Noticias de alimentos ricos en omega 3 - La Raza

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40 claves de la democracia en Estados Unidos

chocolate

Qué le pasa a tu cuerpo si dejas de comer grasas

por Lorenza Amor

04 de Junio de 2020

El consumo de pescado es altamente recomendado para la salud, destacan por ser proteínas de alto valor biológico y contienen un alto aporte en ácidos grasos Omega 3.

3 recetas con pescado, con altas dosis en Vitamina D

por Lorenza Amor

06 de Noviembre de 2019

La linaza aporta un extraordinario en polifenoles antioxidantes que le aportan propiedades anticancerígenas. Debido a esto también es excelente para tratar resistencia a la insulina, diabetes y síndrome metabólico.

¡Una bomba de fibra! Los espectaculares beneficios curativos de la linaza

por Lorenza Amor

14 de Octubre de 2019

El consumo de salmón promueve la absorción de vitaminas como C y E, que ayudan a la regeneración celular de piel, músculos y cabello.

¡Come más salmón! Combate la hipertensión y disminuye el colesterol

por Lorenza Amor

18 de Septiembre de 2019

Una dieta correcta debe incluir entre el 20 y el 30% de grasa total, su consumo es de gran importancia ya que sirven de vehículo de transporte para las vitaminas A, D, E y K.

Grasas buenas para proteger al cuerpo contra enfermedades del corazón, diabetes y obesidad

por Lorenza Amor

11 de Agosto de 2019

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