Consiente a tu hijo con un chocolate, que aquí te contamos todos los beneficios

A todos los niños les encanta el chocolate, no hay pequeño que se resista a una mordida de este delicioso alimento. Por eso en esta cuarentena cuando quieras consentirlo por haber terminado a tiempo sus deberes, dale un poco de este dulce manjar para que goce de sus grandes beneficios.

Mezclado con leche, como relleno de dulces o incluso en un exquisito pastel, el chocolate es un excelente aliado del desarrollo infantil. Expertos aseguran que el consumo de chocolate les fomenta emociones positivas y estimula su energía, lo que les provoca una sensación de bienestar.

Estos efectos se deben, sobre todo, a la feniletilamina, un tipo de endorfina que se encuentra en el cacao y que se encarga de promover la energía positiva y la sensación de felicidad.

Además, el cacao es rico en carbohidratos, los cuales aumentan los niveles de aminoácidos en la sangre y estimulan la producción de triptófano, un aminoácido que genera un estado de tranquilidad.

Tal vez hayas escuchado sobre el flavonol, una sustancia que mejora el flujo sanguíneo y la composición de la sangre que irriga al cerebro. Pues bien, el chocolate contiene niveles elevados de ésta, estimulando así la conectividad neuronal para mejorar la memoria viso-espacial, la memoria de trabajo y la memoria a corto y largo plazo.

Así que la próxima vez que tus hijos hayan hecho bien su tarea o les quieras motivar a ayudar en los deberes de la casa, cómprales un rico chocolate para que también les ayude en su desarrollo.