El sexo no es el verdadero secreto para tener éxito en una relación
Un estudio realizado a parejas de Estados Unidos reveló qué situación detona la mayor cantidad de separaciones y divorcios
Algunos creen no poder vivir el uno sin el otro. Crédito: Pixabay
El amor es algo completamente subjetivo; sin embargo, cuando alguien le pregunta a otra persona cuál cree que es el secreto del éxito en su relación, muchos podrían contestar a dicha pregunta centrándose en el tema del sexo, pues para la gran mayoría es el ingrediente principal en cualquier relación amorosa.
Sin embargo, la psicóloga Terri Orbuch, quien es parte del grupo de investigadores que está realizando un estudio en Estados Unidos que lleva por nombre The Early Years of Marriage Project y que se puso en marcha desde 1990, siguiendo sigilosamente los pasos de 373 parejas que aceptaron participar en este de forma voluntaria, el verdadero éxito de la felicidad radica en algo muy sencillo pero que es difícil de encontrar cuando se tiene vida en pareja: tener tiempo para uno mismo, es decir, cada quien tener su propio espacio.
De acuerdo a Orbuch, del total de parejas que participan en el estudio, el 46% se divorció, y de estos el 29% afirmaron que su separación se debió a la falta de privacidad y porque ya no tenían tiempo para ellos. También, de aquellos matrimonios que se calificaron como infelices, el 11,5% indicó que esto era por falta de espacio; tan solo un 6% le atribuyó esto a cuestiones sexuales.
“Cuando las parejas tienen sus propios intereses, amigos y tiempo para ellos mismos se sienten más felices y menos aburridos. Pasar tiempo solos también les da la posibilidad de procesar sus pensamientos, tener hobbies y relajarse sin tener responsabilidades con otras personas”, explicó la piscóloga.
Recomendaciones para disfrutar de tu espacio y fortalecer tu relación de pareja
Puedes aprovechar el tiempo para aprender algo nuevo: Puede que traigan algo bueno a tu vida e incluso, a tu relación.
Disfruta tu tiempo: No te sientas culpable, es necesario tener tiempo para ti solo.
Jamás le digas a tu pareja “necesito espacio”: Puede que lo tome a mal, ya que podrías dar a entender que no quieres pasar tiempo con él o ella y por ende, sentirse rechazado. Lo mejor es explicarle las razones del por qué tener un poco de tiempo para ti te haría más feliz.
Nunca hay que tener secretos: Cuéntale a tu pareja todo lo que hiciste mientras no estuviste con ella. Esto hará que crezca la confianza y por ende, tendrán una relación más sana.
