Deja de ser la enemiga de las demás. Lo mejor es hacer frente común

Las llamadas "zonas azules' son las ciudades del mundo donde las personas viven más años

Aprender a ayunar de forma correcta nos da la opción de ponerlo o no en práctica para obtener los mejores resultados

Un excelente tip para rendir más en el trabajo

La activista Virgie Tovar pasó más de 20 años haciendo dieta para intentar convertirse en lo que no era. BBC Mundo habló con ella

El yoga está de moda y cada vez se inventan más técnicas que actualizan la visión más tradicional y milenaria de la práctica

Más del 70% de los adultos en los EEUU tienen, al menos, un comportamiento poco saludable que puede llegar a poner en riesgo sus vidas

Hace unos años, le daba mucha importancia a “la mente” y creía que las hormonas no eran tan importantes en la sexualidad. Pensaba que, (... )

Ha demostrado ser una opción sostenible frente a la masificación y la frivolidad del "turismo de Instagram"