Salud mental y responsabilidad, según Emilio Estefan
En una entrevista en mi show de televisión, el gran productor y compositor hizo hincapié en "el momento mental de la gente, que es (... )
Noticias de Bienestar
Joan MacDonald: La increíble historia de esta mujer de 73 años que se convirtió en toda una influencer del fitness
Supo sacar lo mejor de la peor experiencia de su vida
Desvelarte, una de las causas por las que has subido de peso en la cuarentena
De nada sirve hacer dieta y ejercicio si no estás descansando como se debe
Coronavirus: ¿Es seguro ir al gimnasio en este momento de la pandemia?
¿Cuál es el riesgo de contagio en estos momentos si acudes a estos sitios a ejercitarte?
Pareja pierde en conjunto 240 kilos; su transformación es impactante y comparten “el truco” con el que lo lograron
Uno fue el apoyo del otro durante este proceso que les ha dejado notables resultados
Qué le hace el estrés a tu cerebro
Uno de los efectos colaterales de la actual pandemia ha sido el aumento del estrés que ya sentimos a diario en nuestras vidas (... )
Si es Goya, ¡no más leña al fuego!
Los boicots deberían ser medidas muy excepcionales, ante crímenes de lesa humanidad o violaciones masivas de los derechos humanos
Café o jugo, ¿qué debes beber primero por las mañanas?
La creencia establece que el orden correcto para evitar problemas estomacales es primero la fruta y luego la leche. ¿Será cierto?
¿Por qué los hombres se rehúsan a utilizar mascarillas?
Las tasas de mortalidad por covid-19 son considerablemente más altas entre los hombres. ¿Por qué entonces estos utilizan menos las (... )
Un lugar que resuelve cualquier problema
Hoy te quiero compartir uno de mis mejores secretos, el lugar donde logro resolver mis problemas, tener ideas para crear contenido y (... )
El síndrome de la cabaña y la paradoja de la soledad
Sentir miedo es perfectamente normal, salvo que esa emoción nos congele
Romper la inercia, pero con seguridad
Máscaras, geles hidroalcohólicos, distanciamiento e higiene extrema son, de momento, claves para seguir recorriendo el mundo
¿Qué hacemos con el Coliseo de Roma?
Lo sensato es valorar la historia, con sus luces y sombras, aprender del pasado y dejar de victimizarnos a través de estatuas o monumentos
Sube 100 kilos tras pasar 5 meses encerrado en casa por la cuarentena
El joven de 26 años se ha convertido en la persona más obesa de toda Wuhan