-peso/ Té de canela y limón. https://laraza.com/2020/08/17/como-dejar-de-comer-en-exceso/ Mon, 17 Aug 2020 13:30:01 +0000 https://laraza.com/2020/08/17/como-dejar-de-comer-en-exceso/ shutterstock_1018507612 Normalmente, cuando comes una comida rica en grasas, terminas con altos niveles de triglicéridos. https://laraza.com/2020/08/15/como-tratar-la-obesidad-sin-cirugia-con-el-aspire-assist/ Sat, 15 Aug 2020 12:15:24 +0000 https://laraza.com/2020/08/15/como-tratar-la-obesidad-sin-cirugia-con-el-aspire-assist/ shutterstock_572861491 https://laraza.com/2020/08/13/la-dieta-recomendada-para-personas-con-padecimientos-cardiacos/ Thu, 13 Aug 2020 21:43:04 +0000 https://laraza.com/2020/08/13/la-dieta-recomendada-para-personas-con-padecimientos-cardiacos/ shutterstock_335916854 https://laraza.com/2020/08/12/todo-lo-que-necesitas-saber-para-seguir-una-dieta-sin-azucar/ Thu, 13 Aug 2020 03:32:13 +0000 https://laraza.com/2020/08/12/todo-lo-que-necesitas-saber-para-seguir-una-dieta-sin-azucar/ Azúcar. https://laraza.com/2020/08/10/lo-que-sucede-en-el-cuerpo-cuando-comes-a-deshoras/ Tue, 11 Aug 2020 02:20:43 +0000 https://laraza.com/2020/08/10/lo-que-sucede-en-el-cuerpo-cuando-comes-a-deshoras/ long-blonde-haired-woman-eating-ice-cream-789694 Después de una semana con una dieta alta en grasas y azúcares, los voluntarios obtuvieron peores resultados en las pruebas de memoria y en la regulación del hambre. https://laraza.com/2020/08/10/el-top-10-de-alimentos-para-regular-los-niveles-de-azucar-en-la-sangre-de-manera-natural/ Tue, 11 Aug 2020 01:15:17 +0000 https://laraza.com/2020/08/10/el-top-10-de-alimentos-para-regular-los-niveles-de-azucar-en-la-sangre-de-manera-natural/ shutterstock_1487265497 https://laraza.com/2020/08/09/6-maravillosas-propiedades-adelgazantes-del-vinagre-de-manzana/ Sun, 09 Aug 2020 20:24:41 +0000 https://laraza.com/2020/08/09/6-maravillosas-propiedades-adelgazantes-del-vinagre-de-manzana/ shutterstock_767333455 Foto: Shutterstock https://laraza.com/2020/08/08/descubre-el-poder-terapeutico-de-los-higos/ Sat, 08 Aug 2020 20:06:43 +0000 https://laraza.com/2020/08/08/descubre-el-poder-terapeutico-de-los-higos/ Higos. https://laraza.com/2020/08/08/los-tres-consejos-para-comer-menos-avalados-por-harvard/ Sat, 08 Aug 2020 18:10:25 +0000 https://laraza.com/2020/08/08/los-tres-consejos-para-comer-menos-avalados-por-harvard/ shutterstock_1028139997 https://laraza.com/2020/08/07/4-especias-magicas-para-acelerar-el-metabolismo-y-perder-peso-de-manera-natural/ Fri, 07 Aug 2020 23:29:02 +0000 https://laraza.com/2020/08/07/4-especias-magicas-para-acelerar-el-metabolismo-y-perder-peso-de-manera-natural/ Especias-Shantanu Pal en Pexels La diferencia entre hierbas y especias está en la parte de planta de la que provienen. https://laraza.com/2020/08/06/6-malas-costumbres-que-debes-evitar-si-estas-tratando-de-perder-grasa-abdominal/ Fri, 07 Aug 2020 02:40:02 +0000 https://laraza.com/2020/08/06/6-malas-costumbres-que-debes-evitar-si-estas-tratando-de-perder-grasa-abdominal/ cirugia obesidad https://laraza.com/2020/08/06/4-remedios-naturales-para-sanar-el-higado-graso/ Fri, 07 Aug 2020 01:18:48 +0000 https://laraza.com/2020/08/06/4-remedios-naturales-para-sanar-el-higado-graso/ shutterstock_529505785 Las conclusiones del estudio no significan que no se pueda disfrutar de una buena taza de té. https://laraza.com/2020/08/03/por-que-la-fibra-es-el-nutriente-fundamental-para-perder-peso-segun-especialistas/ Mon, 03 Aug 2020 22:52:06 +0000 https://laraza.com/2020/08/03/por-que-la-fibra-es-el-nutriente-fundamental-para-perder-peso-segun-especialistas/ shutterstock_1021126003 https://laraza.com/2020/08/03/poco-tiempo-para-desayunar-prueba-este-batido-de-avena-platano-y-crema-de-cacahuate-lleno-de-energia-y-grasas-saludables/ Mon, 03 Aug 2020 20:21:15 +0000 https://laraza.com/2020/08/03/poco-tiempo-para-desayunar-prueba-este-batido-de-avena-platano-y-crema-de-cacahuate-lleno-de-energia-y-grasas-saludables/ shutterstock_268872344 https://laraza.com/2020/08/02/problemas-en-tiroides-dos-remedios-detox-para-sanarlas-que-tambien-ayudan-al-higado-y-sistema-linfatico/ Sun, 02 Aug 2020 17:16:07 +0000 https://laraza.com/2020/08/02/problemas-en-tiroides-dos-remedios-detox-para-sanarlas-que-tambien-ayudan-al-higado-y-sistema-linfatico/ Agua de limón. https://laraza.com/2020/08/01/dieta-sostenible-un-modelo-de-alimentacion-respetuoso-con-el-medio-ambiente/ Sun, 02 Aug 2020 02:07:30 +0000 https://laraza.com/2020/08/01/dieta-sostenible-un-modelo-de-alimentacion-respetuoso-con-el-medio-ambiente/ shutterstock_408989071 Los vegetales le dan buen sabor al semen. https://laraza.com/2020/07/30/cuantas-calorias-debes-de-consumir-al-dia-para-realmente-perder-peso/ Fri, 31 Jul 2020 02:55:11 +0000 https://laraza.com/2020/07/30/cuantas-calorias-debes-de-consumir-al-dia-para-realmente-perder-peso/ shutterstock_736410727 https://laraza.com/2020/07/30/mas-mexicano-y-saludable-imposible-receta-de-cochinita-pibil-baja-en-calorias/ Thu, 30 Jul 2020 22:32:52 +0000 https://laraza.com/2020/07/30/mas-mexicano-y-saludable-imposible-receta-de-cochinita-pibil-baja-en-calorias/ Cochinita-Pibil Foto: Shutterstock https://laraza.com/2020/07/28/que-es-mejor-para-bajar-de-peso-una-dieta-baja-en-grasa-o-baja-en-carbohidratos/ Wed, 29 Jul 2020 02:31:48 +0000 https://laraza.com/2020/07/28/que-es-mejor-para-bajar-de-peso-una-dieta-baja-en-grasa-o-baja-en-carbohidratos/ shutterstock_1208689990 Ponerse seguido a dieta se vuelve un hábito "vicioso". https://laraza.com/2020/07/28/poderosa-bebida-de-3-semillas-medicinales-a-tomar-en-ayunas-para-perder-peso-y-grasa-abdominal/ Tue, 28 Jul 2020 17:19:33 +0000 https://laraza.com/2020/07/28/poderosa-bebida-de-3-semillas-medicinales-a-tomar-en-ayunas-para-perder-peso-y-grasa-abdominal/ Infusión de semillas y limón. https://laraza.com/2020/07/22/dieta-militar-la-mas-buscada-del-verano-y-que-promete-bajar-5-kilos-en-una-semana/ Wed, 22 Jul 2020 22:16:13 +0000 https://laraza.com/2020/07/22/dieta-militar-la-mas-buscada-del-verano-y-que-promete-bajar-5-kilos-en-una-semana/ shutterstock_754317718 https://laraza.com/2020/07/21/es-posible-prevenir-la-diabetes-a-traves-de-la-alimentacion/ Tue, 21 Jul 2020 22:04:34 +0000 https://laraza.com/2020/07/21/es-posible-prevenir-la-diabetes-a-traves-de-la-alimentacion/ shutterstock_622381805 https://laraza.com/2020/07/20/el-platano-engorda-o-no/ Mon, 20 Jul 2020 23:50:32 +0000 https://laraza.com/2020/07/20/el-platano-engorda-o-no/ shutterstock_244685272 https://laraza.com/2020/07/20/curcuma-latte-como-preparar-la-bebida-mas-refrescante-y-terapeutica-del-verano/ Mon, 20 Jul 2020 17:58:13 +0000 https://laraza.com/2020/07/20/curcuma-latte-como-preparar-la-bebida-mas-refrescante-y-terapeutica-del-verano/ 109242127_gettyimages-691210564 Cada vez más cafeterías incluyen la leche dorada en su oferta. https://laraza.com/2020/07/20/cuantas-horas-de-ayuno-necesitas-para-bajar-de-peso/ Mon, 20 Jul 2020 13:43:55 +0000 https://laraza.com/2020/07/20/cuantas-horas-de-ayuno-necesitas-para-bajar-de-peso/ dieta Si te cuesta seguir dietas, el ayuno puede ser una buena opción. https://laraza.com/2020/07/16/estas-son-las-bebidas-que-debes-evitar-si-quieres-bajar-de-peso/ Fri, 17 Jul 2020 01:30:47 +0000 https://laraza.com/2020/07/16/estas-son-las-bebidas-que-debes-evitar-si-quieres-bajar-de-peso/ bebida light Las bebidas lights no son tan buenas como piensas. https://laraza.com/2020/07/14/4-poderosas-combinaciones-de-alimentos-para-bajar-de-peso-rapida-y-saludablemente/ Wed, 15 Jul 2020 03:55:02 +0000 https://laraza.com/2020/07/14/4-poderosas-combinaciones-de-alimentos-para-bajar-de-peso-rapida-y-saludablemente/ shutterstock_1028139997 https://laraza.com/2020/07/13/el-agua-mineral-es-buena-para-la-salud-conoce-los-tres-principales-electrolitos-que-contiene-y-juegan-un-papel-importante-en-el-bienestar/ Mon, 13 Jul 2020 21:14:31 +0000 https://laraza.com/2020/07/13/el-agua-mineral-es-buena-para-la-salud-conoce-los-tres-principales-electrolitos-que-contiene-y-juegan-un-papel-importante-en-el-bienestar/ aguas frescas-rawpixelcom form PxHere Foto: Rawpixel. com/PxHere https://laraza.com/2020/07/13/por-que-las-nueces-son-importantes-que-prevenir-que-subas-de-peso/ Mon, 13 Jul 2020 18:49:21 +0000 https://laraza.com/2020/07/13/por-que-las-nueces-son-importantes-que-prevenir-que-subas-de-peso/ nueces-semillas-shutterstock_525094897 La nueces y semillas están cargadas de proteínas y grasas saludables. https://laraza.com/2020/07/11/3-recetas-de-smoothies-con-avena-para-perder-peso-sin-hambre/ Sat, 11 Jul 2020 20:14:11 +0000 https://laraza.com/2020/07/11/3-recetas-de-smoothies-con-avena-para-perder-peso-sin-hambre/ shutterstock_1100452274 Foto: Shutterstock https://laraza.com/2020/07/10/siempre-tienes-hambre-conoce-las-6-razones-mas-comunes-segun-expertos-en-nutricion/ Sat, 11 Jul 2020 01:40:05 +0000 https://laraza.com/2020/07/10/siempre-tienes-hambre-conoce-las-6-razones-mas-comunes-segun-expertos-en-nutricion/ shutterstock_736410727 https://laraza.com/2020/07/10/receta-de-sopa-de-repollo-para-bajar-de-peso-rapido/ Fri, 10 Jul 2020 21:09:31 +0000 https://laraza.com/2020/07/10/receta-de-sopa-de-repollo-para-bajar-de-peso-rapido/ shutterstock_171985019 https://laraza.com/2020/07/10/como-bajar-de-peso-con-avena/ Fri, 10 Jul 2020 17:44:59 +0000 