Potente bebida medicinal de vegetales y limón para adelgazar y eliminar toxinas

El cuerpo nos envía claras señales que indican que nos urge una desintoxicación, si recientemente te has sentido con bajos niveles de energía, apático, extremadamente agotado, con dolencias físicas y problemas digestivos, es el momento ideal para depurar tu organismo. 

Es importante entender que nuestro estado de salud es decir la manera en la que funcionan los órganos vitales (inclusive la piel) dependen en gran parte de la capacidad del cuerpo de eliminar todas las toxinas y deshechos que dificultan su óptimo funcionamiento.

Es normal que el cuerpo sufra una acumulación de sustancias tóxicas de manera progresiva, esto se debe a diversos factores como pueden ser la contaminación ambiental, la presencia de metales pesados, malos hábitos alimenticios, malas costumbres como el tabaquismo y el excesivo consumo de alcohol, productos químicos, estrés y emociones negativas.

Un cuerpo libre de toxinas es la llave del bienestar y la salud, al promover un sistema digestivo limpio obtenemos grandes beneficios entre los que se destaca una mejor absorción de los nutrientes, se acelera el tránsito intestinal, mejora el aspecto de la piel, se atacan todo tipo de trastornos del sueño y facilitamos la pérdida de peso, de manera natural.

Existen muchas alternativas útiles en la tarea de desintoxicar el organismo, una de las más sencillas, eficaces y con grandes resultados a largo plazo es la ingesta de alimentos depurativos. Esta poderosa bebida medicinal resulta un extraordinario aliado para limpiar el organismo (sobretodo el colon), debido a las cualidades curativas de sus ingredientes base. 

Propiedades del limón

• Fruta con gran poder depurativo, debido a esto es reconocido por sus magníficos beneficios purificantes y limpiadores. 
• Se destaca por su gran capacidad de desintoxicar el sistema hepático, renal e intestinal. 
• Es un gran aliado de la digestión, acelera el tránsito intestinal y alcaliniza el estómago. 
• Fortalece al sistema inmunológico.
• Aumenta los niveles de hidratación del organismo. 
• Fomenta la pérdida de peso. 

Propiedades de la espinaca

• El contenido en pigmentos que contienen las hojas verdes de la espinaca las vuelven un gran aliado para desintoxicar el organismo, en particular el hígado.
• Es un vegetal con grandes propiedades diuréticas, alcalinizantes y laxantes. 
• Se destaca por su gran poder antioxidante y alto contenido en hierro.

Propiedades de la zanahoria

• Las zanahorias contienen un alto aporte en fibra, por lo cual son un gran aliado de la digestión. Combaten el estreñimiento y el exceso de acidez. 
• Debido a su alto contenido en agua son un buen diurético que ayuda a limpiar todo el organismo.
• Contienen un peculiar aporte en betacarotenos y ácido fólico, es por ello que son un alimento reconstituyente y revitalizante que mejora la vista, la piel, el cabello y las uñas.

¿Cómo preparar este bebida desintoxicante?

Necesitarás:

• 2 zanahorias
• 2 puñados de espinacas frescas
• 2 limones orgánicos (contempla también utilizar su cáscara)
• 200 ml de agua
• 1 cucharada de miel cruda

Modo de elaboración:

1. Lava y desinfecta las espinacas y las zanahorias.
2. Exprime los limones, reserva su jugo y ralla su cáscara.
3. En el extractor de jugos o en el vaso de la licuadora, agrega las espinacas, la zanahorias, el jugo de limón y su ralladura, el agua y la miel cruda de abeja, licúa hasta obtener un líquido homogéneo.
4. Sirve y consume inmediatamente, la recomendación es beber un vaso durante 12 días en ayuno.