Ismael Cala

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Bienestar | 12 de Septiembre 2020
Debemos convertirnos en programadores conscientes del cerebro, para liderar eficientemente nuestra vida, disminuir el estrés y vivir (... )
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Hablar con uno mismo no es síntoma de demencia o desequilibrio, y además contribuye a rebajar el estrés y la ansiedad
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Estilo de Vida | 16 de Mayo 2020
¿El tiempo que nos ha regalado la pandemia es solo para enajenarnos o para ganar una oportunidad de reflexión autocrítica?