¿Estresada por el desorden? 5 trucos para no perder la calma

Juguetes por aquí, una montaña de trastes en la cocina, no has hecho la comida y los niños ya tienen hambre. Tranquila, es normal que frente a este escenario puedas perder la calma, pero en esta cuarentena obligada por el coronavirus apúntate a ser más organizada y pide ayuda para que todos participen.

En medio de la contingencia sanitaria, debes tener en claro que no estás sola y que de una y mil maneras tu familia puede apoyarte con los deberes para que así todos salgan beneficiados diariamente.

Que todos participen. Pedir que todos los miembros de la familia, incluidos los más pequeños, participen en la limpieza de la casa, es una excelente forma para tomar conciencia del objetivo final, que es el de tener orden.

Crea espacios de almacenaje. Procura que cada cosa tenga el sitio para guardar. Así como la ropa sucia tiene su cesto o los trastes limpios su cajón, dale a tus hijos una caja donde deban guardar sus juguetes cuando no los ocupen.

Recoger y limpiar después de ensuciar. Si juegan un rato a los bloques, a hacer dibujos o a las muñecas, entonces pídeles que después de cada actividad todas las cosas vayan a su espacio de almacenaje.

Reduce la cantidad de juguetes. Revisa cuáles sirven y cuáles ya deben irse a la basura. En estos momentos en que necesitas un poco de orden, deshacerte de lo que no ocupan es una buena forma de fomentar la limpieza.

Relájate. Un consejo para quienes sufren por el desorden es buscar la paz. Toma un minuto para que valores tu aporte a la casa y déjate consentir con música, una película, algo rico de comer o simplemente para descansar sin ser molestada.