¿Quieres tener el cuerpo de Cristiano Ronaldo? El crack te enseña sus 7 entrenamientos favoritos
Te servirá para fortalecer piernas, abdomen, glúteos, espalda, espalda baja, pecho y brazos
Cristiano Ronaldo posee un gran físico. Crédito: Alessandro Sabattini | Getty Images
Uno de los mayores riesgos a causa del confinamiento por el coronavirus, es la falta de actividad física, que puede traducirse en aumento de peso y reducción de masa muscular. Para evitar que esto ocurra, cientos de gimnasios y entrenadores alrededor del mundo han optado por dar rutinas vía internet para motivar a la gente a ejercitarse desde casa.
Este fin de semana, en un movimiento inesperado, la cadena de gimnasios estadounidenses Crunch se alió nada más y nada menos que con Cristiano Ronaldo y el crack presentó un video en el que le mostró al mundo sus 7 entrenamientos favoritos y cómo los puedes hacer desde casa.
En el video, de poco más de 6 minutos, podemos observar al crack de Juventus hacer desde su casa, siete ejercicios que sirven para fortalecer diferentes áreas del cuerpo: piernas, abdomen, glúteos, espalda, espalda baja, pecho y brazos.
