¿Cómo podemos detectar y ayudar a superar los miedos infantiles?

El miedo puede considerarse como un signo de alerta ante situaciones peligrosas

shutterstock_123271231

Crédito: Shutterstock

Los miedos son normales en los niños y en todas las personas. Sin embargo, en el caso de los más pequeños, se pueden volver patológicos si no les ayudamos a superarlos, así lo señala Piscoterapeutas.com.

Como padres, debes brindarle todo el apoyo para que ellos puedan superar sus temores infantiles, y aquí te enseñamos cómo.

Cómo detectar sus miedos

A veces no nos tomamos en serio los miedos que sienten los más pequeños porque los consideramos de poca importancia. Sin embargo, el miedo a la oscuridad, a fantasmas o figuras desconocidas se deben afrontar para que ellos puedan sentirse seguros.

Algunas veces los niños se niegan a estar en lugares solos, o en su cuarto con la luz apagada. Si a tu hijo le sucede esto, es importante que tomes cartas en el asunto. Con el paso del tiempo, estos miedos se irán disipando.

Sin embargo, a medida que crecen, van surgiendo otros, que son más infundados, como el temor a reprobar, el miedo al rechazo o incluso miedo a perder a sus padres. Por eso, tener una buena comunicación es vital para conocer lo que ellos sienten. De esto dependerá su crecimiento integral.

miedo infantil niño
Foto: Shutterstock

Cómo ayudarlos

Es importante no tomar lo que sienten a la ligera. Debes escucharlos con atención, y hacerle saber, tanto con palabras como con acciones, que estarás allí para cuidarlo y protegerlo. Escucha lo que siente con atención, sin criticarlo o reprenderlo por lo que siente.

En lo posible, explícale que el miedo que siente no es real, que es algo pasajero y que se puede superar. También podrá serle útil escuchar cómo tú también sentiste lo mismo y cómo lograste superarlo. Esto aumentará su confianza.

Anímalo para que supere su miedo. Aunque sabemos que este no es real, para él sí lo es, y saber que sí puede superarlo lo ayudará a afrontarse a su situación y tener más confianza en sí mismo.

Es importante que, como padres, ayudemos a nuestros hijos a superar sus temores. De esta manera, a medida que crecen, tendrán herramientas poderosas para hacer frente a situaciones adversas.

Gracias a tu apoyo, comprensión, tu hijo tendrá fortaleza y una sólida autoestima en el futuro.

En esta nota

miedo niños Psicología infantil Salud temor
Contenido Patrocinado
Enlaces patrocinados por Outbrain