Medidas para prevenir contagio de coronavirus cuando vas al supermercado
Llevar tu propia bolsa, así como el uso de guantes son algunas medidas que puedes implementar
Coronavirus en México. Crédito: Agencia Reforma
Si requieres salir de casa al supermercado para abastecerte de alimentos y otros artículos de primera necesidad te damos algunas recomendaciones que debes tomar en cuenta para reducir el riesgo de contagio del COVID-19.
Como explican los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de los Estados Unidos, el virus se propaga principalmente de persona a persona. Sin embargo, debes tener en cuenta que los virus son capaces de sobrevivir fuera de seres vivos, y subsistir en algunas superficies.
Según explica a Maldita Ciencia Pilar Domingo Calap, investigadora del Instituto de Biología Integrativa de Sistemas (Universidad de Valencia-CSIC), esto hace que “objetos como picaportes, cogedores de escaleras, barras del metro, carritos de aeropuertos o supermercados o botones de ascensor (entre otros) sean una fuente potencial de virus patógenos”.
Planifica
Planifica lo que consumirás al menos en una semana para hacer las compras más eficientes. Elige productos frescos que duren mucho, alimentos en conserva y congelados.
Te puede interesar: 10 alimentos que te ayudan a fortalecer tus defensas
Ir solo o con no más de un acompañante
No acudir acompañado por niños, ancianos o personas cuyo estado de salud sea frágil.
No vayas de compras si tienes síntomas respiratorios o estuviste en contacto con personas que tienen COVID-19.
Permanece el tiempo posible en el lugar
El tener tu lista de compras te ahorra tiempo y con ello una menor exposición.
Mantén distancia
Recuerda que el nuevo coronavirus se transmite entre personas que están en contacto cercano entre sí (dentro de unos 6 pies). Principalmente a través de gotas respiratorias producidas cuando una persona infectada tose o estornuda.
Lleva tu propia bolsa
Leva tu bolsa para evitar usar los carritos, que como hemos explicado, albergan gérmenes, virus entre ellos.
Piensa si comprarás el alimento antes de tocarlo.
Usa guantes
Muchos productos han sido tocados antes por alguien, toma la comida con guantes y no te toques la cara, al salir deséchalos en un contenedor de basura.
Si te quitas los guantes de manera incorrecta, te contaminas las manos, por ello te compartimos un video donde un elemento de Protección Civil en España enseña la manera rápida y correcta de quitarse los guantes.
Limpieza de productos
Una vez en casa, lava los alimentos frescos y limpia los envasados antes de almacenarlos.
Te puede interesar: Qué alimentos debes almacenar ante una pandemia
