Logró bajar de peso comiendo por 30 días hamburguesas de McDonald’s
No solo perdió kilos, también perdió grasa y aumentó músculo
Jamás pensó que su nueva dieta tendría un efecto a la inversa. Crédito: YouTube
En 2004, Morgan Spurlock lanzó el documental “Super Size Me”, en donde se expone, entre muchas otras cosas, que comer solo comida rápida o fast food durante 30 días puede hacer que una persona gane hasta 10 kilos en tan poco tiempo.
Recientemente, un hombre de 29 años llamado Ryan Williams, de Gloucestershire, Inglaterra, y quien es cartero, vio dicho documental, cuya conclusión no le convenció del todo, pues cree que se ha plasmado un gran estigma en contra de la comida rápida.
Es por ello que decidió abrir un canal de YouTube en donde documentó, día a día, la transformación que sufriría durante un mes tras alimentarse de hamburguesas de McDonald’s… e increíblemente se transformó prácticamente en un fisicoculturista.
Fue así como cada día, Spurlock acudía a McDonald´s para comer una hamburguesa todos los días y durante ese tiempo, también consumió diversos platillos del menú. De igual modo, invertía una hora diario en el gimnasio. Al final del desafío descubrió que había bajado 7 kilos.
Y no solo eso, también bajó su porcentaje de grasa, pues este pasó del 10.85% a 7.59%.