https://laraza.com/2020/07/10/como-bajar-de-peso-con-avena/ Obesidad, una consecuencia de saltearse el desayuno https://laraza.com/2020/07/09/la-dieta-de-la-longevidad-que-comer-para-vivir-mas-con-salud-y-tener-el-peso-ideal/ Fri, 10 Jul 2020 03:32:40 +0000 https://laraza.com/2020/07/09/la-dieta-de-la-longevidad-que-comer-para-vivir-mas-con-salud-y-tener-el-peso-ideal/ dieta-mediterrc3a1nea1 https://laraza.com/2020/07/08/los-6-superalimentos-de-despensa-que-te-ayudaran-a-perder-grasa-abdominal/ Thu, 09 Jul 2020 01:14:40 +0000 https://laraza.com/2020/07/08/los-6-superalimentos-de-despensa-que-te-ayudaran-a-perder-grasa-abdominal/ shutterstock_617837774 https://laraza.com/2020/07/08/lo-que-sucede-en-el-cuerpo-al-convertirte-en-vegano-por-1-mes/ Wed, 08 Jul 2020 18:36:29 +0000 https://laraza.com/2020/07/08/lo-que-sucede-en-el-cuerpo-al-convertirte-en-vegano-por-1-mes/ shutterstock_408989071 Los vegetales le dan buen sabor al semen. https://laraza.com/2020/07/07/conoce-las-6-razones-cientificamente-comprobadas-por-las-que-tomar-mucha-agua-en-el-dia-beneficia-tu-salud-y-disminucion-de-peso/ Tue, 07 Jul 2020 21:24:06 +0000 https://laraza.com/2020/07/07/conoce-las-6-razones-cientificamente-comprobadas-por-las-que-tomar-mucha-agua-en-el-dia-beneficia-tu-salud-y-disminucion-de-peso/ shutterstock_286774412 (1) https://laraza.com/2020/07/05/por-que-es-necesario-moderar-el-consumo-de-jugos-de-frutas-en-la-vida-cotidiana/ Sun, 05 Jul 2020 23:24:21 +0000 https://laraza.com/2020/07/05/por-que-es-necesario-moderar-el-consumo-de-jugos-de-frutas-en-la-vida-cotidiana/ shutterstock_232263079 https://laraza.com/2020/07/04/desinflama-depura-y-dale-un-descanso-al-organismo-con-reconfortante-sopa-detox-de-vegetales-mixtos/ Sat, 04 Jul 2020 20:20:57 +0000 https://laraza.com/2020/07/04/desinflama-depura-y-dale-un-descanso-al-organismo-con-reconfortante-sopa-detox-de-vegetales-mixtos/ sopa1 https://laraza.com/2020/07/03/las-7-cosas-que-suceden-en-el-cuerpo-al-comer-mas-fibra/ Fri, 03 Jul 2020 17:57:05 +0000 https://laraza.com/2020/07/03/las-7-cosas-que-suceden-en-el-cuerpo-al-comer-mas-fibra/ shutterstock_1021126003 https://laraza.com/2020/07/01/5-alimentos-que-los-especialistas-en-nutricion-no-comen-por-ningun-motivo/ Wed, 01 Jul 2020 21:37:05 +0000 https://laraza.com/2020/07/01/5-alimentos-que-los-especialistas-en-nutricion-no-comen-por-ningun-motivo/ shutterstock_766032385 https://laraza.com/2020/06/30/nutricionistas-nos-revelan-las-claves-para-prevenir-el-sobrepeso/ Tue, 30 Jun 2020 13:00:52 +0000 https://laraza.com/2020/06/30/nutricionistas-nos-revelan-las-claves-para-prevenir-el-sobrepeso/ el hambre-emocional-shutterstock https://laraza.com/2020/06/29/el-aceite-de-oliva-ayuda-a-perder-peso/ Tue, 30 Jun 2020 02:12:28 +0000 https://laraza.com/2020/06/29/el-aceite-de-oliva-ayuda-a-perder-peso/ shutterstock_758340388 Foto: Shutterstock https://laraza.com/2020/06/28/5-razones-por-las-cuales-la-edad-influye-en-la-perdida-de-peso/ Sun, 28 Jun 2020 21:41:45 +0000 https://laraza.com/2020/06/28/5-razones-por-las-cuales-la-edad-influye-en-la-perdida-de-peso/ shutterstock_672426637